베이징(중국)에 사는 27세의 트롱 씨는 일상 생활에서 시간과 비용을 절약하기 위해 한 번 시장에 가서 여러 날 분의 음식을 준비하는 습관을 들였습니다. 그런 다음 나중에 사용하기 위해 냉장고에 보관하세요.
긴 출장이 있지만, 집에 돌아오면 여전히 냉장고에서 남은 음식을 꺼내 배고픔을 달래곤 합니다.
삽화
얼마 전 상복부 통증, 복부 팽창, 메스꺼움이 나타나자 식사가 불규칙해서 그렇다고 생각하고, 그냥 약을 사서 아무 생각 없이 복용했습니다. 그녀는 최근 들어 점점 더 메스꺼움과 구토 증상을 느끼기 시작해서야 병원에 가기로 결심했습니다.
검사 결과, 그녀의 위에서 2x3cm 종양이 발견되었고, 생검 결과 위암으로 진단되었습니다. 의사는 병력을 알고 있었기에 한숨을 쉬며 이 병은 아마도 트롱 씨가 오랫동안 냉장고에 보관해 두었던 음식을 장기간 섭취한 것과 관련이 있을 것이라고 말했습니다.
의사들에 따르면 위암은 현재 전 세계에서 가장 흔한 암 5가지 중 하나입니다. 위암은 종양이 막 형성된 초기 단계에 발견하면 90% 이상 치료할 수 있습니다.
위암의 5가지 경고 신호
위암은 통증을 유발합니다
위염이나 위궤양과 같은 양성 위 질환의 통증은 빈번합니다. 예를 들어, 위궤양은 식사 후 약 1시간 후에 통증을 유발합니다. 이 특성이 변하면 악성이 되었을 수 있으므로 주의해야 합니다.
위암으로 인해 갑자기 체중이 감소합니다
위암은 환자의 영양소 흡수 능력을 크게 감소시켜 단기간 내에 상당한 체중 감소를 초래하고, 식욕 부진, 설사, 피로 등의 증상을 유발합니다.
상복부에 덩어리가 나타납니다.
위장에 딱딱하고, 통증스럽고, 압박하는 덩어리가 나타나면 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 원인은 위암일 수 있기 때문입니다.
삽화
속쓰림, 산성 역류
속쓰림은 대개 가슴뼈 아래에 나타나며 타는듯한 느낌이 들고, 산성 역류는 위의 산성 물질이 입으로 역류하여 눈에 띄는 불편함을 유발합니다.
검은색 대변
알 수 없는 이유로 몸에 검은 변이 나타나고 오랜 시간 지속된다면 위궤양암 때문일 가능성이 높으므로 신속히 병원을 찾아야 합니다.
위암 위험이 있는 5가지 그룹
나쁜 식습관을 가진 사람들
짠 음식, 굽거나 튀긴 음식, 훈제 음식, 절인 음식, 소금에 절인 음식, 소금이 많이 함유된 음식과 같이 저장 음식을 규칙적으로 먹는 사람들은 싱겁고 검소한 식습관을 가진 사람들보다 위암 발병률이 높은 경우가 많습니다.
소화기 질환이 있는 사람
위암은 위 수술 병력, 통증, 장기 위궤양, HP(헬리코박터 파일로리) 감염 등 이전에 위 질환을 앓은 사람에게 흔히 발생합니다.
흡연자
흡연은 위암 환자의 대부분이 여전히 가지고 있는 습관 중 하나입니다. K병원에서는 위암 환자 대부분이 담배를 사용합니다. 이것은 이 질병의 위험 요소로 간주될 수 있습니다.
40세 이상의 남성
위암 환자 중 최대 96%가 40세 이상입니다. 남성은 여성보다 위암에 걸릴 확률이 약 두 배나 높습니다.
위암의 가족력
가족 중에 암 병력이 있는 경우, 본인이 관련 암에 걸릴 위험이 더 높습니다.
또한 위 과형성이나 위 용종이 있거나 악성 빈혈이 의심되거나 위의 장 상피화생이 있는 사람은 이 암을 '무시'할 수 없습니다.
위암을 예방하는 방법
삽화
- 짠 음식을 제한하세요: 짠 음식에는 아질산염과 2차 아민이 많이 들어 있는데, 이것들이 위에 들어가면 합쳐져 암을 유발하는 매우 독성이 강한 물질을 형성합니다.
- 훈제, 굽기, 튀긴 음식 섭취를 제한하세요: 이러한 가공 식품에는 암을 유발하는 많은 독성 물질이 포함되어 있습니다.
- 흡연, 음주, 각성제 복용 습관을 버리세요. 이런 물질을 사용하면 위암뿐 아니라 여러 가지 암이 발생할 수 있습니다.
- 적절한 영양소 보충 : 비타민 A, B, E가 풍부한 음식을 섭취하세요.
- 적당하고 규칙적인 휴식과 운동 계획을 갖습니다.
[광고2]
원천
![[사진] 팜민친 총리, 지방자치단체와 경제성장에 관한 정부회의 주재](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/2/21/f34583484f2643a2a2b72168a0d64baa)
댓글 (0)