高麗人参の葉水を毎日飲むのは良いことでしょうか？

高麗人参の葉の健康効果

ベトナムネット紙は、ハノイ東洋医学協会の医師ブイ・ダック・サン氏の言葉を引用し、高麗人参はベトナムではよく知られたハーブであり、健康に多くの良い効果があることから貧しい人々の高麗人参と考えられていると語った。薬として使われる植物全体は、茎、葉、塊茎などそれぞれの部分に異なる効果があります。根はワインや蜂蜜に浸して使うことが最も多いです。

葉は民間療法でも貴重な薬草であり、スパイスとして、また頭痛の治療に使われています。多くの場所では、疲労や免疫不全の時期に健康を改善するために、Polyscias fruticosa の葉を使って肉や魚のスープを調理しています。

東洋医学では、高麗人参の葉はナッツのような苦味と芳香があり、わずかに冷たい味がすると言われています。この葉は、血液を冷やし、解毒し、悪臭を抑え、排尿を促進し、かゆみを軽減する薬として使用されます。アレルギー、喀血、赤痢を治療します。

ポリシアス・フルティコサの葉も出血を止める効果があります。出血のある皮膚の傷がある人は、Polyscias fruticosa の葉を洗って砕き、傷口に塗ると出血が早く止まり、傷が早く治ります。

人々は毎日、Polyscias fruticosa の葉をハーブとして他の料理と一緒に食べたり、ろ過した水の代わりにお茶にして飲んだりしています。

高麗人参の葉の水分を乱用するのは健康に良くありません。

高麗人参の葉水を毎日飲むのは良いことでしょうか？

ヘルス＆ライフ新聞がBSNTを引用した。ハノイ医科大学伝統医学部のダン・ハン氏は、高麗人参の葉水には多くの健康効果があると語った。ただし、ろ過した水の代わりに高麗人参の葉水を毎日過剰に摂取すると、体に望ましくない影響を及ぼす可能性があるため、過剰に摂取しないでください。

高麗人参の葉には、疲労感、嘔吐、めまいを引き起こすサポニン成分が含まれています。したがって、高麗人参の葉水は適度に、一定期間のみ飲むようにし、毎日飲む場合は医師に相談してください。

さらに、摘み取ったばかりの新鮮な高麗人参の葉にはまだ多くの樹液が含まれており、特に新鮮な葉に含まれるサプノピンの量は非常に多く、多量に摂取すると、過敏性腸症候群の人に下痢や消化器疾患を引き起こす可能性があります。

乾燥するとサプノピン物質が大幅に減少し、上記の副作用の一部は発生しなくなります。

また、乾燥させてお湯を沸かしたり、お茶をいれたりしていただくと、香りと優しい風味を感じていただけます。したがって、生の葉の刺激臭が苦手な人にとっては、乾燥した高麗人参の葉を飲むのが非常に適しています。

上記は「高麗人参の葉水を毎日飲むのは良いことか？」という疑問に答える情報です。ガランガルの葉水は健康に良いですが、適切に飲まなければなりません。ガランガルの葉水を継続的かつ長期にわたって使用すると、多くの望ましくない副作用を引き起こす可能性があります。

タンタン（合成）

出典: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html