Четыре предупреждающих признака рецидивирующей боли в суставах из-за холодной погоды

Несколько исследований показали, что холодная погода может усугубить боли в суставах. По данным медицинского сайта Verywell Health (США), важно понимать предупреждающие признаки повторяющейся боли в суставах, чтобы эффективно контролировать это состояние.

Bốn dấu hiệu cảnh báo đau khớp tái phát do thời tiết lạnh- Ảnh 1. — Повышенная скованность суставов является распространенным признаком повторяющейся боли в суставах при наступлении холодов.

Если боль в суставах вот-вот вернется с наступлением холодов, организм проявит следующие признаки:

Усиление боли и скованности

Одним из наиболее распространенных признаков рецидивирующей боли в суставах из-за холодной погоды является усиление боли и скованности в суставах. Это может затруднить выполнение повседневных задач, таких как ходьба, стояние или переноска вещей. Для уменьшения скованности суставов пациенты могут принимать теплую воду, прикладывать теплые компрессы и поддерживать соответствующую физическую активность.

Признаки отека и воспаления в суставах

Отечность и воспаление суставов являются другими распространенными признаками повторяющейся боли в суставах. Воспаление — это естественная реакция организма на травму или инфекцию. Симптомы этого состояния включают отек, покраснение и жар в суставе. Результатом являются болезненные ощущения и дискомфорт в суставах, особенно в холодную погоду.

Уменьшение объема движений в суставах

Ограниченный диапазон движений — это состояние, при котором подвижность суставов ограничена из-за болезненного отека сустава. Это может затруднить выполнение повседневных действий, таких как ходьба или выполнение движений, требующих движения суставов. Это также является предупреждающим признаком скрытого заболевания суставов, например, артрита.

Усталый и раздражительный

Периодические боли в суставах могут затруднять выполнение повседневных дел, приводя к усталости и дискомфорту. По данным Verywell Health , этот дискомфорт может ощущаться в суставе или в окружающих его областях, таких как мышцы и сухожилия.

Ссылка на источник