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L’AVC est une maladie dangereuse qui peut survenir à tout moment et affecter gravement la santé et la qualité de vie des personnes. Surtout pendant le Têt, période de retrouvailles familiales, les habitudes de vie et le régime alimentaire changent souvent beaucoup. C’est également l’un des facteurs qui augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral, en particulier chez les personnes souffrant de maladies sous-jacentes telles que l’hypertension artérielle, le diabète, l’hypercholestérolémie ou l’obésité.
Selon le Dr Bui Chau Tue, du département de neurologie de l'hôpital Cho Ray, les changements dans les habitudes alimentaires pendant le Têt, comme la consommation d'aliments salés comme les cornichons, la viande braisée, le poisson séché ou les aliments frits et sautés, riches en cholestérol, sont des facteurs qui peuvent augmenter la pression artérielle - une cause fréquente d'accident vasculaire cérébral. De plus, boire trop d’alcool lors de fêtes augmente également le risque d’accident vasculaire cérébral. Par conséquent, pendant le Têt, il est nécessaire de limiter la consommation de bière et d'alcool, de privilégier les plats préparés à la vapeur ou à l'eau bouillante, et de manger et de boire avec modération pour protéger la santé.
Outre le régime alimentaire, les habitudes de vie sont également des facteurs à prendre en compte. Rester éveillé tard, se lever tard et être sédentaire pendant les vacances augmente le risque d’accident vasculaire cérébral, en particulier pour les personnes qui font normalement de l’exercice tous les jours. Les patients souffrant de maladies sous-jacentes doivent suivre strictement les instructions de leur médecin lorsqu'ils prennent des médicaments et ne doivent pas sauter leur traitement même s'ils sont occupés à se divertir et à faire la fête.
La reconnaissance précoce des symptômes d’un AVC est importante pour une intervention rapide. Les signes sont souvent résumés par le mot « FAST » : F (Visage) montre une distorsion soudaine de la bouche, A (Bras) une hémiplégie, S (Parole) des changements ou des difficultés à parler, et T (Temps) insiste sur le fait d'emmener le patient dans un établissement médical dès que possible pour un traitement dans le « délai d'or ».
Pour prévenir efficacement les accidents vasculaires cérébraux, non seulement pendant le Têt mais aussi dans la vie quotidienne, des bilans de santé réguliers et un dépistage des facteurs de risque tels que la tension artérielle, le diabète et le cholestérol sanguin sont essentiels.
Source : https://kinhtedothi.vn/phong-ngua-dot-quy-loi-khuyen-tu-chuyen-gia.html
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