Doigts pliés et difficiles à redresser, est-ce dangereux ?

Le doigt à ressaut affecte la vie quotidienne et les activités - Illustration photo

De nombreuses personnes, après avoir tenu un objet ou un outil pendant trop longtemps, ressentent une contraction des articulations des doigts, des difficultés à se redresser et des douleurs. Selon les médecins, si ce symptôme persiste, il peut entraîner un doigt à ressaut, entraînant des difficultés dans les activités quotidiennes.

Selon le Dr Nguyen Thi Dung, Département de neurologie, Hôpital Vietnam Suède Uong Bi (Quang Ninh), le doigt à ressaut est une affection d'inflammation des gaines tendineuses des tendons fléchisseurs des doigts provoquant un rétrécissement des gaines tendineuses.

Lorsque le tendon fléchisseur est enflammé, des nodules fibreux peuvent apparaître, entravant la mobilité du tendon fléchisseur à travers le nodule fibreux, rendant plus difficile la flexion ou l'extension du doigt, ou provoquant des douleurs. Le patient doit faire de gros efforts pour faire sortir le doigt ou doit utiliser la main saine pour retirer le doigt comme si le doigt avait un ressort.

Il existe de nombreux facteurs de risque du doigt à ressaut, notamment les maladies professionnelles. Les personnes qui utilisent beaucoup leurs mains et qui effectuent souvent des travaux qui exercent une pression sur les tendons fléchisseurs à de nombreuses reprises, comme les enseignants, les barbiers, les chirurgiens, les artisans, les dactylos, les chefs...

Ou à la suite de certaines maladies comme le diabète, la polyarthrite rhumatoïde, la goutte, le lupus... le risque de tendinite des fléchisseurs est plus élevé que la normale.

De plus, le traumatisme est également l’une des causes de la maladie.

Les symptômes de la maladie peuvent inclure une douleur dans la paume à la base des doigts, un léger gonflement, une douleur aiguë lors de la pression, une douleur accrue lors de la flexion des doigts...

Une maladie de longue durée entraîne une fibrose des tendons fléchisseurs, ce qui rend difficile le mouvement des doigts. Les doigts peuvent être coincés dans une position pliée dans la paume (position de déclenchement) ou droits.

L'échographie au niveau du site de la blessure montre des tendons fléchisseurs épaissis et du liquide environnant. Le patient subira ensuite une analyse de sang pour évaluer l’inflammation.

Selon le Dr Dung, il existe actuellement de nombreuses méthodes de traitement telles que l'utilisation d'anti-inflammatoires, d'analgésiques, d'injections locales de corticostéroïdes, combinées à des méthodes de médecine traditionnelle ou de physiothérapie, une intervention chirurgicale pour libérer la gaine tendineuse en cas de fibrose tendineuse sévère.

« De plus, il est nécessaire de prévenir activement la maladie du doigt à ressaut par un programme de travail, de repos et de vie adapté. Ce programme peut être associé à des médicaments, à la physiothérapie et à la rééducation », recommande le Dr Dung.

Exercices thérapeutiques pour améliorer la mobilité des doigts

Les médecins de l'hôpital militaire central 108 recommandent également d'appliquer des mesures non médicamenteuses telles que des compresses froides pour soulager la douleur et réduire l'inflammation. Limiter le mouvement du doigt affecté. Une attelle peut être utilisée pour soutenir le doigt affecté, le gardant droit.

Ou vous pouvez appliquer quelques exercices thérapeutiques pour améliorer la mobilité des doigts. Les exercices d’étirement sont considérés comme simples, faciles à réaliser et peuvent être très efficaces.

- Exercice 1 : Pincez le bout de vos doigts jusqu'à votre pouce pour former un O. Maintenez cette position pendant 5 secondes, puis redressez vos doigts. Répétez ce mouvement 5 fois.

- Exercice 2 : Placez votre main sur une surface plane, redressez vos doigts et essayez d'écarter vos doigts le plus possible. Maintenez cette position pendant 30 secondes

- Exercice 3 : Utilisez un élastique, placez-le autour du bout de vos doigts, essayez d'étirer vos doigts, puis fermez-les et étirez-les à nouveau, répétez ce mouvement 5 fois.

Source : https://tuoitre.vn/ngon-tay-gap-kho-duoi-co-nguy-hiem-khong-20240922135645793.htm