저는 52세이고, 최근 허리 통증과 뻣뻣함, 운동성 저하, 머리를 뒤로 돌리는 데 어려움을 겪었습니다.
무릎과 손 관절염에 대한 가족력. 저는 강직성 척추염을 앓고 있나요? 그리고 어떻게 치료할 수 있나요? (응우옌티디엠, 띠엔장)
회신하다:
허리 통증, 운동성 저하, 목을 돌리는 데 어려움은 많은 질병의 징후일 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 척추 주변 근육 경련, 척추 변성, 척추 부위에 관절염을 유발하는 자가면역 질환 등이 있습니다. 활동 수준이 높고 많은 무게를 지탱하는 경추와 요추와 같은 관절이 가장 큰 영향을 받습니다.
관절염은 관절의 붓기, 통증, 뻣뻣함을 유발합니다. 관절염은 손, 무릎, 심지어 척추(30개 이상의 작은 척추뼈가 서로 위에 쌓여 있음)와 같이 일상 활동에 많이 사용되는 관절에서 종종 발생합니다.
가장 흔한 관절염 유형은 골관절염(종종 퇴행성 관절염이라고 함)과 류마티스 관절염입니다. 골관절염은 뼈 끝을 덮는 연골이 마모될 때 발생하며, 종종 나이와 관절 사용 증가와 관련이 있습니다. 류마티스 관절염은 신체의 면역 체계가 실수로 관절을 공격하여 통증과 부기를 유발하는 질환입니다. 적시에 치료하지 않으면 뼈와 관절이 계속 침식되어 기형으로 이어질 수 있습니다.
질병을 정확하게 판단하고 적절한 치료 계획을 세우려면 의사를 찾아가 직접 검사를 받아야 합니다. 가끔 그녀는 관절염의 원인을 알아내기 위해 추가 혈액 검사와 엑스레이 검사를 받아야 합니다. 구체적인 상태에 따라 의사는 약물, 물리 치료, 수술 등 하나 이상의 치료 방법을 처방할 수 있습니다.
환자는 일상생활에서 적절한 강도로 정기적으로 운동해야 합니다. 걷기, 자전거 타기 등의 간단한 운동은 근골격계 근력을 강화하고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 건강한 체중을 유지하면 관절에 가해지는 스트레스를 줄일 수 있으며, 이로 인해 통증이 완화되고 질병의 진행이 늦어집니다. 흡연을 하지 말고, 음주를 제한하고, 충분한 휴식을 취하세요.
MD.CKI 응웬 탄 부
호치민시 탐안 종합병원 정형외과
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