間違ったジム運動による椎間板ヘルニア
最近、痛みが増したため、Tさんは検査のためにホーチミン市整形外科リハビリテーション病院（病院1A）に行きました。患者は、臀部と脚に広がる腰痛、両脚のしびれ、屈むと痛みがあり、痛みと疲労のため長時間座って勉強できず、スポーツやレクリエーション活動に参加することもできませんでした。
5月19日、1A病院筋骨格矯正ユニット責任者のカルビン・Q・トリン医師は、特殊な臨床検査姿勢と組み合わせることで、骨盤の前方回転、股関節偏位、頸椎と腰椎の生理的曲線の変化が示されたと述べた。
筋骨格調整を 3 回受けた後、患者の体調は大幅に改善し、痛みや疲労が軽減して授業中に座れるようになり、日常の活動も楽になり、活力も増しました。
間違った方法で重量物を持ち上げると、骨や関節に悪影響を与える可能性があります。
同様に、男性患者NHĐ（56歳）は、約10年間、定期的にジムに通い、ウェイトリフティングやダンベルなどの難しくて重い運動をする習慣がありました。 Dさんは練習のたびに背中や首に痛みを感じ、運動後の筋肉痛が心配だったので薬を買いに行きました。 2023年初頭、Dさんはホーチミン市の理学療法クリニックを訪れ、頸椎および腰椎の椎間板ヘルニアと診断されました。一定期間の治療の後、病気の改善は遅く、期待できません。
2023年5月 D様 首の鈍痛としびれが徐々に強くなり、腰部の痛みが徐々に増して臀部まで広がり、足や腕のしびれにより日常生活に支障をきたすようになりました。日常生活に不便をきたしたため、Dさんは筋骨格矯正法による治療を受けるために1A病院に通院した。
間違ったジムトレーニングの後、患者は「背中が平ら」になり、横にずれる
カルバン医師は検査の結果、胸椎と腰椎の生理的湾曲が失われ「背中が平ら」になっていること、骨盤が後方に回転して非対称になっていること、背中の筋肉が硬直していること、首、肩、腰に鈍い痛みがあることを発見したと述べた。最初の治療セッションの後、患者は以前のジムトレーニングの強度が高かったため、あまり効果を感じませんでした。しかし、3回目の治療セッションが始まると、患者は以前と比べて腰の筋肉に明らかな変化を感じ、痛みが徐々に軽減し、日常の活動や仕事がより快適になり、エネルギーも増加しました。
椎間板ヘルニア患者の若返り
カルビン博士によると、これまでの統計では椎間板ヘルニアは中年期に多く発症する傾向があるとのこと。原因は多くの場合、長時間労働、過労、重いものを持ち上げることなどと相まって老化や変性のプロセスが起こり、椎間板や脊椎に損傷をもたらします。
今日では、オフィスワーク、コンピューターや電話の使用、長時間の座り仕事、長時間の立ち仕事、長年の悪い姿勢の習慣、運動不足など、仕事や生活習慣の変化により、椎間板ヘルニア患者の年齢は非常に若くなっています。しかし、間違った方法で継続的に過度の運動をすると、椎間板ヘルニアにつながる新たな原因にもなり、ますます一般的になっています。
[広告2]
ソースリンク
コメント (0)