Pourquoi le temps chaud ou froid provoque-t-il facilement des saignements de nez ?

L'air chaud et sec peut rompre les vaisseaux sanguins et provoquer des saignements de nez, également appelés épistaxis ; en particulier les personnes dont le système immunitaire est faible, comme les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de sinusite.

Les saignements de nez sont fréquents, la plupart des cas sont légers et peuvent être contrôlés à la maison. Professeur agrégé Le Dr Pham Thi Bich Dao, du département d'oto-rhino-laryngologie de l'hôpital universitaire de médecine de Hanoi, explique que l'air chaud et sec provenant des intempéries, des cheminées, des pièces climatisées et des poêles aspire l'humidité de la muqueuse nasale. De petites fissures se forment dans la muqueuse, provoquant des démangeaisons et une gêne pouvant conduire à des saignements. Les saignements de nez sont plus fréquents en hiver, car les virus et les bactéries se développent et affaiblissent le système immunitaire.

En été, les nageurs peuvent être allergiques aux produits chimiques utilisés pour nettoyer l’eau des piscines, ce qui entraîne une irritation, une congestion et des saignements de nez. Les personnes âgées souffrant d’hypertension artérielle, séjournant dans une pièce climatisée, peuvent connaître une augmentation soudaine de leur tension artérielle. La différence de température ambiante avec l’environnement extérieur peut également facilement rompre les vaisseaux sanguins du nez, provoquant des saignements.

Selon le Dr Dao, la plupart des saignements de nez ne durent que quelques minutes. La façon de traiter un saignement de nez est de s’asseoir, de se pencher légèrement en avant, de pincer vos narines et de presser doucement pendant 3 à 5 minutes. Si le saignement persiste, faites la même chose mais maintenez plus longtemps, en commençant 5 minutes plus tard, si cela ne fonctionne pas, réessayez dans 10 minutes. Vous pouvez mettre de la glace sur l’arête de votre nez pour resserrer les vaisseaux sanguins et réduire le flux sanguin.

Si le saignement ne s’arrête pas après avoir pincé le nez trois fois de suite, le patient doit être emmené dans un établissement médical. Ne vous mouchez jamais trop fort et ne mettez jamais de coton dans votre nez.

Pour prévenir les maladies, gardez votre maison propre et bien aérée ; Limitez vos sorties à l’extérieur pendant les heures de grande chaleur (de 11 h à 14 h). Lorsque vous sortez, vous devez porter de la crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau pour limiter l’exposition au soleil. Limitez la consommation d’alcool qui irrite les capillaires de la muqueuse nasale.

Pour les enfants, pour éviter les saignements de nez, il faut boire beaucoup d'eau et de jus de fruits. Les enfants ne doivent pas être trop actifs par temps ensoleillé, ne doivent pas jouer dehors au soleil ni marcher pieds nus. Augmentez votre consommation de légumes verts, limitez les aliments épicés et piquants. Les personnes âgées ne doivent pas trop marcher au soleil, elles doivent se reposer.

Les saignements de nez fréquents et les traitements à domicile n'aident pas, vous devriez consulter un médecin ORL pour prévenir d'autres maladies dangereuses telles que le cancer, les traumatismes maxillo-faciaux, la sinusite.

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