Les secrets pour garder des cheveux épais et beaux à l'âge mûr

Tout comme la peau, les cheveux ont également besoin d’attention et de soins. Négliger vos cheveux ou dépenser inutilement dans plusieurs produits capillaires peut entraîner des dommages prématurés, un grisonnement prématuré, des cassures et un retard de croissance.

À mesure que vous vieillissez, les niveaux d’hormones affectent également la texture, la couleur et la qualité des cheveux. Une perte excessive de cheveux peut entraîner un cuir chevelu sec, des démangeaisons et une calvitie, ce qui est un spectacle déchirant et dégrisant pour beaucoup. C’est pourquoi les femmes d’âge moyen doivent adopter des habitudes pour préserver leurs cheveux.

À l’âge moyen, les cheveux sont sujets à la casse et à la perte.

Soyez doux avec les cheveux mouillés

Les cheveux sont plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés, c'est pourquoi vous ne devez pas les sécher avec une serviette. En vieillissant, nos cheveux deviennent plus fragiles et vulnérables, et se brosser les cheveux juste après la douche est une habitude que vous devriez changer dès maintenant.

Vous devez démêler vos cheveux avec un peigne à dents larges pendant que l'après-shampooing est encore dans vos cheveux. Cela minimisera les enchevêtrements et rendra le brossage beaucoup plus facile. En même temps, vous devriez revitaliser vos cheveux en profondeur avec des huiles essentielles telles que l’huile de tournesol ou l’huile de coco 1 à 2 fois par semaine.

Limitez le fait de vous attacher et de vous coiffer les cheveux

Les queues de cheval serrées, les tresses, les chignons ou les turbans exercent une pression sur les racines des cheveux, ce qui les fragilise et leur fait perdre leur forme. Les coiffures serrées comme celles-ci peuvent provoquer des pointes fourchues, qui sont plus difficiles à réparer.

Au lieu de cela, vous devriez laisser vos cheveux plus libres et n'oubliez pas d'utiliser des produits coiffants pour donner du volume à vos cheveux. Un peu de volume aidera vos cheveux à paraître plus sains.

Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent

Un cuir chevelu propre aide les cheveux à pousser plus vite, mais se laver les cheveux trop souvent les dessèche et les prive de leurs huiles naturelles. Lorsque vous vous lavez les cheveux, vous ne devez les masser que doucement et utiliser un peigne pour les brosser uniquement lorsqu'ils sont naturellement secs à au moins 60 %.

Se brosser les cheveux quotidiennement régulera la circulation sanguine.

Autres habitudes pour des cheveux épais et beaux

Si vous êtes d'âge moyen et que vous ne savez toujours pas comment prendre soin de vos cheveux, commencez par les bases comme choisir un shampoing et un après-shampoing pour les cheveux plus âgés et matures. Assurez-vous de ne pas appliquer le revitalisant sur votre cuir chevelu et uniquement sur les mèches de cheveux.

Utilisez un peigne à dents rondes en plastique ou à poils en nylon pour éviter la casse. Se brosser les cheveux quotidiennement régulera la circulation sanguine sur le cuir chevelu et préviendra les frisottis et les enchevêtrements, donnant ainsi de la vitalité à vos cheveux.

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