당뇨로 인한 상처는 왜 치유되기까지 오랜 시간이 걸리나요?

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당뇨병 상처가 치유되는 데 오랜 시간이 걸리는 3가지 이유

당뇨병은 전 세계 사람들의 삶에 영향을 미칩니다. 당뇨병의 흔한 합병증 중 하나는 상처가 느리게 치유된다는 것입니다.

당뇨병 환자의 상처가 치유되는 데 오랜 시간이 걸리는 이유와 이를 극복하기 위한 해결책은 다음과 같습니다.

말초 동맥 질환은 순환 장애를 악화시켜 당뇨병 환자의 상처가 치유되는 데 더 오랜 시간이 걸립니다.

순환 장애. 혈액 순환이 원활하지 않은 것은 당뇨병 환자의 상처가 오래 지속되는 주요 원인 중 하나입니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 혈당이 높아져 혈관이 손상되고, 사지로 가는 혈류가 감소합니다.

혈액 순환은 상처 부위에 산소, 필수 영양소, 면역 세포를 공급합니다. 이렇게 하면 상처가 아물게 될 것이다. 순환계가 손상되면 상처는 영양분을 덜 받게 되고 치유 속도도 느려집니다.

또한 당뇨병 환자는 말초 동맥 질환(PAD)의 위험이 있는데, 이는 다리와 발의 동맥이 좁아지는 증상입니다. PAD는 혈액 순환을 악화시켜 당뇨병 환자의 상처가 치유되는 데 더 오랜 시간이 걸립니다.

운동과 금연은 혈당 순환을 관리하고 개선하여 상처 치유 과정을 돕는 데 도움이 되는 효과적인 솔루션입니다. 이 기사의 다음 부분은 9월 29일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.

혈당과 고혈압을 낮추는 식습관에 대한 새로운 발견

학술지 Circulation 에 발표된 새로운 연구에 따르면, 과일과 채소 섭취를 늘리면 HbA1c 혈당 수치와 고혈압이 크게 감소하는 것으로 나타났습니다.

미국 터프츠 대학의 전문가들은 당뇨병, 비만 또는 고혈압을 앓고 있거나 그 위험이 높은 약 4,000명의 데이터를 분석했습니다.

과일과 채소를 더 많이 섭취하는 사람들은 혈압, 혈당, 체질량 지수가 낮습니다.

참가자들에게는 최대 10개월 동안 무료 과일과 채소 상품권이 제공됩니다.

연구 결과에 따르면 과일과 채소를 더 많이 섭취한 사람들의 혈압, 혈당 수치, 체질량 지수가 낮은 것으로 나타났습니다.

하루에 과일과 채소를 한 접시만 더 먹어도 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

연구에 따르면 과일과 채소가 풍부한 식단은 약물 치료보다 절반 정도의 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 미국 리오던 클리닉의 의료 책임자인 론 허닝헤이크 박사는 "연구를 통해 일부 질병을 예방하고 잠재적으로 역전시킬 수 있는 훌륭한 방법이 발견되었습니다."라고 말했습니다. 독자들은 9월 29일 건강 페이지 에서 이 기사에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

질병 예방에 도움이 되는 5가지 식물

항산화제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되므로 중요합니다. 따라서 항산화 성분이 풍부한 야채와 과일은 질병을 예방하는 데 도움이 되는 천연 의약품 역할을 할 수 있습니다.

항산화제는 암, 심장병, 연령 관련 황반변성 및 기타 여러 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 다음 식물 중 일부는 항산화제가 특히 풍부합니다.

고구마에는 항산화 성분이 풍부해 심장병과 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

블루베리는 심장병을 예방합니다. 블루베리에는 영양소가 가득합니다. 블루베리는 비타민, 미네랄, 섬유질 외에도 항산화제인 안토시아닌이 풍부합니다. 블루베리는 영양소가 풍부해서 뇌 기능을 개선하고, 튼튼한 뼈를 유지하며, 심장병 위험을 낮추는 효과가 있습니다.

미국 임상영양학 저널 에 발표된 연구에 따르면, 6개월 동안 매일 블루베리 한 컵을 먹으면 심장병 위험을 12~15% 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

브로콜리는 암과 싸운다. 다른 짙은 녹색 잎채소와 마찬가지로 브로콜리에는 영양소가 가득합니다. 그뿐만 아니라 브로콜리에는 페놀성 항산화제도 들어있습니다. 연구 결과에 따르면 페놀성 물질은 항염, 항알레르기 효과뿐만 아니라 항암 효과도 있는 것으로 나타났습니다.

시금치는 시력을 개선합니다. 시금치에는 루테인이라는 강력한 항산화제가 들어 있습니다. 수많은 연구 결과에 따르면 루테인은 눈 건강을 증진하고 연령 관련 황반변성을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 또한 시금치에 함유된 루테인은 산화 스트레스에 맞서 싸우는 능력 덕분에 심장 건강을 개선하고 암 위험을 줄이는 데에도 도움이 됩니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tai-sao-vet-thuong-nguoi-benh-tieu-duong-lau-lanh-185230928200858009.htm