무릎 골관절염은 환자의 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있고 합병증을 일으킬 가능성도 있는 근골격계 질환 중 하나입니다.
호치민시 의과대학 약학대학 병원 3호 시설의 기술자 티에트 응옥 린 치에 따르면 , 무릎 골관절염 환자의 경우 운동과 스포츠를 하는 것이 건강에 매우 유익합니다. 관절 운동을 지원하는 근육의 건강을 개선하여, 일상 활동과 움직임 중 관절에 가해지는 충격을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 안전을 보장하려면 올바르게 연습하는 것이 필요합니다.
무릎 골관절염이 있는 사람들에게 적합한 스포츠는 다음과 같습니다.
걷다
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