Après une décennie de recherche sur la science derrière le bonheur dans la vie, l'auteur américain Stephanie Harrison a récemment publié le livre New Happy .
Dans le livre, l'auteur Harrison explique qu'il y a deux raisons pour lesquelles nous n'avons pas les relations de qualité que nous attendons dans la vie.
Tout d’abord, on ne nous apprend pas à construire de bonnes relations. En fait, c’est une compétence qui doit être perfectionnée.
Deuxièmement, nous vivons dans un monde en évolution rapide où nous sommes obligés de sacrifier du temps en famille pour accomplir notre travail et assumer d’autres responsabilités.
Lorsque vous remerciez vos enfants, vous les aidez tous les deux à se sentir heureux (Illustration : Vecteezy).
En même temps, la relation entre parents et enfants est comme toute autre relation, exigeant que les parents sachent construire et créer de bonnes valeurs, afin que les enfants fassent toujours confiance et partagent avec leurs parents tout au long de leur parcours de croissance et même dans le futur.
Peu importe à quel point la vie est occupée, les parents doivent quand même consacrer du temps et des efforts pour aider leurs enfants à ressentir leur amour en leur demandant et en leur parlant. Vous trouverez ci-dessous 10 choses que les parents devraient dire souvent à leurs enfants.
« Comment te sens-tu vraiment ? »
En fait, même dans les relations les plus proches, nous réprimons souvent nos émotions, et les enfants ont également cette tendance. En posant la question « Comment te sens-tu ? », les parents aideront leurs enfants à comprendre que leurs émotions sont quelque chose qui les préoccupe beaucoup. De plus, lorsque les enfants peuvent nommer clairement leurs émotions, ils seront plus facilement capables d’affronter et de gérer leurs propres problèmes.
"Dis m'en un peu plus"
Lorsque votre enfant partage avec vous une histoire particulière en toute confiance, posez-lui des questions plus approfondies pour obtenir plus d’informations. Lorsque nous nous soucions des pensées et des sentiments de nos enfants face à une certaine situation, cela les aidera à comprendre que leurs parents se soucient vraiment d’eux.
"Merci, mon fils"
Lorsque vous remerciez vos enfants, vous les aidez tous les deux à vous sentir plus heureux. Des recherches psychologiques ont montré que des paroles et des actions sincères exprimant de la gratitude nous rendent plus heureux.
Nous oublions facilement d’exprimer nos sentiments dans nos relations les plus proches (Illustration : Vecteezy).
Par exemple, une famille traverse une période financière difficile, mais si cette famille sait toujours apprécier ses proches, sait se remercier pour les bonnes choses qu’ils font les uns pour les autres dans la vie quotidienne, cette famille sera moins stressée et malheureuse à cause des contraintes financières.
Dans la vie quotidienne, les parents doivent être les premiers à voir les efforts de leurs enfants et les remercier respectueusement pour leurs efforts.
"Tu es génial"
Nous sous-estimons souvent l’importance des compliments dans notre vie quotidienne. En fait, les compliments ont le même effet stimulant sur le cerveau que lorsqu’on donne à quelqu’un… de l’argent.
Les parents devraient prêter attention aux bonnes qualités de leurs enfants comme la patience, la gentillesse ou le courage... pour les féliciter. Ces compliments sont très significatifs pour les enfants et contribueront à rendre la relation entre parents et enfants plus significative et meilleure.
« Mes parents me pardonnent »
Nous jugeons souvent les erreurs des autres plus sévèrement que les nôtres. Par conséquent, lorsque les enfants font des erreurs, les parents peuvent facilement devenir trop stricts. Soyez indulgent avec les erreurs de votre enfant et comprenez que faire des erreurs est une partie nécessaire de l’apprentissage et de la croissance.
« Continue d'essayer »
Chacun de nous a des objectifs à atteindre, mais au cours du processus, des difficultés et des défis surgiront. Il y a des moments où nous devons même traverser des échecs. Cela arrive aussi aux enfants.
Lorsque les parents et les enfants fixent ensemble des objectifs, notamment scolaires, les enfants ne peuvent pas toujours les atteindre aussi bien que prévu. Les encouragements des parents aideront les enfants à être plus patients et enthousiastes dans leurs tâches, ainsi qu’à avoir des sentiments plus positifs envers leurs parents.
Peu importe à quel point la vie est chargée, les parents ont toujours besoin de passer du temps de qualité avec leurs enfants (Illustration : Vecteezy).
« Avez-vous besoin d’aide ? »
Les psychologues ont constaté que dès l’âge de 7 ans, la peur de demander de l’aide commence à apparaître chez les enfants. Les enfants commencent à craindre que demander de l’aide les fasse paraître « inférieurs » aux yeux des autres, y compris de leurs parents. Pour briser cette mentalité chez les enfants, les parents doivent demander de manière proactive si leurs enfants ont besoin de leur attention ou de leur soutien dans quoi que ce soit.
« Tu es très important pour tes parents », « tes parents t’aiment »
Nous oublions facilement d’exprimer nos sentiments dans nos relations les plus proches, ce qui peut facilement donner à nos proches le sentiment de ne pas être appréciés.
Pour éviter cette tendance chez les enfants, les parents doivent savoir comment exprimer leurs sentiments à leurs enfants dès leur plus jeune âge. Cela aidera votre enfant à grandir et à apprendre à exprimer son amour et son respect envers ses proches.
Chaque moment d’amour a un effet positif sur la relation, aidant les deux parties à se sentir plus heureuses et plus satisfaites. Les parents doivent donc créer de manière proactive des moments d’amour significatifs pour leurs enfants.
Source : https://dantri.com.vn/giao-duc/10-cau-noi-cha-me-tam-ly-rat-nen-noi-voi-con-20240921100623776.htm
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