（ダン・トリ） - 2025年の旧正月が近づく中、サオ・マイ・ヒエン・アンはスリムで均整のとれた姿で登場し、世間を驚かせた。女性歌手は観客への敬意から体重を減らしたと語った。
ヒエン・アンは興奮気味に「15kg痩せました」と明かした。彼女は、イメージを変えたのは、決意と自分への愛、そして観客への敬意の結果だと語った。さらに重要なのは、女性歌手は新しいルックスをもたらすだけでなく、新年の初めにポジティブなエネルギーを広めたいと考えていることだ。
女性歌手は、減量のプロセスは簡単ではなく、忍耐と規律が必要だと語った。それは肉体的にも精神的にも自己再生の旅です。ヒエン・アンさんの秘訣は、健康的な食事、定期的な運動、瞑想の実践を組み合わせてバランスを保つことです。
2007年サオマイ室内楽大会準優勝者のグエン・ヒエン・アンは、新たな姿で皆を驚かせた（写真：本人提供）。
新年が近づく前に、サオ・マイ・ヒエン・アンさんはこう語った。「旧正月は家族が集まり、小さいながらも貴重な喜びを分かち合う神聖な時期です。
私にとって、旧正月は休息の時間であるだけでなく、エネルギーを充電し、仕事への新たなインスピレーションを得る時間でもあります。家族と過ごす時間は、仕事と私生活のバランスを保つのに役立ちます。
旧正月は、私にとって、今日の私の確固たる基盤を築くのを助けてくれた、人生における大切な人々に感謝と愛を伝える機会でもあります。」
歌手は、新年はいつも瞑想して家族と地域社会の平和と幸福を祈ることから始まると付け加えた。
「新鮮な花で家を飾り、居住空間を掃除することも、新年を前向きな気持ちで始めるための重要な部分です。ヒエン・アンさんは、バインチュンを包んだり、お守りをあげたり、仏塔に行ったりといった伝統的な習慣が大好きです。なぜなら、それが国の文化やルーツとつながる方法だからです」とヒエン・アンさんは語った。
ヒエン・アンさんによると、過去1年を振り返って最も誇りに思うことは、ベトナム禅ビジネスコミュニティーとともに、ボランティア旅行や精神開発プロジェクトなど、多くの有意義で人道的な活動を実行できたことだという。
これらには、ドンロックT字路（ハティン省）での英雄的な殉教者に敬意を表す活動、ホアイドゥック（ハノイ）の功労者センターでの英雄的なベトナムの母親たちへの訪問と贈り物、クアンフック寺（ハノイ）での40人の孤児への温かさの提供などが含まれます...
慈善旅行に出かけ、孤児たちに贈り物を配る歌手ヒエン・アン（写真：人物提供）。
旧正月27日（1月26日）に、彼女と同僚はハノイのホームレスや恵まれない人々に100個の旧正月の贈り物を贈り続ける予定だ。
ボランティア旅行に加えて、ヒエン・アンさんは過去1年間、多くの特別プロジェクトを通じて精神生活の向上にも力を入れてきました。キャリアを導き、善意を育むための非営利コース、愛国心を刺激し、人々を国民のルーツと結びつける歴史的な精神の旅などです...
2025年の新年を迎え、ヒエン・アンさんは、コミュニティ活動を促進し、社会に前向きなエネルギーを広めながら、有意義な芸術作品を生み出し続けたいという希望を表明した。 「ヒエン・アンが常に大切にしていることは、人々が人生の旅の中で平和と愛を見つけるのを助けることです」と彼女は語った。
ハノイの歌手ヒエン・アン（1985年生まれ）。彼女は、2007年のサンマイ・コンクールの室内楽部門で準優勝したことで有名になりました。
2012年、彼女は仏教音楽を広め、コミュニティ活動を通じて慈悲の心をつなぐことを目的として、ベトナム禅音楽起業家コミュニティを設立しました。
過去 10 年間、ティエン カ ビジネス コミュニティは、慈善基金を集め、芸術を通じて人々が平和で幸せな生活を送るよう導き、何千もの困難な生活を支援するために、 Duyênをテーマにした 6 枚のアルバムを制作しました。
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出典: https://dantri.com.vn/giai-tri/sao-mai-hien-anh-giam-15kg-lan-toa-nang-luong-tich-cuc-dau-nam-moi-20250126090841422.htm
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