플랜틴이란?
동양의학에서 바나나는 '마천사'로도 불리며, 학명은 Plantago asiatica입니다. 질경이는 초본식물에 속하며 분열이나 씨앗으로 번식합니다.
플랜틴은 키가 약 10~15cm이고, 숟가락 모양의 잎과 아치형 맥이 있습니다. 이 식물의 줄기, 뿌리, 잎은 약으로 사용됩니다. 이 식물은 차갑고 약간 달콤하며, 잦은 배뇨를 치료하고 이뇨제로 사용하는 등 다양한 민간요법에 사용됩니다. 플랜틴은 신선하게 먹거나 말려서 전통 동양 의학에 첨가하면 질병을 치료할 수 있습니다.
플랜틴의 화학적 구성
플랜틴에는 매우 다양한 화학 성분이 들어 있습니다. 비타민 A, 칼슘, 글루코사이드, 비타민 C, K가 풍부합니다. 또한, 플랜테놀산과 점액질이 들어 있습니다. 이러한 성분은 모두 건강에 도움이 되며 질병 치료에 도움이 됩니다.
연구자들은 플랜틴 식물의 약리학적 성분을 기반으로 플랜틴 잎 100g에 다음이 포함되어 있다는 것을 발견했습니다.
페놀산.
이리도이드.
플라보노이드에는 케르세틴, 아피게닌, 바이칼린 등이 포함됩니다.
점액.
비타민 A
칼슘.
비타민 C
비타민K
글루코사이드.
기타 미네랄
플랜틴은 차갑고 약간 달콤하며 많은 민간요법에 사용됩니다.
플랜틴의 효과는 무엇인가?
민간 요법에서, 질경이는 이뇨, 담즙 분비, 항염, 거담, 기침, 이질 감소 기능이 있는 다양한 용도를 가진 전통 약재로 알려져 있습니다. 이 약초는 기침, 기관지염, 거담, 신염, 방광염, 요로 결석, 간염 및 십이지장 궤양의 치료제로도 사용됩니다.
또한, 플랜틴의 활성 성분은 다음과 같은 효과도 있습니다.
신체의 염증을 줄이는 효과: 플란타고에는 플라보노이드, 테르페노이드, 글리코사이드, 타닌과 같은 성분이 들어 있어 염증성 사이토카인 수치를 낮추고 조직에서 글루코코르티코이드를 생성함으로써 염증 반응을 줄일 수 있습니다. 또한, 플랜틴 씨앗은 항암 및 항염증 제품으로도 개발되고 있습니다.
상처가 빨리 낫는 데 도움이 됩니다. 플랜틴은 상처를 치유하는 데에도 사용됩니다. 따라서 항염 효과가 있어 박테리아 성장을 막고 통증을 완화해줍니다. 그러므로 상처 치유 과정을 단축하는 데 도움이 됩니다.
소화 건강 개선: 쥐를 대상으로 이 식물의 궤양 억제 능력을 테스트하는 연구에서 연구자들은 이 식물이 위산 분비를 억제하고 점막을 보호하는 인자를 증가시킨다는 사실을 발견했습니다.
플랜틴의 약효
동양의학에 따르면, 질경이는 성질이 차갑고 달콤하며 독이 없어 간, 신장 또는 식도를 보양하는 데 흔히 사용됩니다. 또한 이 식물은 항염, 거담, 기침 완화 효과가 있습니다.
독자들이 참고할 수 있는 플랜틴 식물에서 추출한 약초 요리법은 다음과 같습니다.
설사 치료
질경이에는 설사를 일으키는 박테리아를 퇴치하고 소화관 점막을 진정시키는 점액질, 폴리사카라이드, 사포닌과 같은 물질이 포함되어 있습니다. 따라서 아래의 세 가지 치료법을 적용하여 상태를 개선할 수 있습니다.
플랜타고, 복령, 돼지 영지, 코도놉시스, 바질을 각각 12g, 덴드로비움을 2g 넣고 물에 끓여서 사용합니다.
플랜타고 16g과 산사나무 10g을 섞어서 끓여서 음료로 마신다.
플랜틴가루 3~6g을 흰죽에 타서 설탕을 약간 넣고 마신다.
발열, 기침, 구토를 동반한 부종과 설사를 치료합니다.
바나나 씨앗과 율무 씨앗을 같은 양으로 섞어서 가루로 만들어 한번에 10g씩, 하루에 약 30g씩 마신다.
이뇨제
이뇨제의 경우, 싸이클륨 씨앗 10g과 감초 2g을 혼합한 처방을 적용할 수 있습니다. 그 후, 600ml의 물을 끓여서 200ml만 남기고 사용하면 됩니다. 동시에, 가장 눈에 띄는 개선 효과를 느끼기 위해서는 하루에 3번으로 나누어야 합니다.
코피 치료
신선한 사이클륨 씨앗을 사용하고, 따뜻한 물로 씻어서 으깨고 짜서 주스를 마신다. 혹은 이마에 플랜틴을 올려놓고 등을 대고 누워서 출혈을 멈출 수도 있습니다.
탈모 치료
탈모 치료를 위해 말린 바나나를 사용하여 숯불로 태운 후 식초와 섞어 약 1주일 동안 담가두면 됩니다. 물에 담가둔 후, 탈모가 자주 일어나는 부위에 바릅니다. 또한, 더 나은 결과를 얻으려면 충분한 수면을 취하고, 너무 늦게까지 깨어 있지 않으며, 규칙적으로 식사하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
노인의 배뇨곤란 및 발열 치료
플랜테인 씨앗 1컵(용량 약 50ml)을 봉지에 넣고 끓여서 마실 수 있는 물을 만드세요. 그리고 이 물로 죽을 끓여서 기장과 함께 먹을 수도 있습니다.
혈성 및 화농성 이질 치료
바나나, 털덩굴, 클로버의 약을 각각 20g씩 섞어서 끓여서 마신다. 또한 장기간 고열이나 신체 무력감 등 더 심각한 증상이 나타날 경우에는 가까운 병원을 찾아 철저한 치료를 받아야 합니다.
화상에 대한 외용약
100% 농축된 바나나 달인물(건조 바나나 100g에 해당하는 100ml 포함)을 라놀린 50g, 파라핀 50g과 잘 섞습니다. 혼합물을 만든 후, 이 연고를 화상 부위에 바른 후 상처에 붕대를 감으세요.
전문가에 따르면, 의사나 한의사와 상의하지 않고 플랜틴을 섭취해서는 안 됩니다.
플랜틴을 먹으면 부작용이 있나요?
플랜틴은 건강에 많은 이점이 있지만, 부적절하게 사용하면 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 주의해야 할 사이클륨의 부작용은 다음과 같습니다.
- 탈수, 전해질 손실.
- 피곤한.
- 어지러운.
- 경련.
- 메스꺼움.
- 설사.
- 붉은 발진, 부기.
- 호흡 곤란.
- 약물과의 상호작용 (예: 이뇨제, 항고혈압제, 항응고제 등).
플랜틴 사용시 주의사항
플랜틴의 권장 복용량은 전체 식물을 사용하는 경우 보통 10~16g, 씨앗을 사용하는 경우 6~12g이며 달인 형태로 사용합니다. 또한, 건강상의 안전을 보장하기 위해 전문가들은 의사나 한의사와 상의하지 않고 임의로 이 약초를 이용해 음용수를 만들어서는 안 된다고 경고합니다.
밤에 플랜틴을 먹지 마세요. 밤에 자주 배뇨를 하게 되어 수면에 영향을 줄 수 있습니다.
임신 및 모유 수유 중인 여성에게 플랜테인이 안전성을 갖는지에 대한 증거는 충분하지 않습니다. 따라서 이 기간 동안에는 코데인 사용을 피하는 것이 가장 좋습니다.
신선한 바나나를 사용하거나 그늘에서 말리고 직사광선은 피하세요.
곰팡이가 생기거나 손상된 코드는 사용하지 마세요.
플랜틴을 차로 마시거나 하루 30g 이상 섭취하지 마세요.
신장 결석이나 담석의 병력이 있는 사람도 Plantago를 사용해서는 안 됩니다.
부작용이 나타날 경우, 식물 사용을 중단하고 가까운 의료기관으로 가서 치료를 받으세요.
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cay-co-dai-moc-khap-noi-nhung-it-nguoi-biet-la-thuoc-tri-duoc-nhieu-benh-17224100715051189.htm
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