高血圧は、深刻な健康問題を引き起こすことなく、長期間にわたって気づかれずに進行することがあります。多くの人は自分が高血圧であることに気づかずに高血圧とともに生活しています。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、血圧を測定することは、高血圧かどうかを判断する最も正確な方法です。
朝起きたときに激しい喉の渇きを感じるのは高血圧の兆候かもしれません
朝に現れる高血圧の警告の兆候には次のものがあります。
鼻血
まれではありますが、高血圧の人の中には鼻血が出る人もいます。これは、高血圧により鼻の中の小さな血管がもろくなり、鼻血が出やすくなり、再発しやすくなるためです。
視力低下
高血圧は時間の経過とともに静かに進行し、徐々に目の血管にダメージを与え、最終的には視力障害を引き起こします。朝起きたときに、視界がぼやける、物が二重に見える、突然の視力喪失などの視覚障害を経験する場合、それは高血圧が原因である可能性があります。彼らはできるだけ早く医者に診てもらう必要がある。
さらに、高血圧は網膜にダメージを与え、高血圧網膜症を引き起こす可能性もあります。この症状を治療せずに放置すると、永久的な失明につながる可能性があります。
喉が渇いた
夜中に何度も起きて水を飲む、特に朝起きたときに激しい喉の渇きを感じる場合は、高血圧の兆候である可能性があります。その理由は、塩分の多い食事は血圧を上昇させ、喉の渇きを引き起こすからです。
アメリカ心臓協会によると、塩分を摂りすぎると、体は塩分を中和するために水分を保持するそうです。その結果、血液量が増加します。これは、より多くの血液が血管を通過し、最終的に血圧が上昇することを意味します。
吐き気と嘔吐
目覚めた直後に吐き気や嘔吐を感じるのは高血圧の症状である可能性があります。体内の血液量が増加すると、私たちは落ち着かなくなり、不安を感じるようになるからです。
疲れた
専門家によると、朝の過度の疲労は高血圧の症状である。高血圧が長期間続くと、腎臓の小血管が損傷し、腎機能に影響を及ぼし、体内に毒素が蓄積する原因となるからです。 Healthlineによると、その結果、体が疲れたり、足首が腫れたり、皮膚がかゆくなったりするそうです。
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出典: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm
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