ទឹកអង្ករដំណើប គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួលធ្វើបំផុត។ ទឹកអង្ករលីងងាយផឹកណាស់មានមនុស្សច្រើនស្ងោរផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះតើការទទួលទានទឹកអង្ករមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ?
តើការទទួលទានទឹកអង្ករមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងណា?
តាមអ្នកជំនាញទឹកអាំងមានលក្ខណៈស្លូតបូត និងល្អចំពោះសុខភាព។ កាសែត VnExpress បានដកស្រង់សម្តីសាស្ត្រាចារ្យរង បណ្ឌិត Nguyen Duy Thinh នៃវិទ្យាស្ថានជីវបច្ចេកវិទ្យា និងអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាហាណូយ ថា អង្ករនៅពេលដែលនៅក្នុងទម្រង់ជាម្សៅ ចម្អិនទៅជាអង្ករជួយឱ្យការរំលាយអាហារយឺត និងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែតបានយូរ។ នៅពេលដែលអង្ករត្រូវបានអាំងដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈ រចនាសម្ព័ន្ធម្សៅត្រូវបានខូច ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួន។
ទឹកអង្ករដំណើបមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ជាពិសេសឥទ្ធិពលនៃការបំពេញជាតិទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹម ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការធ្ងន់ ហើយរាងកាយរបស់ពួកគេងាយនឹងខ្វះជាតិទឹក។ ដោយសារឥទ្ធិពលនេះ ទឹកអង្ករសម្រូបស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នករាគ ហើយអាចប្រើបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទឹកអង្ករសម្រូបល្អសម្រាប់សុខភាព។
អ្វីដែលគួរកត់សម្គាល់នៅពេលផឹកទឹកអង្ករ
ខាងក្រោមនេះជាចំណុចមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំពេលទទួលទានទឹកបាយ៖
-មនុស្សអាចប្រើទឹកបាយបានទៀងទាត់ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំប្រើជំនួសបាយ ហើយកុំផឹកច្រើនក្នុងពេលតែមួយព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់។ ពេលផឹកមិនត្រូវបន្ថែមស្ករទេ ព្រោះអង្ករមានផ្ទុកម្សៅ។
- នៅពេលដែលអ្នករាគ ដាច់ខាតមិនត្រូវប្រើទឹកអង្ករលីងដែលផលិតពីអង្ករសំរូបឡើយ ព្រោះអង្ករសំរូបមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃច្រើនដែលមិនអាចរំលាយបាន ដែលជួយជំរុញចលនាពោះវៀន និងធ្វើឱ្យរាគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកគួរតែប្រើទឹកអង្ករសម្រូបដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាក។
- ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកអង្ករលីងហើយរាគរបស់អ្នកមិនធូរស្រាលទេ អ្នកអាចមានការពុលអាហារ។ នៅពេលនេះ អ្នកគួរតែឈប់ប្រើប្រាស់ទឹកអង្ករលីង ហើយទៅមណ្ឌលសុខភាព ដើម្បីពិនិត្យរោគវិនិច្ឆ័យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- អ្នកប្រើអាចអាំងអង្ករទុកក្នុងកន្លែងដែលមានសំណើមទាបពេលត្រូវការអ្នកគ្រាន់តែដាំបាយជាមួយទឹកស្ងោររួចច្រោះយកទៅប្រើ។
ខាងលើនេះជាព័ត៌មានដើម្បីឆ្លើយនឹងសំណួរ "តើការទទួលទានទឹកអង្ករមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងណា?"។ បន្ថែមទឹកអង្ករលីងជាទៀងទាត់ទៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ប្រភព
Kommentar (0)