Les pieds froids sont un avertissement de nombreux risques pour la santé

Selon le Dr Phan Minh Duc, chef adjoint du département de médecine traditionnelle (Université de médecine et de pharmacie, Université nationale du Vietnam, Hanoi), les pieds froids peuvent affaiblir le système immunitaire, peuvent également causer des problèmes de santé et avertir de certaines maladies.

Surtout en hiver, les pieds froids peuvent aggraver la douleur causée par des problèmes existants au niveau des membres inférieurs, tels que l’arthrose ou la maladie du pied diabétique.

Bàn chân lạnh cảnh báo nhiều nguy cơ về sức khỏe- Ảnh 1. — Les pieds froids peuvent être liés à certaines maladies qui doivent être examinées par un médecin.

Le Nord est en hiver, il y a des périodes de froid avec de fortes baisses de température. Pour garder vos pieds au chaud, lorsque vous choisissez des chaussures d’hiver, choisissez des chaussures qui gardent vos pieds au chaud et confortables.

Le docteur Duc a noté que pour les personnes qui ont souvent les pieds froids, un problème médical peut en être la cause sous-jacente. En particulier, les pieds froids peuvent apparaître chez les personnes souffrant d’anémie. Il s’agit d’un patient qui n’a pas suffisamment de globules rouges sains pour transporter l’oxygène dans tout le corps. Certains symptômes courants comprennent la fatigue, la faiblesse et les pieds froids.

Les pieds froids peuvent également être liés au diabète. Les problèmes de circulation liés au diabète peuvent entraîner divers problèmes de santé, notamment des mains et des pieds froids.

Par temps froid, les personnes diabétiques doivent surveiller attentivement la santé de leurs pieds. Ils doivent vérifier la présence d’égratignures, de coupures, de décoloration de la peau ou de callosités. Ces lésions peuvent guérir, mais elles peuvent également entraîner divers problèmes, tels que des infections cutanées et des ulcères, et peuvent même nécessiter une amputation.

En particulier, les personnes diabétiques doivent éviter de porter des chaussures trop serrées, car cela peut restreindre le flux sanguin vers les pieds. Si vous êtes à la maison, appliquez régulièrement une lotion sur vos pieds pour éviter qu'ils ne deviennent trop secs, car cela peut entraîner des plaies pouvant se transformer en ulcères.

Le lupus (lupus systémique) peut entraîner des mains et des pieds froids et persistants. Lorsqu’une personne est atteinte de lupus, ses vaisseaux sanguins sont constamment attaqués, ce qui provoque leur constriction. Lorsque les vaisseaux sanguins des mains et des pieds sont trop petits, il en résulte des mains et des pieds froids.

Les pieds froids peuvent également être associés à la maladie de Raynaud, une affection qui provoque une sensation de froid ou d'engourdissement dans certaines zones du corps en réponse au stress ou aux basses températures. La maladie provoque le rétrécissement des petites artères qui pompent le sang vers la peau, ce qui entraîne une réduction de la circulation sanguine. La maladie est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes et est également plus fréquente chez les personnes vivant dans les régions les plus froides du pays.

Par conséquent, en cas de pieds froids, les personnes à risque ou souffrant de maladies cardiovasculaires dues à l'athérosclérose, les personnes présentant des symptômes d'engourdissement, d'orteils violets froids... doivent être examinées et contrôlées par des médecins et des spécialistes.

Le massage régulier des pieds est une forme de médecine orientale, qui aide à dilater les vaisseaux sanguins des jambes, à augmenter la circulation sanguine, à améliorer l'état nutritionnel local et à augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins sous la peau ; Traitement efficace contre les maux de tête, les étourdissements, l'insomnie due à une dépression nerveuse. Frotter chaudement la plante de vos pieds tous les jours en hiver peut réduire les symptômes d’engourdissement et de pieds froids.

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