Как диабет влияет на сердце?

Диабет может привести к повреждению кровеносных сосудов и сделать сердечную мышцу более жесткой. Это состояние может возникнуть даже у людей, не страдающих заболеваниями сердца. По данным сайта медицинской информации Everyday Health (США), такие долгосрочные травмы могут стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Неконтролируемый диабет значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, у людей с диабетом также имеется ряд проблем со здоровьем, которые являются факторами риска развития заболеваний сердца, например, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови, избыточный вес и ожирение. Влияние диабета на артериальное давление и уровень холестерина особенно значимо. Поэтому гипертония и дислипидемия являются распространенными проблемами у больных диабетом.

Американская кардиологическая ассоциация считает диабет одним из основных факторов риска сердечных заболеваний. Важно контролировать диабет, тем самым улучшая здоровье сердца.

Чтобы эффективно контролировать заболевание и защищать здоровье сердца, пациентам необходимо принимать профилактические меры. Эти меры включают поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения, отказ от курения и контроль артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Придерживаясь здорового образа жизни и контролируя факторы риска, люди с диабетом могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общее состояние здоровья.

Диета играет важную роль в контроле уровня сахара в крови. Пациентам следует отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки, таким как овощи, фрукты и бобы. В то же время им следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара и крахмала, таких как пирожные, конфеты, газированные и другие сладкие напитки. Также следует ограничить употребление таких продуктов, как жирное мясо и жареная пища, поскольку они повышают риск сердечных заболеваний.

Кроме того, им также необходимо принимать лекарства в соответствии с рекомендациями врача и при необходимости проходить обследования. По данным Everyday Health , эти методы помогут эффективно контролировать диабет, а также предотвратить опасные осложнения, такие как ретинопатия, диабетическая нефропатия, повреждение нервов и некоторые другие осложнения.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-anh-huong-the-nao-den-tim-mach-185231230191830874.htm