많은 베트남 사람들은 스트레스를 받은 채로 직장에 간다.

베트남 근로자의 다수는 스트레스를 겪는 경우가 많으며, 직장에서의 스트레스의 주요 원인은 개인 생활과 가족 생활입니다.

이 정보는 1월 30일 베트남에서 벨기에-룩셈부르크 비즈니스 협회가 공동으로 주최한 근로자를 위한 정신 건강 관리 컨퍼런스에서 유엔 아동 기금(UNICEF) 베트남 지부의 부대표인 레슬리 밀러 여사가 공유했습니다.

이 조사는 베트남의 채용 서비스 분야 부서인 Anphabe가 515개 기업의 직원 57,939명을 대상으로 실시했으며, 2022년에 약 150명의 리더와 인사 관리자를 대상으로 심층 인터뷰를 실시했습니다.

Anphabe 의 조사에 따르면, 집에 자녀가 있는 직원들은 직장과 개인 생활에서 더 높은 수준의 스트레스를 받는 것으로 나타났습니다. 자녀를 둔 여성 근로자, 임신 중인 여성 근로자, 12개월 이하의 자녀를 양육하는 여성 근로자의 대부분은 스트레스를 경험합니다. 일과 가정의 균형을 맞추는 것.

레슬리 씨는 근로자의 정신 건강에 더 많은 관심이 필요하다고 말했습니다. 근로자의 정신 건강이 어린이에게 큰 영향을 미치기 때문입니다. 직장에서 스트레스를 받는 부모는 집에서도 자녀에게 영향을 미칩니다. 반면, 가족과 자녀에 대한 걱정은 직장에서 근로자의 생산성에 영향을 미칩니다.

의류 노동자들이 11월 10일 아침 투덕시 히엡푸구 비엣탕진 회사에서 일하고 있다. 사진: 탄퉁

베트남 주재 벨기에 대사인 칼 반 덴 보쉐 씨는 정신적 회복력이 조직의 지속 가능한 발전과 직원의 행복에 중요한 요소 중 하나로 확인되었다고 말했습니다. 취업 가능 연령의 성인 중 약 15%가 정신 질환을 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 우울증과 불안 장애로 인해 전 세계적으로 매년 1조 달러의 생산성 손실이 발생합니다.

세계보건기구(WHO)에 따르면, 정신 건강은 장애로만 이해되는 것이 아니라 생각하고, 배우고, 자신의 감정과 다른 사람의 반응을 이해하는 능력으로 이해됩니다. 행복한 개인은 가족, 특히 사업체, 그리고 사회 전체와 지역 사회가 행복하고 효과적으로 일하는 데 중요한 요소가 됩니다.

유엔아동기금(UNICEF) 베트남 지부의 부대표인 레슬리 밀러 여사가 회의에서 연설했습니다. 사진: 탐 눙

베트남에서는 일부 의료시설에서 여전히 심리 치료가 부족합니다. 환자들은 심리학자를 만날 때마다 항상 낯설음을 느낀다. 심리학자는 정신과 의사이기 때문에 사람들이 자신을 차별하거나 오해할까 봐 두렵기 때문이다.

전문가들은 위험을 예방하고, 직장에서의 정신 건강을 개선하고, 근로자들이 문제를 공유하고 시기적절한 지원을 받을 수 있는 공간을 만드는 데 효과적인 조치가 필요하다고 말합니다. 기업은 성과에만 집중하는 업무 환경이 아닌, 행복한 업무 환경을 조성해야 합니다. 근로자는 일과 삶의 균형을 맞춰야 합니다. 때로는 더 열심히 일할수록 스트레스를 더 많이 받아 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치고, 결국 생산성에도 영향을 미칩니다.

심리학자 부이 홍 콴 박사에 따르면, 많은 사업주들이 이제 직원의 행복을 개선하는 솔루션에 집중하기 시작했으며, 그 결과 생산성과 이익이 크게 증가했습니다. "많은 연구에 따르면 기업이 정신 건강에 투자하는 1달러마다 5달러의 이익이 발생한다고 합니다."라고 Quan 씨가 말했습니다.

유니세프는 공장 내 부모와 청소년을 대상으로 다양한 정신 건강 프로그램을 운영하고 있습니다. 목표는 부모가 자녀에 대한 이해력과 기술을 키워 가정 폭력을 예방하는 것입니다. 이러한 프로그램은 또한 부모의 자신감, 대처 능력, 자녀에 대한 상호 지원을 향상시킵니다.

"부모들은 하루 종일 직장에서 보낸 다음 저녁에 집에 돌아와 아이들을 봅니다. 이것은 서로 마음을 열고 공유할 수 있는 소중한 기회입니다."라고 Lesley는 말했습니다.

레 푸옹

소스 링크: https://vnexpress.net/42-nguoi-viet-di-lam-voi-trang-thai-stress-4683313.html