Lundi 12 juin 2023, 00h03 (GMT+7)
Les rythmes circadiens perturbés et certaines maladies chroniques vous font ignorer les sensations de fatigue et parfois oublier de dormir, créant ainsi un cycle d’insomnie.
Les personnes souffrant d’insomnie chronique se sentent souvent stressées et anxieuses au moment d’aller se coucher. Vidéo : Ted-ed
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