グアバは非常に健康的な果物として知られていますが、グアバの葉にも多くの利点があることを知っている人はほとんどいません。今でも多くの人がグアバの葉を煮て飲んでいます。しかし、誰もがこの水を飲めるわけではありません。グアバの葉水の利点と、グアバの葉水を飲んではいけない人について説明します。
グアバの葉の健康効果
Medlatec 総合病院のウェブサイトの記事には、BSCKI からの医療相談が掲載されています。 Duong Ngoc Van氏は、グアバの葉水の効果について次のように指摘しています。
グアバの葉は下痢の治療に役立つ
グアバの葉の一般的な効果の一つは下痢の治療です。主な理由は、グアバの葉と若いグアバの芽には、黄色ブドウ球菌と大腸菌の活動を阻害するタンニンといくつかの抽出物が含まれているからです。
それにより、下痢の症状を軽減するのに役立ちます。さらに、若いグアバの葉を使用すると、腸の粘膜を引き締めるのにも役立ちます。
グアバの葉を使って下痢を止めるのは非常に簡単です。洗った若いグアバの芽を3〜5個食べるか、グアバの葉を煮て1日に何度も飲むだけです。最良の治療効果を得るには、食事の約 15 分前に服用するのが最適です。
血糖値を安定させる
グアバの葉の健康効果は何ですか?ご存知ないかもしれませんが、グアバの葉は血糖値とインスリン抵抗性をコントロールするのに効果的です。したがって、グアバの葉の使用は糖尿病患者にとって非常に良いことです。
がんリスクの予防
グアバの葉には抗酸化物質が含まれているため、がん細胞の形成の原因となるフリーラジカルの形成を減らすのに役立ちます。特にリコピンという成分は乳がんや前立腺がんの予防や治療に高い効果があります。
減量
女性に人気のグアバの葉のもう一つの効果は、減量をサポートすることです。研究によると、グアバの葉は体内のでんぷん摂取と糖代謝を減らすのに役立つそうです。
したがって、女性は体型を改善するために、グアバの葉茶、グアバの葉ジュース、またはフルーツジュースとブレンドしたグアバの葉ジュースを使用することができます。
口腔の健康を改善する
グアバの葉にはどんな健康効果があるのかまだ疑問に思っているなら、あなたが知らないかもしれない次の答えがここにあります。それは歯茎と歯の健康を改善することです。
グアバの葉水は健康にとても良いです。
主な理由は、グアバの葉には歯を引き締め、歯茎の痛みを和らげる収斂剤が含まれているからです。使い方もとても簡単で、洗って砕いた新鮮なグアバの葉を使うだけです。
しばらくすると、歯や歯茎の痛みは治まる傾向があります。この方法を定期的に使用すると、歯肉の炎症や感染も大幅に改善されます。
グアバ葉茶のその他の効果：
- 神経系を落ち着かせ、睡眠の質を向上させます。
- グアバの葉に含まれるビタミン C と鉄分は、咳や風邪を治し、体の抵抗力を高めます。
- 気管支炎の治療をサポートします。
- 痛風の治療をサポートします。
- グアバの葉にはヒスタミンの放出を防ぐ働きがあり、アレルギー症状の抑制と治療に役立ちます。
- 月経時の腹痛を軽減します。
グアバの葉水を飲んではいけない人
タンニエン紙は、ホーチミン市医科薬科大学伝統医学科の講師で専門医のフイン・タン・ヴー氏の言葉を引用し、グアバの葉には健康に多くの効能と良い効果があるが、グアバの葉を使用する際には以下の点にも注意する必要があると述べている。
- グアバの葉は適度に使用してください。グアバの葉を過剰に摂取すると副作用やアレルギーを引き起こす可能性があります。
- グアバの葉に含まれる抽出物は皮膚の炎症を引き起こす可能性があるため、湿疹のある人はグアバの葉を使用する際に特に注意する必要があります。慢性心血管疾患、骨粗しょう症、腎臓関連疾患を患っている場合は、グアバの葉を使用する前に医師に相談してください。
- 西洋医学による治療中にグアバの葉を使用すると、一部の薬の効果が減弱する可能性がありますので、注意して使用する前に医師に相談してください。
上記はグアバの葉水を飲んではいけない人達です。上記のグループに属する場合は、グアバの葉水を避けてください。
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