តើការញ៉ាំបបរសណ្ដែកខៀវជួយឱ្យស្ងប់ទេ?

មនុស្សជាច្រើននិយាយថា ការញ៉ាំបបរសណ្ដែកខៀវគឺល្អខ្លាំងណាស់សម្រាប់ធ្វើឱ្យត្រជាក់ស្រួល និងស្រើបស្រាល តើពិតទេ? (Hau អាយុ 29 ឆ្នាំ ទីក្រុងហូជីមិញ)

ឆ្លើយតប៖

សណ្ដែកខៀវស្គាល់ប្រជាជនវៀតណាមច្បាស់ណាស់។ នេះមិនត្រឹមតែជាអាហារឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចចាត់ទុកថាជាឱសថដែលជីដូនជីតាយើងប្រើតាំងពីបុរាណកាលមក។

សណ្តែកបៃតងអាចចាត់ទុកថាជាឱសថត្រជាក់ ដោយមានប្រសិទ្ធភាពជម្រះកំដៅ និងកម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។ យោងទៅតាមឱសថបុរាណ ស្រាគឺជាភេសជ្ជៈដែលក្តៅខ្លាំងនៅពេលទទួលទាន វានឹងធ្វើឱ្យរលាក Middle Burner ជាហេតុនាំឱ្យកើតជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនទាក់ទងនឹងការឡើងកំដៅក្នុងលំពែង និងក្រពះ។

ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ ប្រជាជនរបស់យើងបានពឹងផ្អែកលើសមត្ថភាពត្រជាក់នៃសណ្តែកសៀង ដើម្បីបំបាត់កំដៅពុលដែលប្រមូលផ្តុំដោយសារគ្រឿងស្រវឹង។

រូបមន្តបបរសណ្តែកបាយ ប្រើសណ្តែកបៃតង ចម្អិនជាមួយបបរ ព្រោះបបរមានសមត្ថភាពពង្រឹងលំពែង និងក្រពះ ស្ដារមុខងារនៃលំពែង និងក្រពះ បន្ទាប់ពីពិធីជប់លៀង ជាមួយនឹងអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ ផ្អែម ហឹរ។

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ជាថ្នាំផ្សះ សណ្តែកសៀងត្រូវបានប្រជាជនប្រើប្រាស់ធ្វើជាអាហារដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងព្យាបាលមុនផងដែរ។ តែសណ្តែកបៃតងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ មានជីវជាតិ និងធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ក្នុងរដូវក្តៅ។ សណ្តែកបៃតងអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយអាហារផ្សេងទៀតដែលត្រជាក់នៅក្នុងធម្មជាតិផងដែរ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុលដូចជា ផេននីវ៉ត និងទឹកដូង។

ថ្វីត្បិតតែសណ្តែកបៃតងមានការប្រើប្រាស់ច្រើនក៏ដោយ ក៏វាមិនគួរប្រើហួសកម្រិតដែរ។ អ្នកដែលមានលំពែងខ្សោយ និងក្រពះដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាក្រពះត្រជាក់ ពិបាករំលាយអាហារ ពេលញ៉ាំអាហារឆៅត្រជាក់មិនគួរប្រើសណ្តែកច្រើនពេកទេ ។ ជាពិសេស ពេលទទួលទានអាហារត្រជាក់ ដូចជា បង្គា ក្តាម ខ្យង អន្ទង់ ឪឡឹក... ជាមួយសណ្តែកបៃតង វានឹងធ្វើឱ្យមានអតុល្យភាពនៃ yin និង yang នៃអាហារ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមិនរំលាយអាហារ ត្រជាក់ ឆ្អែត និងឈឺក្រពះ ចំពោះអ្នកដែលមានលំពែង និងក្រពះខ្សោយ។

បណ្ឌិត Nguyen Trong Tin
សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថានទីក្រុងហូជីមិញ - សម្ភារៈបរិក្ខារ ៣

ប្រភពតំណ