3 вида напитков, которые легко вызывают неприятный запах изо рта

Употребление лука и чеснока часто вызывает неприятный запах изо рта, но некоторые напитки также могут быть причиной этого дискомфорта.

Употребление достаточного количества воды может помочь уменьшить неприятный запах изо рта, но не все жидкости обеспечивают этот эффект. Некоторые напитки способствуют размножению бактерий, вырабатывающих летучие соединения серы, вызывающие неприятный запах изо рта. Вот некоторые напитки, которые вредны для вашего дыхания.

Кофе

Кофе вызывает неприятный запах изо рта. При обжарке кофейных зерен начинают образовываться ароматические соединения, содержащие серу (серные и кислотные). Это соединение в сочетании с кислотными компонентами кофе вызывает неприятный запах изо рта.

С другой стороны, слюна помогает смывать бактерии и частицы пищи, вызывающие неприятный запах изо рта. Однако чрезмерное употребление кофеина может вызвать сухость во рту, что усиливает неприятный запах изо рта.

Кофе — напиток, который может вызывать неприятный запах изо рта. Изображение: Freepik

Эль

В исследовании, опубликованном в апреле 2018 года в журнале Microbiome , ученые изучили бактериальный состав образцов слюны более 1000 здоровых добровольцев в возрасте от 55 до 84 лет.

Результаты показали, что уровень «плохих» бактерий, связанных с заболеванием десен (причиной неприятного запаха изо рта), был выше у тех, кто употреблял алкоголь. Исследователи также обнаружили разницу в количестве бактерий между людьми, употребляющими мало и много алкоголя. В то же время количество этих бактерий увеличивалось с увеличением количества потребляемого алкоголя, причем у людей, злоупотребляющих алкоголем, было больше всего «плохих» бактерий.

Помимо изменения состава бактерий во рту, алкоголь может также спровоцировать кислотный рефлюкс в горле и стать причиной неприятного запаха изо рта.

Газированные напитки

Кислота, которая придает газировке и другим газированным напиткам неприятный вкус, является причиной неприятного запаха изо рта. Кислота сушит ротовую полость, позволяя бактериям и частицам пищи сосуществовать, что в конечном итоге приводит к неприятному запаху изо рта.

Чтобы уменьшить неприятный запах изо рта после еды, каждый человек может выработать привычку выпивать стакан воды после каждого приема пищи. Это поможет смыть остатки пищи, что поможет устранить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Слюна на 99% состоит из воды, поэтому поддержание водного баланса обеспечит чистоту и свежесть полости рта. Очищенная вода также не имеет запаха и не содержит питательных веществ, необходимых для размножения бактерий во рту, а значит, не может создавать запах. Если вы хотите усилить вкус, добавьте в стакан воды несколько листочков мяты, чтобы придать напитку освежающий эффект.

Если неприятный запах изо рта не проходит после отказа от вышеперечисленных напитков, это также может быть признаком инфекции или заболевания пародонта. Кроме того, неприятный запах изо рта часто возникает по одной из следующих причин: кислотный рефлюкс из желудка, постназальный синдром из дыхательных путей...

Бао Бао (по данным здравоохранения )

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/3-loai-do-uong-de-khien-hoi-tho-co-mui-4620998.html