TDLさん（28歳）は、スピードボートで本土からフークイ島（ ビントゥアン省）まで移動中、デッキに座って風を感じ、日光浴をしていたところ、いつの間にか眠ってしまった。船が着岸しようとしていたとき、L さんは体中が熱く、不快な感じで目を覚ましました。顔、胸、腹部は赤く、痛みを感じていました。
「その時、私は午前10時から午後12時頃まで、 太陽の下で2時間眠っていたことに気づきました」とL氏は語った。
Lさんは皮膚科・皮膚美容科で日焼けの治療を受けました。
写真: BVCC
3日間の旅を終えて帰宅したが、体の日焼けは以前のようには治っておらず、さらにひどくなっていた。 Lさんは顔の皮膚が剥がれ、目が腫れ、胸部と腹部が赤く痛み、ところどころに水疱が出現し、かゆみや全身の不快感、睡眠障害などを感じ、日常生活や仕事に影響を及ぼしていました。
検査の結果、タムアン総合病院の専門医グエン・ティ・キム・ドゥン氏は、Lさんは強い日光に長時間さらされたことによる刺激性接触皮膚炎と第2度熱傷を患っていると述べた。
ドゥン医師はLさんに経口抗炎症薬、ビタミンPP、毎日使用する保湿クリームを処方しました。 Lさんは、冷たいお風呂に入る、水をたくさん飲む、火傷した部分を掻かないようにする、直射日光を避ける、外出時に肌を保護する対策を講じるなど、肌の手入れの方法を指導されました。
昼間の外出や日光浴を制限する
2月下旬から、南部は気温が高く紫外線も強い暑い季節に突入しました。ダン医師は、暑い季節には日焼けの症例が多くなると語った。火傷のほとんどは、顔、首、腕、脚など、体の 1 つの部位に起こります。 Ⅱ度の日焼け、Lさんのような広範囲は深刻です。
日焼けは、赤み、痛み、腫れ、浮腫、皮膚の剥離などの症状を引き起こし、皮膚の老化を早め、皮膚がんのリスクを高めるだけでなく、重篤な場合には眼の損傷、熱ショック、脱水、電解質異常を引き起こし、迅速に治療しないと死に至ることもあります。
したがって、日焼けしたときに最初にすべきことは、日光への露出をやめることです。清潔な濡れタオルを当てたり、冷たい水で入浴したりして、患部を冷やしてください。肌を冷やした後、アロエベラやトロラミン、ヒドロコルチゾンを含む保湿剤、ローション、ジェルを塗って肌を落ち着かせます。アルコール、ヘビの脂肪、ココナッツオイルを含む製品や、ピーリング法を日焼けした肌に使用しないでください。感染症やより深刻な損傷を引き起こす可能性があります。
ダン医師は、外出、特に紫外線が最も強い正午の日光浴を制限することを推奨している。日光にさらされる場合は、長袖の服、帽子、マスク、手袋などで肌を保護してください。目とその周囲の皮膚を保護するために、UV 保護メガネを着用してください。毎日 SPF 30 以上の日焼け止めを使用し、水泳や長時間日光を浴びる場合は 2 ～ 3 時間ごとに塗り直し、保湿剤を塗り、水をたくさん飲んで肌を冷やし保護することで、皮膚がんのリスクを軽減します。
日光にさらされた後に腫れ、痛み、赤み、特に水ぶくれができるなどの日焼けの兆候がある場合は、皮膚科専門医のいる医療機関ですぐに医師の診察を受ける必要があります。
出典: https://thanhnien.vn/ngu-quen-khi-tam-nang-nguoi-dan-ong-bi-bong-do-2-185250318205812652.htm
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