탈모 감소에 도움이 되는 머리감기 팁

탈모는 많은 사람들이 자주 겪는 매우 흔한 현상입니다. 특히 샴푸 후 탈모가 심해집니다. 그러니 탈모를 줄이기 위해 머리를 감을 때 몇 가지 팁을 알아야 합니다.

샴푸하기 전에 머리카락을 매끈하게 빗어주세요

샴푸할 때 머리카락이 빠지는 것을 최소화하려면 샴푸하기 전에 넓은 이빨의 빗을 사용하여 머리카락을 매끄럽게 해야 합니다.

먼저 머리카락 끝부분을 빗은 다음, 머리카락 축을 가볍게 빗어 올리세요. 샴푸하기 전에 머리카락을 매끈하게 빗어 놓으면 샴푸와 두피 마사지가 수월해져 탈모를 줄일 수 있습니다.

머리를 감을 때 탈모를 줄이는 데 도움이 되는 팁이 많이 있습니다.

젖은 머리카락

머리카락을 적시는 과정은 머리카락의 두께에 따라 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 머리카락을 적신 후 손가락으로 머리카락 전체를 쓸어내려 머리카락 끝부분까지 젖었는지 확인하세요. 또한 큐티클을 열어 머리카락이 컨디셔너를 더 쉽게 흡수할 수 있도록 따뜻한 물로 머리카락을 적셔보세요.

두피에 샴푸와 물을 섞어주세요

샴푸를 너무 많이 또는 너무 적게 사용하지 않도록 주의하세요. 샴푸를 손바닥에 물을 약간 묻혀 문지른 후, 두피와 머리카락에 골고루 바릅니다. 이렇게 하면 샴푸가 두피에 직접적으로 미치는 영향을 줄일 수 있고, 샴푸 사용 시 제품 낭비를 피할 수 있습니다.

머리카락 끝부분보다 두피부분을 더 마사지하고 깨끗이 씻어주세요. 머리를 헹굴 때 머리카락 끝부분이 깨끗해지기 때문에, 물은 머리카락 끝에 여전히 붙어 있는 피지와 먼지를 모두 씻어냅니다.

두피를 부드럽게 마사지하세요

두피를 약 3분간 부드럽게 마사지하세요. 이것은 혈액 순환을 효과적으로 증가시키기 위한 올바른 머리 감는 방법입니다. 이때 손톱으로 두피를 긁으면 긁힘과 자극이 쉽게 발생할 수 있으므로 주의하세요.

두피를 약 3분간 부드럽게 마사지하세요.

컨디셔너를 사용하세요

컨디셔너를 두피에 직접 바르면 두피가 더 기름질 수 있습니다. 대신, 머리카락을 올바르게 감는 방법의 일환으로 컨디셔너를 머리카락 중간부터 끝까지 바르세요.

그런 다음 컨디셔너를 머리카락에 잠시 남겨 두세요. 모발 배양 시간은 제품마다 다릅니다. 일부 컨디셔너는 작용하는 데 2~3분이 걸리지만, 다른 컨디셔너는 5~7분이 걸릴 수 있습니다.

컨디셔너로 머리카락을 컨디셔닝하면 머리카락이 부드럽고 매끄러워지며, 완전히 마른 후에는 길고 윤기 있는 머리카락을 가질 수 있습니다.

머리카락을 깨끗이 헹구세요

머리를 헹구는 것은 머리카락에 비누가 묻지 않도록 깨끗하게 유지하고, 머리카락이 무겁고 기름져 비듬이 생기는 것을 예방하는 데 필요한 단계입니다.

건조한 머리카락의 경우 차가운 물로 머리카락을 헹구세요. 차가운 물은 머리카락의 피지층이 건조해지는 것을 막아주는 천연 장벽 역할을 하며 머리카락을 더 강하게 만들어줍니다.

건조한 머리카락

다음으로, 부드러운 수건을 사용하여 머리카락을 말리세요. 세게 문지르는 대신 가볍게 두드려 말리세요. 머리카락은 젖었을 때 가장 약해지기 때문에, 이때 머리카락에 강한 힘을 가하면 머리카락이 더 많이 빠집니다.

머리카락을 말리는 또 다른 방법은 마이크로파이버 타월이나 오래된 티셔츠를 이용하는 것입니다. 머리카락을 쉽게 손상시킬 수 있으므로 거친 원단을 선택하지 마세요.

머리를 너무 자주 감지 마세요.

헤어 전문가들이 추천하는 적정 횟수는 주 3~4회 정도입니다(비, 먼지 등 객관적인 사유가 있는 경우 제외).

Thanh Ngoc (합성)

출처: https://vtcnews.vn/meo-goi-dau-giup-giam-rung-toc-ar903581.html