Une femme dépense 108 $ par mois pour se ressourcer

L'Américaine Julie Gibson Clark dépense 108 dollars par mois pour inverser le vieillissement, et a désormais un indice de « piratage de l'âge » plus élevé que Johnson, un millionnaire de la technologie qui dépense 2 millions de dollars par an pour cela.

La femme de 55 ans s'est classée deuxième au classement en ligne des Jeux olympiques de rajeunissement. Le classement suit le taux de vieillissement biologique d'environ 4 000 participants, sur la base de tests ADN, offrant un aperçu de l'influence de l'environnement et du mode de vie sur l'activité des gènes humains. Selon les résultats de ses tests les plus récents, Clark vieillit à un rythme de 0,665 an par an.

Clark devance Bryan Johnson, le millionnaire de la technologie qui dépense 2 millions de dollars par an, prend des dizaines de pilules par jour et dispose d'une équipe de 30 médecins personnels pour inverser le vieillissement.

Le marché de la longévité ou du « piratage de l’âge biologique », qui vaut actuellement plus de 26 milliards de dollars, devrait presque doubler en moins d’une décennie. Parallèlement à cette tendance, une série de cliniques spécialisées ont vu le jour, offrant des services de tests complets, des conseils médicaux préventifs, la prescription d’aliments fonctionnels et la planification de programmes d’exercice. Ce marché de niche est depuis longtemps une obsession de la Silicon Valley.

Auparavant, l'ancien PDG de Twitter, Jack Dorsey, avait déclaré qu'il méditait deux heures par jour, marchait 8 km et prenait des saunas et des bains de glace tous les jours. Dave Asprey, fondateur de Bulletproof, utilise des traitements de haute technologie comme la bio-vibration et les chambres de cryothérapie. Il disait souvent que son objectif était de vivre jusqu’à 180 ans.

Fortune a interviewé plusieurs femmes qui ont réussi à stopper les effets du vieillissement sur leur corps. Beaucoup de gens rejettent le terme populaire de « piratage de l’âge biologique ». Ils visent à promouvoir la santé de manière holistique.

Clark a déclaré qu'elle n'avait pas les ressources financières nécessaires pour se lancer dans le « piratage de l'âge biologique » comme les milliardaires de la technologie. Elle commence sa journée à 4 h 45 ou 5 h du matin, emmène son fils de 17 ans à l'école, puis va à la salle de sport pour faire de la résistance et du cardio. Elle jeûne par intermittence, environ 16 heures par nuit, et prend son premier repas vers 10 ou 11 heures du matin.

Clark prend de la vapeur pendant 20 minutes avant de prendre une douche froide, au moins trois fois par semaine. Pendant qu'elle travaillait, elle buvait 400 ml de smoothie aux légumes, composé notamment de céleri cru, de radis, de carottes et de brocoli blanchi. Elle médite également pendant 20 minutes en début d’après-midi.

108 $ par mois sont principalement destinés aux dépenses de gym et à certains suppléments.

Julie Gibson Clark, 55 ans, pose pour une photo chez elle. Photo : Julie Gibson Clark — Julie Gibson Clark, 55 ans, pose pour une photo chez elle. Photo : *Julie Gibson Clark*

Elle a commencé à faire de sérieux efforts pour améliorer sa santé il y a plus de 10 ans. Vers 2013, elle a eu du mal à se réveiller le matin, se sentant constamment fatiguée et perdant beaucoup de cheveux. Après un examen général, elle a découvert que son corps était contaminé par des métaux lourds, en partie à cause de son travail au département de céramique de l'université. Elle est régulièrement exposée à des levures toxiques sans porter de masque. Tout en traitant cette maladie, elle a commencé à prêter plus d’attention à sa santé.

La croissance fulgurante du secteur des soins de santé, qui pèse plus de 4 000 milliards de dollars au cours de la dernière décennie, a été en grande partie tirée par les consommatrices. Cependant, le mouvement en faveur de la longévité qui a connu une croissance rapide ces dernières années est davantage orienté vers les hommes. Beaucoup de gens pensent que le vieillissement est une maladie évitable.

Ce développement a donné naissance à un groupe d’hommes influents qui possèdent des « sociétés de soutien à la longévité ». Ils ont passé une grande partie de leur carrière à donner des conférences sur ce sujet. Le millionnaire du secteur technologique Bryan Johnson a récemment été critiqué pour avoir promu un traitement de rajeunissement non éprouvé qui consiste à transfuser le sang d'une personne plus jeune dans son corps.

À mesure que le mouvement pour la longévité s'est étendu, de plus en plus de femmes l'ont rejoint. Cependant, leurs points de vue sont différents de ceux des hommes. Les femmes se concentrent souvent sur leur santé globale plutôt que sur l’apparence jeune d’une peau lisse et sans rides, explique Melanie Goldey, PDG de Tally Health, une entreprise qui propose des tests d’âge biologique.

Amy Hardison, classée cinquième au classement des Jeux olympiques de rajeunissement, vieillit à un rythme de 0,73 an par an. Elle n’a jamais pris de suppléments quotidiens ni pensé à prolonger sa vie. Hardison pratique des habitudes telles que manger sainement, rester active et rester connectée avec ceux qui l'entourent pour éviter de se sentir seule.

Thuc Linh (Selon la Fortune )

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