La caféine, un antioxydant présent dans le café, peut réduire le risque de dysfonction érectile et augmenter la testostérone chez les hommes.
Boire du café est une habitude pour de nombreuses personnes. Une tasse de café le matin aide le corps à être plus alerte et actif. Pour les hommes, le café présente de nombreux autres bienfaits.
Catalyseur de « l'amour »
La caféine réduit l’anxiété et améliore l’humeur en bloquant les récepteurs de l’adénosine, une substance chimique régulatrice du sommeil dans le cerveau. Les hommes qui boivent 1 à 2 tasses de café 45 minutes avant le rapport sexuel sont souvent plus excités. Boire trop peut être contre-productif car cela augmente le rythme cardiaque, les étourdissements et les nausées.
Soutien pour augmenter la testostérone
La caféine favorise la circulation sanguine, contribuant à augmenter les niveaux de testostérone, améliorant ainsi la capacité érectile. Les hommes qui boivent régulièrement du café ont des niveaux plus élevés de testostérone, l’hormone sexuelle, que ceux qui n’en boivent pas. C'est la conclusion d'une étude menée par l'Université médicale de Harvard (États-Unis) auprès de 42 hommes en 2012.
Boire du café aide à augmenter la vigilance. Photo : Freepik
Réduire la dysfonction érectile
Le café est riche en antioxydants, qui peuvent protéger les vaisseaux sanguins, aidant ainsi les hommes à obtenir et à maintenir une érection.
En 2015, des scientifiques de l’Université du Texas (États-Unis) ont mené une étude sur 3 700 hommes de plus de 20 ans. Les résultats ont montré que les hommes qui buvaient environ 85 à 170 mg de caféine par jour avaient un risque de dysfonction érectile inférieur de 42 % à ceux qui n’en buvaient pas.
Prévention des calculs rénaux
Les hommes présentent un risque plus élevé de calculs rénaux que les femmes, en particulier ceux de plus de 40 ans. Selon une étude de 2014 de l'Université médicale de Harvard (États-Unis), les personnes qui boivent du café tous les jours sont moins susceptibles de développer des calculs rénaux que celles qui en consomment une fois par semaine ou n'en boivent pas du tout. L’étude a duré plus de huit ans et a impliqué près de 218 000 participants.
La caféine contenue dans le café est un diurétique, favorisant l’élimination de l’excès de calcium et de sodium, qui contribuent à la formation de calculs rénaux.
Huyen My (selon Verywell Health )
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