តើ​ការ​ហាត់ប្រាណ​ច្រើន​ហួស​កម្រិត​ប៉ះពាល់​ដល់​សមត្ថភាព​ឪពុក​កូន​ដែរ​ឬ​ទេ?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên16/01/2024


ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព មិត្តអ្នកអានក៏អាចអានអត្ថបទបន្ថែម៖ សញ្ញានៅលើជើងព្រមានអំពីជំងឺថ្លើម; តើនៅពេលណាដែលធ្មេញប្រាជ្ញាត្រូវដកចេញ? ; ៤យ៉ាង ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលលើសពេញរាងកាយ...

ប្រយ័ត្ន! បុរស​ដែល​ហាត់​ប្រាណ​បែប​នេះ​អាច​នឹង​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​មាន​គភ៌

គ្មាន​ការ​បដិសេធ​ទេ​ថា ការ​ហាត់ប្រាណ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​រាប់មិនអស់។ ហើយ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​តែង​ព្យាយាម​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាង​មុន។ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​គូស​បញ្ជាក់​ថា បុរស​ដែល​ហាត់​ប្រាណ​ច្រើន​ពេក​អាច​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ការ​មាន​កូន

ដោយពិចារណាលើភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មកើនឡើង ការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងមុខងារអ័ក្ស hypothalamic-pituitary-gonadal ការហ្វឹកហាត់លើសអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục quá sức ảnh hưởng khả năng làm cha?- Ảnh 1.

ការ​លើក​ទម្ងន់​ច្រើន​ពេក និង​ហាត់ប្រាណ​យូរ​ពេក​អាច​បន្ថយ​កម្រិត​អ័រម៉ូន Testosterone របស់​បុរស។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ហួសហេតុ​លើ​ការ​មានកូន​របស់​បុរស​។

កម្រិត​ទាប​នៃ​អ័រម៉ូន Testosterone របស់​បុរស។ ការ​លើក​ទម្ងន់​ដែល​ធ្ងន់​ពេក និង​ធ្វើ​ការ​យូរ​ពេក​អាច​បន្ថយ​កម្រិត​អ័រម៉ូន Testosterone របស់​បុរស។ ព្រឹត្តិបត្រ American Journal of Men's Health គូសបញ្ជាក់ថា របបហាត់ប្រាណយ៉ាងម៉ត់ចត់កាត់បន្ថយចំនួនមេជីវិតឈ្មោល។

ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវសម្រេចបានសមតុល្យនៃរយៈពេលហាត់ប្រាណ និងអាំងតង់ស៊ីតេ ដើម្បីធានាបាននូវតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងសុខភាពបន្តពូជរបស់បុរស។

ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព scrotal ។ សីតុណ្ហភាព Scrotal អាចកើនឡើងដោយសារតែសីតុណ្ហភាពខ្ពស់អូសបន្លាយអំឡុងពេលហាត់ប្រាណខ្លាំងជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់តឹង ឬវគ្គជិះកង់បន្ថែម។ ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនេះអាចរំខានដល់ចលនា និងការផលិតមេជីវិតឈ្មោល។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការគំរាមកំហែងនេះ ចាំបាច់ត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ដូចជាការស្លៀកពាក់រលុង និងធានាថាកន្លែងហាត់ប្រាណមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់។ អ្នក​អាន​អាច​អាន​អត្ថបទ​នេះ​បន្ថែម​ទៀត​នៅ​លើ ​ទំព័រ​សុខភាព ​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​១៦ ខែ​មករា។

សញ្ញានៅលើជើងព្រមានអំពីជំងឺថ្លើម

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយថ្លើមខូច និងមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ សញ្ញាមិនធម្មតាមួយចំនួននៅលើជើងអាចជាការព្រមានអំពីថ្លើម។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ និង​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល​ទេ ការខូចខាត​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​នាំឱ្យ​កើត​ក្រិន​ថ្លើម​បាន។

ថ្លើមបំពេញមុខងារច្រើនជាង 500 នៅក្នុងរាងកាយ ចែកចេញជាបួនក្រុម៖ ការរំលាយអាហារ ការបន្សុទ្ធឈាម ជំនួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការកកឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការខូចខាតថ្លើមនឹងធ្វើឱ្យសរីរាង្គនេះមិនដំណើរការមុខងារជីវសាស្ត្រគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយ។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục quá sức ảnh hưởng khả năng làm cha?- Ảnh 2.

បន្ថែមពីលើការហើមជើង ការខូចខាតថ្លើមក៏បណ្តាលឱ្យមានជម្ងឺខាន់លឿង ក្អួត និងរោគសញ្ញាជាច្រើនទៀតផងដែរ។

សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺថ្លើមអាចលេចឡើងនៅលើជើង។ នៅពេលដែលថ្លើមខូច ហើយមុខងាររបស់វាចុះខ្សោយ ជាតិទឹក និងជាតិពុលច្រើនកកកុញនៅក្នុងជើង ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺម្យ៉ាងហៅថា ហើមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់និងការរលាកនៅក្នុងជើង។ បើគ្មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាទេ ថ្លើមនឹងបន្តរងការខូចខាត និងកកកុញស្លាកស្នាម ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺក្រិនថ្លើម។

ការហើមផ្នែកខាងក្នុងជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ និងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលកើតឡើងនៅជើង 1 ឬ 2 ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សគ្រប់រូប និងគ្រប់វ័យអាចកើតជំងឺនេះបាន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញហើម និងឈឺជើងភ្លាមៗ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទនេះនឹងមាននៅលើ ទំព័រសុខភាព នៅថ្ងៃទី 16 ខែមករា។

តើនៅពេលណាដែលធ្មេញប្រាជ្ញាត្រូវដកចេញ?

ធ្មេញប្រាជ្ញាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាធ្មេញថ្គាមទីបី និងជាធ្មេញចុងក្រោយដែលត្រូវអភិវឌ្ឍ។ ធ្មេញទាំងនេះជាធម្មតាលេចឡើងនៅចន្លោះអាយុ 17 ទៅ 25 ឆ្នាំ។

នៅពេលដែលធ្មេញប្រាជ្ញាដុះឡើង វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ ឈឺថ្គាម ឈឺក្បាល និងបញ្ហាប្រហោងឆ្អឹង ត្រចៀក និងច្រមុះមួយចំនួន។ ដូច្នេះ ការ​ទទួល​ស្គាល់​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ការ​ប៉ះពាល់​ធ្មេញ​ប្រាជ្ញា និង​ការ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​នឹង​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​រោគ​សញ្ញា។

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục quá sức ảnh hưởng khả năng làm cha?- Ảnh 3.

នៅពេលដែលធ្មេញប្រាជ្ញាដុះឡើងកោង បណ្តាលឱ្យរលាក និងឆ្លងមេរោគ ពួកគេចាំបាច់ត្រូវដក និងព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

មនុស្ស​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​ធ្មេញ​ពេល​មាន​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

ធ្មេញប្រាជ្ញាដុះចេញពីអញ្ចាញធ្មេញ។ ប្រសិនបើធ្មេញប្រាជ្ញាមិនដុះត្រង់ ប៉ុន្តែដុះកោង ហើយចុងធ្មេញបានលេចចេញពីអញ្ចាញធ្មេញនោះ ចាំបាច់ត្រូវដកធ្មេញចេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើធ្មេញប្រាជ្ញាដុះត្រង់ ហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬរលាកនោះ វាប្រហែលជាមិនចាំបាច់ដកវាចេញទេ។

ឈឺចាប់ពេលទំពារ។ ទោះបីជាពួកវាមិនទាន់ផ្ទុះពេញលេញក៏ដោយ ក៏ធ្មេញប្រាជ្ញានៅតែអាចបង្កការឈឺចាប់នៅពេលទំពារ។ ស្ថានភាព​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មិន​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ល្អ ងាយ​នឹង​ឈាន​ទៅ​រក​កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ។

បណ្តាលឱ្យខូចធ្មេញផ្សេងទៀត។ ធ្មេញប្រាជ្ញា ជួនកាលបណ្តាលឱ្យខូចធ្មេញផ្សេងទៀត ឬសន្លាក់ថ្គាម។ មូលហេតុ​នៃ​ការ​ខូច​ខាត​ច្រើន​តែ​បណ្ដាល​មក​ពី​ពួក​វា​ដុះ​កោង ហើយ​សង្កត់​លើ​ធ្មេញ​ជាប់។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសុខភាព ដើម្បីមើលខ្លឹមសារបន្ថែមនៃអត្ថបទនេះ!



ប្រភពតំណ

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ផ្សព្វផ្សាយតម្លៃវប្បធម៌ជាតិតាមរយៈស្នាដៃតន្ត្រី
ផ្កាឈូកពណ៌ Hue
Hoa Minzy លាតត្រដាងសារជាមួយ Xuan Hinh ប្រាប់ពីរឿងក្រោយឆាកនៃ 'Bac Bling' ដែលបង្កឱ្យគ្រុនក្តៅទូទាំងពិភពលោក
Phu Quoc - ឋានសួគ៌ត្រូពិច

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ក្រសួង - សាខា

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល