Le corps est comme un système biologique complexe et pour fonctionner bien, il doit être en équilibre. Cependant, le manque de sommeil peut provoquer un déséquilibre systémique, entraînant des sensations d’étourdissements. Cela est particulièrement évident chez les personnes souffrant de privation chronique de sommeil. Les effets du manque de sommeil peuvent s’accumuler au fil du temps, entraînant de graves problèmes de santé, selon le site de santé britannique Medical News Today .
Le manque de sommeil affecte négativement le fonctionnement du cerveau, provoquant des étourdissements, une perte de concentration et de nombreux autres problèmes de santé.
Le sommeil joue également un rôle important dans le fonctionnement du cerveau. Une fonction cognitive, une mémoire et une résolution de problèmes optimales nécessitent un sommeil adéquat. Le manque de sommeil affaiblit ces fonctions et provoque également des étourdissements et affecte la vision.
L’une des façons dont le manque de sommeil conduit aux étourdissements est la perturbation du fonctionnement du cerveau. De nombreuses études montrent que le manque de sommeil ou le fait de se réveiller régulièrement au milieu de la nuit affecte négativement le fonctionnement du cerveau, entraînant des sensations de fatigue, un manque de concentration et même des étourdissements.
De plus, le manque de sommeil affecte également le fonctionnement de l’oreille interne. Dans l'oreille interne se trouve le système prémoteur, qui est principalement responsable de la capacité du corps à contrôler l'équilibre. Le manque de sommeil affecte cette fonction. Dans le cas des troubles vestibulaires, bien que le manque de sommeil ne soit pas la cause directe de la maladie, il peut déclencher des symptômes chez les personnes qui en ont déjà souffert.
En fait, la relation entre le sommeil et la santé physique est complexe. En plus des étourdissements, le manque de sommeil provoque également divers symptômes tels que des maux de tête, de la fatigue et des fluctuations de la glycémie.
Ces symptômes peuvent réduire la capacité à coordonner les mouvements des parties du corps, comme la capacité à coordonner les bras et les jambes. Cette condition ne provoque pas de vertiges, mais aggrave la sensation de vertige, selon Medical News Today .
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