ជាការពិតស្រោមជើងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់អ្នកប្រើប្រាស់។ អត្ថប្រយោជន៍ដំបូងដែលត្រូវលើកឡើងគឺស្រោមជើងការពារស្បែក ជៀសវាងហានិភ័យនៃការកើតពងបែក ជាពិសេសនៅពេលពាក់ស្បែកជើងថ្មី នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
ការពាក់ស្រោមជើងនឹងជួយការពារជើងរបស់អ្នក និងជៀសវាងពងបែកពេលពាក់ស្បែកជើង។
ស្រោមជើងក៏មានមុខងារស្រូបញើសផងដែរ។ ក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ ស្រោមជើងរក្សាជើងឱ្យក្តៅ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកក។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តពាក់ស្រោមជើង ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលជើង ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ពួកគេក៏ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមួយចំនួនដែលកើតឡើងផងដែរ។
បញ្ហាដំបូងគឺថាស្បែកនៅលើជើងរបស់អ្នកនឹងពងបែកយ៉ាងងាយស្រួល។ ដូច្នេះជាមួយនឹងស្បែកជើងដែលទើបនឹងទិញថ្មី ការពាក់ស្រោមជើងគួរតែជាជម្រើសអាទិភាព។ លើសពីនេះ ការមិនពាក់ស្រោមជើង ធ្វើឱ្យញើសជើងកាន់តែជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកជើង ធ្វើឱ្យស្បែកជើង និងជើងមានក្លិនមិនល្អ។ សំណើមនៅក្នុងស្បែកជើង និងជើងកើនឡើង ហើយក្លាយជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរីលូតលាស់។
នៅពេលនោះ អ្នកដែលមិនពាក់ស្រោមជើង នឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការឆ្លងជំងឺជើងមួយចំនួន ជាពិសេសជើងរបស់អត្តពលិក។ ជំងឺនេះឆ្លងហើយបណ្តាលឱ្យរមាស់ជើង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ ការពាក់ស្រោមជើងជាមួយស្បែកជើងគឺជាការចាំបាច់។ លើសពីនេះ ជើងក៏ត្រូវលាងសម្អាតជាប្រចាំជាមួយនឹងសាប៊ូសម្លាប់មេរោគ និងទឹកស្អាតផងដែរ។
នៅពេលទិញស្បែកជើង ត្រូវផ្តល់អាទិភាពជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមានខ្យល់ចេញចូលល្អ។ ស្បែកជើង និងស្រោមជើងត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់។ ជាពិសេសនៅពេលលាងស្រោមជើង ត្រូវប្រើទឹកក្តៅបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះនឹងជួយការពារជើងរបស់អត្តពលិកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
មានស្រោមជើងជាច្រើនប្រភេទដែលមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ប្រភេទសុទ្ធតែល្អសម្រាប់សុខភាពនោះទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺទិញស្រោមជើងដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ ដែលអាចដកដង្ហើមបាន និងមានការស្រូបយកសំណើមបានល្អ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ទិញស្រោមជើងដែលធ្វើពីកប្បាស ឫស្សី ឬរោមចៀម merino ។
រឿងសំខាន់មួយទៀតនៅពេលទិញស្រោមជើងគឺត្រូវរកមើលគូដែលឱបជើង និងកជើងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើស្រោមជើងធំពេក ហើយមិនតឹង វានឹងប៉ះនឹងស្បែកជើងរបស់អ្នក ពេលពាក់ស្បែកជើង ហើយបណ្តាលឱ្យមានពងបែក។ ជាចុងក្រោយត្រូវពាក់ស្រោមជើងដែលសមស្របនឹងពេលវេលានៃឆ្នាំ។ បើអាកាសធាតុក្តៅ ត្រូវពាក់ស្រោមជើងស្តើង បើអាកាសធាតុត្រជាក់ ត្រូវពាក់ស្រោមជើងក្រាស់ៗ នេះបើតាម Healthline ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)