座りがちな生活習慣は、すぐに特定して調整しないと、若者の心理や自己発達に深刻な影響を及ぼします。
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| ありがとう。ディン・ヴァン・マイ氏は、座りがちな生活習慣が若者の生活に大きな影響を与えていると考えています。 （写真：NVCC） |
ターポリン - 若者の間で人気のトレンド
「キャンバスライフスタイル」とは、派手な外見を作り、物質的なものや業績、人間関係などを誇示して他人に印象づけるが、実際にはそれらの本当の価値を実現していない、形式的で派手なライフスタイルを指すキーワードです。
ポピュリストのライフスタイルの 4 つの特徴には、物質主義、ソーシャル ネットワーク上での仮想生活、外見の追求、深みの欠如などがあります。このライフスタイルは若者の間で人気トレンドになりつつあるようです。これにはさまざまな原因があります。
まず、ソーシャル ネットワークの影響により、多くの若者は、注目を集めるために完璧なイメージと華やかなライフスタイルを装う必要性を感じています。
第二に、仲間からのプレッシャーや他人の成功からのプレッシャーにより、若者は自分を友人や有名人と比較するようになり、それによって他人よりも優れていなければならないというプレッシャーが生じます。
3つ目は、取り残されたくないという気持ちから、他人から尊敬され、認められ、賞賛されるように自己主張したいという若者の心理です。第四に、人生の真の価値観への志向が欠如しているため、若者は外見に重点を置きすぎる傾向があります。すぐに成功したいという願望により、多くの若者は個人のイメージと真の価値を混同してしまいます。
今日の社会には、若者の乱れたライフスタイルに影響を与える要因が数多く存在します。つまり、ソーシャル ネットワークは、写真やビデオ編集ツールを使って自分を飾り立てたり、贅沢で豪勢なライフスタイルを表現する自慢の画像でいっぱいの若者の仮想文化の構築に貢献し、若者へのプレッシャーにつながっています。
第二に、非現実的な美の基準により、若者は認められるために外見に投資するようになります。第三に、消費主義と物質文化の台頭により、若者は浪費や金融手段（分割払い、クレジットカード）の使用に関係なく、ブランド品や高価なテクノロジー機器を所有して見せびらかすようになっています。
第4に、成功に対する社会的プレッシャーは、豪華なイメージ、家、車、衣服で描かれ、若者に認知を得るために「行動」する必要性を感じさせます。第五に、贅沢なライフスタイルを送るメディアや有名人の影響により、若者は贅沢なライフスタイルを達成すべき基準と考えるようになります。 6 番目に、子供達が成功し、裕福になり、仲間と同等になることを期待する家族のプレッシャーがあるものの、方向性が定まっていないため、若者は自己肯定の旅で道を見失ってしまいます。
実際には、座りがちな生活習慣は、すぐに特定して調整しないと、若者の心理や自己発達に深刻な影響を与えると言えます。自分の本当の姿と向き合い、「私は十分良い人間だろうか？」という疑問を抱くと、自尊心は低下します。
彼らは自己啓発に投資して競争力を高める代わりに、他人からの「いいね！」やコメント、閲覧、褒め言葉を「数える」ことに重点を置いています。 「偽りの」自信は非現実的な覆いの下で形成されます。これにより、彼らは「暴露」されることを恐れるようになります。長期的には、ストレス、不安、判断されることや基準に達しないことへの恐怖につながります。
このようなライフスタイルが真の幸福をもたらさないことに気づいた若者は、空虚感を覚えたり、混乱したり、憂鬱に陥ったりするかもしれません。人間関係が外見に基づいていて誠実さに欠けているために、孤立感を感じる人もいます。
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| 彼らは自己啓発に投資して競争力を高める代わりに、他人からの「いいね！」やコメント、閲覧、褒め言葉を「数える」ことに重点を置いています。 （出典：インターネット） |
若者が自分を表現する上でバランスを見つけられるように支援する
問題は、若者がポピュリスト的なライフスタイルの有害な影響をより意識し、自己表現のバランスをどのようにとれるかということです。私の意見では、関係者は若者に働きかけ、キャンバスライフスタイルについての認識を高め、デジタル時代における自己啓発の旅を構築するために、多様な戦略を持つ必要があります。
親や教師は常に、形式を追い求めず誠実なライフスタイルの模範となるべきです。家庭環境における若者の真摯な努力を認めることは、継続的かつ定期的に奨励され、実施されるべきである。若者に対する明確な議論と発達の方向性は不可欠であり、親の関心事となるはずです。
ライフスキルトレーニングセッションや人生の価値を高めるセッションは、学校が企画し、カリキュラムに組み込むことができます。非現実的なライフスタイルとその影響に関するケーススタディは、各クラスで議論および討論されるべきです。
それは、派手で気取ったライフスタイルのマイナス面を若者が認識するのに役立ちます。自分の興味に基づいてクラブやグループに参加し、スキルを向上させ、健全な人間関係を築くことができます。コミュニティが協力して「ソーシャル メディア禁止の日」や「30 日間のリアルなライブ チャレンジ」などのキャンペーンを作成し、ソーシャル メディアの使用を制限して、リアルな生活とリアルなつながりを促進します。
メディアは若者のライフスタイルの形成に大きな役割を果たしており、若者にとって前向きで健康的なライフスタイルの構築にメディアがどのように影響を与えることができるかが重要です。一方、ソーシャル ネットワークは若者の思考、行動、ライフスタイルに強力かつ重大な影響を及ぼします。
メディアは、若者が知識、生活スキル、文化的価値観、倫理的価値観にアクセスするのに役立つ主な情報源です。環境保護、健康的な生活、学校内暴力反対、麻薬反対などの前向きなメッセージを掲げた多くのメディアキャンペーンが、地域社会の意識向上に役立っています。
現実の成功物語、困難を克服した例、知識と実践スキルを養うリアリティ番組は、若者のやる気を引き出すことができます。しかし、虚偽の画像や動画が検閲なしに急速に広まり、若者に影響を与えています。メディアプラットフォームでは消費主義的なライフスタイルを宣伝する広告があふれており、若者は自分を証明するために買い物の渦に巻き込まれています。ソーシャル メディアでは派手で注目を集めるコンテンツが好まれることが多く、派手なライフスタイルや物質主義的な価値観が強調される傾向があります。
メディアは、意義あるキャンペーンや努力によって成功した人々のイメージの共有を通じて、若者の間で前向きなライフスタイルを促進する強力なツールになり得ます。メディアは若者に影響力のある著名人と協力し、自慢するのではなく実際の経験を共有しながら前向きなメッセージを広めることができます。消費者のトレンドを追いかけるのではなく、持続可能な価値観に焦点を当てたシンプルなライフスタイルを提唱しています。
テクノロジー企業は、クリックベイトやセンセーショナルなコンテンツを優先するのではなく、ポジティブで教育的なコンテンツを推奨するアルゴリズムの開発に取り組む必要があります。メディアプラットフォームは、若者にプレッシャーを与えたり、逸脱したライフスタイルを推奨したりする不適切なコンテンツを検閲すべきです。特に若者は誤った情報に対して声を上げる必要があります。
家族と学校は、若い世代の性格、価値観、ライフスタイルを形成する上で重要な役割を果たします。親や教師は、若者が一貫して誠実な思考、言葉、行動を貫く模範を示すべきです。
親や教師は、若者が批判されることを恐れずに自分の考えや気持ちを安心して共有できるよう、仲間となる必要があります。子どもたちが自分自身の興味や個性に基づいて成長することを奨励します。同時に、子供たちが実際の画像とソーシャル ネットワークで宣伝されている編集された画像の違いを認識できるように指導します。
お子様と一緒に野外活動、クラブ、地域のプロジェクトに参加して、仮想世界への依存を減らしましょう。適切なケアとサポートは、子どもたちが自然で本物のライフスタイルを築き、人生のあらゆる課題に立ち向かうための強固な基盤を築くのに役立ちます。
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