Il existe des types d'eau qui figurent depuis longtemps sur la « liste noire » car ils sont toxiques, mais beaucoup de gens ne le savent pas et les boivent presque tous les jours.
Le foie est l'un des organes importants du corps humain, une fois endommagé, il est très difficile de le récupérer. Adopter de saines habitudes alimentaires est donc également une façon de protéger cet organe. Cependant, il existe des boissons populaires qui peuvent détruire silencieusement votre foie. Si vous continuez à en boire, abandonnez rapidement cette habitude pour protéger votre santé.
1. Thé fort
Le thé vert est une boisson qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé, cependant, s'il est bu de manière incorrecte, il peut également entraîner des conséquences imprévisibles. L’une d’entre elles est l’habitude de nombreuses personnes de boire du thé fort.
Le thé fort, bien qu'il ait une saveur prononcée, présente de nombreux risques potentiels pour la santé, en particulier pour le foie et les reins. En conséquence, la caféine et les polyphénols contenus dans le thé fort obligent le foie à travailler trop dur pour métaboliser, ce qui entraîne une surcharge qui, au fil du temps, peut entraîner des lésions des cellules hépatiques et une altération de la fonction hépatique. Chez les personnes souffrant d’une maladie du foie, boire du thé fort exerce davantage de pression sur le foie, aggravant ainsi la maladie hépatique existante et rendant difficile le rétablissement de la fonction hépatique.
2. Thé moisi
Le thé a également une date d’expiration. Si le thé n’est pas stocké correctement, sa durée de conservation est également raccourcie. Le thé « périmé » affecte non seulement directement la saveur et l’arôme du thé, mais affecte également la santé du buveur.
Beaucoup de gens pensent que « plus le thé est conservé longtemps, meilleur est son goût », mais ils ne savent pas que si le thé n’est pas conservé correctement, les ingrédients du thé se détérioreront, en particulier la concentration de toxines de moisissure augmentera progressivement. Surtout pour le foie, boire du thé moisi pendant une longue période peut être extrêmement nocif, notamment en irritant le tube digestif, en favorisant l'inflammation, en provoquant des ballonnements, des nausées, des douleurs abdominales, de la diarrhée, des empoisonnements et une augmentation de la sécrétion d'acide gastrique en raison de dommages à la muqueuse intestinale et gastrique. Des études ont également montré que l’aflatoxine contenue dans le thé moisi peut provoquer des mutations des cellules hépatiques, endommager les cellules hépatiques et conduire au cancer.
Par conséquent, lors de l'utilisation, conservez le thé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil et des zones humides telles que la cuisine et la salle de bain. Lorsque vous trouvez des signes de moisissure dans le thé, vous devez le jeter sinon votre corps tombera malade.
Deux types d’eau tonique pour le foie sont très bons, tout le monde devrait les utiliser
Selon les experts de la santé, boire ces deux types d’eau 40 minutes avant d’aller au lit apportera de merveilleux bienfaits au foie en particulier et au corps en général :
1. Thé à la camomille
Le thé au chrysanthème est une décoction de fleurs de chrysanthème séchées ou séchées au soleil mélangées à de l'eau chaude à une température d'environ 90-95 degrés Celsius. C'est une boisson à consommer le soir car en plus de ses propriétés naturelles de guérison de l'insomnie, elle apporte également de nombreux autres bienfaits pour la santé.
Les chercheurs pensent donc que la camomille contient un composé flavonoïde également connu sous le nom d'apigénine, qui possède des propriétés somnifères. Par conséquent, boire du thé à la camomille avant de se coucher aidera à calmer les nerfs et à guérir efficacement l'insomnie.
Les chrysanthèmes ont également un effet rafraîchissant et dilatent les vaisseaux sanguins. Ainsi, en consommant du thé au chrysanthème, le corps maintient une pression artérielle stable, tout en aidant à purifier et à détoxifier efficacement le foie. Très adapté aux personnes qui ont souvent chaud dans le corps.
2. Eau mélangée avec du miel
L’eau de miel est également une boisson pour le foie à laquelle de nombreuses personnes peuvent se référer. En particulier, boire ce type d'eau au moins 40 minutes avant d'aller au lit aidera le foie à avoir plus de « carburant » pour produire du glucose, favorisant la libération de nombreuses hormones brûle-graisses qui sont bonnes pour la fonction hépatique tout au long de la nuit.
Boire un verre de miel chaud avant d'aller au lit aide également à favoriser l'activité digestive, aide à éliminer les toxines du corps à temps et réduit la constipation assez efficacement. De plus, les substances antibactériennes contenues dans le miel aident également à tuer les agents pathogènes pour protéger la santé.
Anh Le (Synthèse)
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hai-loai-nuoc-uong-nhieu-pha-gan-chang-kem-ruou-bia-nhung-nhieu-nguoi-van-dung-moi-ngay-172250303220235429.htm
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