대기 오염은 심각한 공중보건 문제가 되고 있다. 연구에 따르면 대기 오염 물질, 특히 PM2.5 미세먼지에 장기간 노출되면 심장마비, 뇌졸중, 기타 혈관계 질환을 포함한 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있으며, 심지어 조기 사망에 이를 수도 있다고 합니다.
대기 오염은 심각한 공중보건 문제가 되고 있다. 연구에 따르면 대기 오염 물질, 특히 PM2.5 미세먼지에 장기간 노출되면 심장마비, 뇌졸중, 기타 혈관계 질환을 포함한 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있으며, 심지어 조기 사망에 이를 수도 있다고 합니다.
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| 특히 하노이, 호치민시와 같은 대도시의 대기 질은 위험 수준에 달했습니다. |
대기 오염으로 인해 많은 질병에 시달리고 있다
베트남의 대기 질은 위험 수준에 달했습니다. 이는 교통량과 산업 밀도가 높은 하노이, 호치민시와 같은 대도시에서 특히 우려되는 사항입니다.
전문가들은 공기 질이 좋지 않으면 신체가 오존(O3), 이산화질소(NO2), 이산화황(SO2), 이산화탄소(CO2), 특히 PM2.5 미세먼지와 같은 오염 물질에 노출될 수 있다고 우려하고 있습니다. 이러한 오염물질은 주로 교통, 산업 활동, 폐기물 소각, 건설 작업으로 인해 발생합니다. 기후 변화나 온실 효과와 같은 환경적 요인도 공기 중 미세먼지 농도를 증가시키는 데 영향을 미칩니다.
미세먼지 PM2.5는 흡입 시 폐 깊숙이 침투해 혈류로 유입될 수 있습니다. 이러한 물질은 신체에 염증을 일으키고, 혈관 기능을 손상시키며, 동맥 석회화를 촉진합니다. 이러한 변화로 인해 동맥 벽에 죽상경화반이 형성되어 동맥이 좁아지고 심장이나 뇌와 같은 중요한 장기로 가는 혈류가 감소합니다. 이로 인해 심혈관 질환, 심장마비, 뇌졸중, 고혈압 및 혈관 문제의 위험이 증가합니다.
대기 오염은 임산부와 어린이에게도 심각한 영향을 미칩니다. 자동차 배기가스로 인한 오염 물질에 노출된 임산부는 고혈압이 발생할 위험이 더 높은데, 이는 조산과 저체중 출산의 주요 원인입니다. 이는 산모의 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라, 산모와 아기 모두에게 사망 위험을 초래할 수도 있습니다.
대기 오염을 줄이기 위한 장기적 솔루션
ThS에 따르면, Tran Quoc Viet(하노이 땀안 종합병원 심장과)의 말에 따르면, 대기 오염의 유해한 영향을 줄이기 위한 중요한 조치 중 하나는 집에서 공기 청정기를 사용하는 것입니다. 공기 청정기는 미세먼지와 기타 오염 물질을 제거하여 호흡기와 심혈관계를 보호하는 데 도움이 됩니다.
비엣 박사에 따르면, 특히 교통량이 많은 지역이나 공사 현장으로 나갈 때 마스크를 착용하면 신체로 흡입되는 미세먼지의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.
게다가, 과학적인 식단은 건강을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 베리류와 녹색채소 등 과일과 채소에서 나오는 항산화제가 풍부한 균형잡힌 식단은 면역력을 강화하고 대기 오염의 유해한 영향으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 운동 루틴을 유지하면 전반적인 건강이 개선되고, 스트레스가 줄어들며, 신체가 오염의 부정적인 영향에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.
정기적인 건강 검진은 심혈관 문제를 일찍 발견하고 적절한 치료를 받는 데 중요한 방법입니다. 대기 질 지수를 알아두는 것도 중요합니다. 사람들은 대기 질 지수를 모니터링하고 오염이 심할 때는 외출을 제한해야 합니다. 창문을 닫고 공기가 깨끗한 환경에 머무르면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
개인적인 예방 조치 외에도 대기 오염을 줄이려면 지역 사회와 정부의 협력이 필요합니다. 자동차와 산업에서 배출되는 배출물을 통제하고 청정 에너지 사용을 촉진하는 정책은 특히 어린이, 노인, 여성 등 취약 계층의 공중 보건을 보호하는 데 도움이 될 것입니다. 임산부
대기 오염을 줄이는 것은 각 개인의 책임일 뿐만 아니라, 사회 전체의 공동 과제이기도 합니다. 정부와 관련 기관에서는 배출 통제 조치를 시행하고, 깨끗한 대중교통을 개발하고, 재생 에너지 이니셔티브를 홍보하여 대기 질을 개선해야 합니다. 또한, 공중 보건을 보호하고 미래 세대를 위해 깨끗한 생활 환경을 조성해야 합니다.
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출처: https://baodautu.vn/o-nhiem-khong-khi-de-doa-suc-khoe-nguoi-dan-d242428.html
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