À quoi les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires doivent-elles faire attention pendant le Têt ?

Au Vietnam, selon les statistiques du ministère de la Santé, environ 200 000 personnes meurent chaque année de maladies cardiovasculaires, soit 33 % des décès. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires doivent maintenir leur régime alimentaire et leur traitement médicamenteux pendant le Têt pour éviter que la maladie ne s’aggrave.

Un médecin examine un patient atteint d'une maladie cardiovasculaire - Photo : PT

Pendant le Têt, de nombreuses personnes perturbent leur routine quotidienne. Les experts recommandent aux personnes souffrant de problèmes de santé sous-jacents de faire attention à leur alimentation et à leurs médicaments pour éviter que la maladie ne s’aggrave.

Alors, que doivent faire les patients atteints de maladies cardiovasculaires, que doivent-ils manger et quels médicaments doivent-ils prendre pour avoir un Têt heureux et en bonne santé ?

La professeure associée, Dr Nguyen Thi Thu Hoai, directrice de l'Institut national du cœur de l'hôpital Bach Mai, donnera quelques notes aux patients cardiovasculaires pendant le Nouvel An lunaire 2025.

Notes générales

Respectez le régime médicamenteux : prenez vos médicaments à temps, n'arrêtez pas et ne modifiez pas la posologie de votre propre chef, même lorsque vous êtes occupé.

Régime alimentaire : Évitez les aliments riches en graisses saturées (viandes grasses, aliments frits), en sucre (bonbons) et en sel (cornichons, sauce de poisson).

Évitez l’alcool : Ne buvez pas trop d’alcool car cela peut provoquer de l’hypertension artérielle et des troubles du rythme cardiaque.

Évitez les états émotionnels forts : Trop heureux, trop triste….

Activité physique : Eviter les efforts excessifs (escalade, soulèvement d'objets lourds). Il faut maintenir une activité physique légère, la marche et le yoga.

Surveillez les symptômes : En cas de signes de fatigue, de gonflement des jambes ou d’essoufflement accru, consultez immédiatement un médecin.

Visite de suivi : planifiez une visite de suivi avant ou juste après le Tet pour vous assurer que le traitement n'est pas interrompu.

Gardez votre esprit détendu : évitez l’anxiété et le stress excessif, car cela peut augmenter la tension artérielle ou provoquer une réapparition des symptômes.

Alerte météo : Habillez-vous chaudement lorsqu'il fait froid, évitez les changements brusques de température.

Notes spéciales pour les patients cardiovasculaires

Limitez le sel : évitez les aliments salés tels que les cornichons, les oignons marinés, le banh chung, le banh tet, car ils peuvent provoquer une rétention d'eau, augmentant ainsi la charge sur le cœur.

Faites attention à votre consommation d'eau : assurez-vous de boire suffisamment d'eau, pas trop peut provoquer des difficultés respiratoires et un gonflement, mais trop peu peut provoquer une insuffisance rénale ou une hypotension artérielle.

Surveillez votre poids quotidiennement, s'il augmente de plus de 2 kg en 2 à 3 jours, prévenez votre médecin.

Pour les patients prenant des anticoagulants : Limitez les aliments riches en vitamine K (légumes verts, brocoli) car ils peuvent affecter l'efficacité des anticoagulants.

Évitez les chutes : les patients cardiaques se voient souvent prescrire des médicaments antiplaquettaires ou anticoagulants, le risque de saignement est donc plus élevé que la normale. Par conséquent, les activités qui présentent un risque de blessure doivent être évitées car elles peuvent provoquer des saignements graves.

Quand un patient doit-il se rendre immédiatement à l’hôpital ?

Douleur thoracique intense, essoufflement sévère.

Rythme cardiaque rapide, rythme cardiaque irrégulier ou sensation d’évanouissement.

Jambes gonflées, abdomen anormalement gros.

Tension artérielle trop élevée ou trop basse

Les symptômes ne s’améliorent pas avec les médicaments.

Source : https://tuoitre.vn/nguoi-mac-benh-tim-mach-can-chu-y-gi-dip-tet-20250124110304289.htm