Пейте много воды, полощите горло соленой водой и пейте теплый чай, чтобы облегчить симптомы боли в горле и осиплости голоса после употребления алкоголя.
Доктор наук Хо Ван Хуу из ЛОР-центра больницы общего профиля Там Ань в городе Хошимин сказал, что сухость в горле, боль в горле и охриплость голоса часто возникают после употребления алкоголя по многим причинам, таким как обезвоживание. Употребление алкоголя сверх нормы приводит к жажде, снижает функцию иммунной системы и делает вас восприимчивыми к инфекциям, таким как простуда, усталость, головные боли и боли в горле.
Этот напиток также влияет на слизистую оболочку желудка, снижая кислотность желудка, что приводит к рефлюксу. В это время кислота поднимается в горло и гортань, вызывая изжогу, осиплость голоса и сухость в горле.
У некоторых людей с острой чувствительностью к алкоголю наблюдаются такие симптомы, как покраснение кожи и заложенность слизистой оболочки носа, придаточных пазух носа и горла. Употребление холодного пива со льдом и продолжительные громкие разговоры могут легко привести к осиплости голоса и боли в горле.
Чтобы уменьшить боль в горле и осиплость голоса после употребления алкоголя, особенно во время Тет, доктор Хуу рекомендует применять некоторые из следующих мер.
После употребления алкоголя пейте много воды или напитков и продуктов, содержащих натрий, калий и необходимые минералы, чтобы восполнить запасы электролитов в организме, уменьшить боль в горле и осиплость голоса.
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать обезвоживание, из-за чего в горле может возникнуть ощущение сухости и боли. Фото: Freepik
Полоскание горла теплой соленой водой после употребления алкоголя или пива может помочь уменьшить воспаление, временно облегчить боль и успокоить горло.
Употребление теплых чаев, таких как травяной чай, имбирный чай или теплая лимонная вода с медом, обладающие противовоспалительными свойствами, может контролировать раздражение и уменьшать боль в горле.
Пар можно применять при болях в горле, охриплости голоса после употребления алкоголя. Дышите теплым воздухом, чтобы уменьшить раздражение. Вы можете добавить в пароварку немного эфирного масла, чтобы усилить расслабляющий и приятный эффект.
Безрецептурные леденцы могут временно облегчить боль в горле. Они часто содержат ментол или бензокаин, которые вызывают онемение горла и снимают боль. Леденцы также стимулируют выработку слюны, сохраняя влажность горла.
Доктор Хуу рекомендует ограничить употребление алкоголя, пить умеренно и останавливаться вовремя, чтобы обеспечить здоровье и безопасность. Ограничьте использование льда при употреблении пива, не кричите слишком громко, не курите и избегайте вдыхания сигаретного дыма. Отдыхайте и ешьте полезную пищу, чтобы уменьшить боль в горле и осиплость голоса.
Мой навоз
| Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Comment (0)