7 habitudes quotidiennes qui abîment votre peau

Maîtrise Le Dr Phan Minh Doan, du département de dermatologie de l'hôpital dermatologique de Ho Chi Minh-Ville, a déclaré que les habitudes peuvent être à l'origine de l'aggravation de l'état de la peau.

Voici 7 habitudes quotidiennes qui endommagent la peau, selon le Dr Doan.

Fumeur

Les cigarettes nuisent non seulement au corps, mais ont également un impact négatif sur la peau. Chaque cigarette contient beaucoup de monoxyde de carbone (CO), qui peut détruire l’oxygène de la peau. De plus, les cigarettes contiennent également de la nicotine, ce qui réduit la circulation sanguine, rendant la peau sèche et de couleur inégale.

Consommer des aliments gras

Les aliments frits et gras sont toujours très attrayants. Cependant, la graisse provoque de l’acné et obstrue facilement les pores. La peau se détériorera si vous mangez régulièrement ces aliments.

Lavez votre visage à l'eau chaude

Ne vous méprenez pas : se laver le visage à l’eau chaude aidera à mieux nettoyer la saleté de votre peau. En fait, utiliser trop d’eau chaude ou une eau trop chaude pour se laver le visage éliminera les huiles naturelles qui sont bénéfiques pour la peau en la gardant hydratée, causant ainsi davantage de dommages à la peau.

Exfolier

De nombreuses personnes ont l’habitude d’exfolier leur peau tous les jours avec le désir d’avoir une peau plus lumineuse et plus lisse. Cependant, une utilisation excessive de l'exfoliation entraînera une usure rapide de la peau, réduisant sa capacité à se protéger des influences environnementales nocives, ce qui lui donnera un aspect plus foncé.

Automédication

Chaque personne a un type de peau différent, il n’existe donc pas de méthode de traitement standard pour tous les types de peau. Nous avons souvent l’habitude d’écouter les conseils d’amis et de connaissances parce qu’ils ont des symptômes cutanés similaires et les ont traités avec succès. Cependant, si ce traitement n’est pas approprié, il peut entraîner des complications.

Publicité facile à croire

Parfois, les publicités impressionnantes pour les produits cosmétiques nous induisent en erreur, comme celles qui annoncent des rides effacées en quelques semaines ou une peau lisse après seulement quelques utilisations. Par conséquent, étudiez attentivement les ingrédients, essayez même avant d'acheter pour éviter d'être trompé et d'endommager votre peau lors de l'utilisation.

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