인삼잎수를 매일 마셔도 괜찮나요?

인삼 잎의 건강상의 이점

VietNamNet 신문은 하노이 동양의학 협회의 부이닥상 의사의 말을 인용해 인삼은 베트남에서 친숙한 약초이며, 많은 건강상의 이점이 있어 가난한 사람들을 위한 인삼으로 여겨진다고 전했다. 식물 전체를 약으로 쓰며, 줄기, 잎, 괴경 등 각 부분이 다른 효능을 보인다. 사람들은 뿌리를 와인이나 꿀에 담가두는 것을 가장 많이 사용합니다.

잎은 민간요법에서 귀중한 약초로, 사람들은 향신료로 사용하고 두통을 치료하는 데 사용합니다. 피로와 면역 결핍 시 건강을 증진하기 위해 고기와 생선을 넣어 수프를 끓일 때 Polyscias fruticosa 잎을 사용하는 곳이 많습니다.

동양의학에서 인삼 잎은 견과류 같은 맛, 쓴맛, 향기로운 맛, 약간 시원한 맛이 납니다. 이 잎은 혈액을 식히고, 해독하고, 악취를 없애고, 배뇨량을 늘리고, 가려움증을 줄이는 약으로 사용됩니다. 알레르기, 기침으로 인한 혈변, 이질을 치료합니다.

폴리시아스 프루티코사 잎은 출혈을 멈추는 데에도 도움이 됩니다. 피부 상처에서 출혈이 있는 사람은 Polyscias fruticosa의 잎을 씻어서 으깬 다음 상처에 바르면 출혈을 빨리 멈추고 상처가 빨리 아물도록 돕습니다.

사람들은 매일 폴리시아스 프루티코사 잎을 허브로 사용하여 다른 요리와 함께 먹거나 여과된 물 대신 차를 만들어 마십니다.

인삼잎의 물을 남용하는 것은 건강에 좋지 않습니다.

인삼잎수를 매일 마시는 것이 좋은가요?

Health & Life 신문은 BSNT를 인용했습니다. 당 한 - 하노이 의대 전통의학부 교수는 인삼잎물이 건강에 많은 효능이 있다고 말했습니다. 하지만 정수된 물 대신 인삼잎물을 매일 과도하게 마시면 안 됩니다.신체에 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다.

인삼 잎에는 피로, 구토, 현기증을 유발할 수 있는 사포닌 성분이 있습니다. 따라서 인삼잎물은 일정 기간 동안만 적당히 섭취해야 하며, 매일 섭취할 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한, 방금 따온 신선한 인삼 잎에는 여전히 많은 양의 수액이 남아 있으며, 특히 신선한 잎에는 수액의 양이 매우 많아서 대량으로 섭취하면 설사를 일으킬 수 있으며, 과민성 대장 증후군이 있는 사람들에게는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.

건조되면 사프노핀 성분이 현저히 줄어들어 위에서 언급한 부작용 중 일부가 발생하지 않습니다.

또한, 말려서 물을 끓이거나 차를 끓여 마시면 향과 은은한 맛을 느낄 수 있습니다. 따라서 신선한 인삼 잎의 자극적인 냄새를 좋아하지 않는 사람에게는 말린 인삼 잎을 마시는 것이 매우 적합합니다.

위는 "인삼잎물을 매일 마시는 것이 좋은가?"라는 질문에 답하는 정보입니다. 갈랑갈 잎물은 건강에 좋지만, 올바르게 마셔야 합니다. 갈랑갈 잎물을 장기간 계속적으로 섭취하면 원치 않는 부작용이 많이 발생할 수 있습니다.

Thanh Thanh (합성)

출처: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html