Après les vacances du Nouvel An lunaire, de nombreux enfants disent à leurs parents : « Je m'ennuie tellement, je dois aller à l'école demain ! ». De nombreux enfants sont encore emmenés en voyage de printemps par leurs parents après les vacances du Têt.
Dans de nombreuses provinces et villes, les vacances du Têt durent généralement 9 jours, le maximum étant de 15 jours - Photo : TRUONG TRUNG
Mme NHT, 40 ans, vivant dans le district de Binh Thanh (HCMC), a déclaré qu'elle avait deux enfants - l'un en 7e année, l'autre en 4e année. Après les vacances du Nouvel An lunaire, les deux enfants étaient très léthargiques. Je me sens fatiguée quand Je me souviens que je dois aller à l'école demain (3 février). À partir du 2 février, elle a commencé à ajuster sa routine, a laissé les deux enfants se reposer à la maison et a prévu de les coucher tôt.
Selon le Dr Nguyen Quoc Cuong - Département de clinique de haute qualité - Psychologie de l'hôpital pour enfants 2, après de longues vacances, les enfants peuvent rencontrer des difficultés, se sentir confus, fatigués ou subir un « choc psychologique » lors de la rentrée scolaire
Le docteur Cuong a conseillé à la famille de rappeler l'école. Commencez à rappeler à votre enfant d’aller à l’école 3 à 5 jours avant la fin des vacances. Les parents devraient parler à leurs enfants de choses intéressantes à l’école, comme rencontrer des amis, des professeurs ou des activités amusantes. Parlez à votre enfant d’activités familières en classe, cela l’aide à se sentir familier et excité.
Les parents peuvent aider leurs enfants à maintenir une routine régulière avant de retourner à l’école, par exemple en ajustant progressivement leurs horaires 2 à 3 jours avant d’aller à l’école. Cela aide les enfants à s’adapter facilement à leur routine précédente ; Encouragez les enfants à faire des choses par eux-mêmes, comme préparer les fournitures scolaires et prendre le petit-déjeuner à l’heure, afin qu’ils puissent se souvenir du rythme de la vie quotidienne.
De plus, les parents devraient demander à leurs enfants s’ils se sentent anxieux, nerveux ou excités à l’idée d’aller à l’école. Il est nécessaire de soulager l'anxiété, de rechercher doucement la cause et de rassurer l'enfant, au lieu de le gronder, en l'aidant à comprendre que le sentiment d'étrangeté est normal et passera rapidement lorsqu'il rencontrera à nouveau des amis et des enseignants.
Emballer les livres et les sacs à dos de votre enfant, vérifier ses uniformes ou préparer un nouvel objet (comme un stylo ou une boîte de crayons) peut également l'aider à avoir hâte d'aller à l'école.
Les enfants ont souvent besoin de temps pour se réintégrer après de longues vacances du Têt.
Selon le Dr Nguyen Quoc Cuong, les enfants ont souvent besoin de temps pour se réintégrer après de longues vacances, mais avec une préparation minutieuse et le soutien des parents, les enfants retrouveront rapidement leur rythme d'apprentissage, l'important étant que les parents soient patients et créent une atmosphère positive pour que les enfants se sentent en confiance et enthousiastes à l’idée de retourner à l’école.
Source : https://tuoitre.vn/cach-nao-giup-tre-hao-hung-tro-lai-truong-sau-nhieu-ngay-nghi-tet-20250202094524061.htm
Comment (0)