L'OMS met en garde contre les effets nocifs des rayons ultraviolets

Les niveaux d’ultraviolets (UV) sont généralement élevés lorsque le ciel est clair, pendant la saison sèche et pendant la transition entre la saison sèche et la saison des pluies. Selon Who.int , les enfants et les adolescents sont particulièrement vulnérables aux dommages cutanés et oculaires causés par les rayons UV.

Rayonnement ultraviolet invisible

Effets sur la peau

Les effets aigus des rayons UV comprennent des dommages à l’ADN, des coups de soleil, une suppression du système immunitaire… L’immunosuppression est un facteur de risque de cancer et peut réactiver l’activité virale.

Selon Who.int , la surexposition aux rayons UV a provoqué plus de 1,5 million de nouveaux cas de cancer de la peau et plus de 120 000 décès par cancer de la peau dans le monde en 2020.

Effets sur les yeux

Les effets aigus des rayons UV comprennent la photokératite et la photoconjonctivite. Les effets chroniques des rayons UV sur les yeux comprennent :

Cataractes : Selon Who.int , environ 15 millions de personnes dans le monde sont aveugles à cause de la cataracte, dont environ 10 % sont dues à l’exposition aux rayons UV.

Cancer des yeux : une exposition prolongée aux rayons UV peut provoquer un cancer dans et autour des yeux

Dégénérescence maculaire : L’exposition aux rayons UV peut également entraîner une dégénérescence maculaire liée à l’âge.

Mesures de protection

Le cancer de la peau est hautement évitable. L’OMS recommande les mesures suivantes pour protéger la peau et les yeux contre la surexposition aux rayons UV.

• Limitez le temps passé à l’extérieur sous le soleil de midi.
• Portez des vêtements de protection.
• Portez un chapeau à large bord pour protéger vos yeux, votre visage, vos oreilles et votre cou.
• Portez des lunettes de soleil qui bloquent les rayons UV.
• Utilisez un écran solaire à large spectre sur les zones de la peau qui ne peuvent pas être couvertes par des vêtements.

Qu'est-ce que l'indice UVI ?

L'UVI est un indice qui décrit le niveau de rayons ultraviolets du soleil à la surface de la Terre.

Plus l’indice UVI est élevé, plus le risque de dommages à la peau et aux yeux est grand. Des mesures de protection solaire doivent être utilisées lorsque l’indice UVI est de 3 ou plus.

Les médecins recommandent aux gens d'envisager de ne pas sortir lorsque l'indice UVI est supérieur à 7. Si l'indice monte à 10, cela met en garde contre des niveaux de rayonnement dangereux et les gens devraient rester à l'intérieur pour éviter l'exposition directe au soleil, selon The Stars .

Un indice UVI de 10 signifie qu’il existe un risque très élevé de dommages pour la santé dû à une exposition au soleil sans protection. À ce stade, la peau humaine peut brûler en seulement 25 minutes.

Le niveau 11 et plus signifie que les niveaux d'UV sont extrêmement dangereux et peuvent endommager la peau et brûler les yeux si vous êtes à l'extérieur pendant seulement 15 minutes sans protection, selon The Stars .

Lien source: https://thanhnien.vn/who-canh-bao-ve-tac-hai-cua-tia-cuc-tim-185230515110321971.htm