Convirtiéndose en 'embajadora' de la vida verde y saludable tras conocer a... una modelo y a una doctora

'La naturaleza nos da muchas cosas: oxígeno para respirar, recursos para desarrollar la agricultura, el turismo... Sin embargo, los espacios verdes en la naturaleza no sólo están disponibles, debemos crearlos juntos para que sean sostenibles...'.

Las palabras compartidas por la modelo y empresaria Helly Tong en el programa de entrevistas “Cambia acciones – Cambia vidas” en la mañana del 30 de noviembre inspiraron a miles de estudiantes de la Universidad de Finanzas y Marketing sobre un estilo de vida verde y saludable.

El evento es parte de la serie de festivales “Vivir verde y saludablemente con los estudiantes” coorganizado por el periódico Thanh Nien y Acecook Vietnam Joint Stock Company. La Universidad de Finanzas y Marketing es el segundo destino de esta significativa serie de actividades.

Los estudiantes adquieren más conocimientos y se inspiran en una vida verde y saludable.

Cada persona no puede separarse de la naturaleza y la comunidad para vivir verde.

En el festival, la modelo y empresaria Helly Tong estuvo presente para compartir e inspirar a miles de estudiantes sobre la vida verde y saludable. Es popular con 43.000 seguidores en Facebook. Además, a Helly Tong también le apasionan los proyectos de vida ecológica y traslada este estilo de vida a sus proyectos comerciales.

“Cuando era joven soñaba con viajar a muchos lugares y hacer algo para ayudar a muchas personas. Cuando fui a estudiar a Australia, mi mayor pregunta era: ¿Para qué estoy estudiando? ¿Quiero cambiar para tener un futuro mejor?”, contó Helly Tong.

La modelo Helly Tong es querida por muchos estudiantes debido a sus numerosas actividades significativas sobre la vida ecológica.

Y continuó: “Y recuerdo lo que decía mi maestra: aprender es convertirse en un ser humano. Entonces, ¿qué se necesita para convertirse en un ser humano? Se necesita un corazón. Se necesita tener pensamiento, tener conciencia. Cada acción nos ayudará a saber para qué vivimos. Necesitamos conectar con la naturaleza, la naturaleza nos da muchas cosas: oxígeno para respirar, recursos para desarrollar la agricultura, el turismo... También necesitamos conectar con la comunidad. Estas dos conexiones nos ayudan a conectarnos con nosotros mismos”.

Para ilustrar el mensaje que quería compartir, la modelo proyectó en la pantalla una foto que tomó mientras estaba en el extranjero: Dos personas, un hombre y una mujer, de pie junto a un lago azul, con patos nadando felices debajo y un cielo claro y amplio encima... Todos los estudiantes a quienes se les preguntó sobre la foto comentaron que la escena era verde, limpia y pacífica. La gente se conecta con la naturaleza y consigo misma...

“Vivir verde significa vivir con la naturaleza. Todos estamos interconectados y no podemos separarnos de la comunidad. Si queremos fomentar un modelo de negocio deseable en el futuro, sin importar el negocio que hagamos, debemos minimizar el impacto en el medio ambiente y el ecosistema de la Tierra. Los espacios verdes naturales no solo están disponibles, sino que debemos crearlos juntos para que sean sostenibles”, aconsejó la empresaria.

El Dr. Khue Tuong compartió muchos conocimientos útiles sobre nutrición con los estudiantes.

Inmediatamente después de la inspiradora charla de Helly Tong sobre la vida ecológica, el Maestro, Doctor Truong Nhat Khue Tuong agitó la sala con preguntas "fáciles y difíciles" sobre nutrición, tales como cómo obtener energía verde de los alimentos que se ingieren, cómo comer para garantizar suficiente energía para vivir, estudiar y trabajar.

"No comer lo suficiente provoca cansancio, letargo y falta de concentración... Las dietas poco científicas y la falta de ejercicio también provocan enfermedades prematuras. Muchos jóvenes a los 25 años tienen diabetes, y a los 27 años hipertensión y dislipidemia... La obesidad es alarmante incluso entre los niños de la escuela primaria", afirmó el Dr. Tuong.

A partir de ahí, el Dr. Tuong aconseja a los estudiantes tener en cuenta que una comida saludable debe garantizar frutas, verduras (1/2), cereales (1/4) y proteínas (1/4). Cada día 400g de verduras, 180g de frutas, 250-300g de proteínas, 500ml de leche.

"No elimine ningún alimento de su dieta, mantenga una dieta saludable, escuche para comprender las necesidades de su cuerpo. No haga dieta, coma lo suficiente para ayudar a su cuerpo a tener un sistema inmunológico fuerte y no ingiera azúcar con facilidad...", agregó el Dr. Tuong.

¿Qué es una dieta razonable?

Una de las actividades más emocionantes del festival “Vivir verde y saludable con estudiantes” fue el emocionante concurso Campana Dorada con la participación de 50 estudiantes.

Los organizadores formularon 11 preguntas sobre conocimientos nutricionales una tras otra y después de cada pregunta un número significativo de estudiantes tuvo que "abandonar el juego". Desde la primera pregunta: "Al agregar claras y yemas de huevo a los fideos instantáneos, ¿qué nutrientes se agregan significativamente?" 20 candidatos respondieron incorrectamente. La respuesta correcta es "proteínas y grasas".

Esperando ansiosamente la primera pregunta

Nervioso al dar la respuesta

Sin embargo, en la pregunta número 2, solo 3 concursantes tuvieron que parar, en la pregunta número 3, 6 concursantes más fueron eliminados, y la competencia realmente "explotó" cuando en la pregunta número 5, solo... 2 concursantes quedaron compitiendo entre sí. Ambos estaban igualmente emparejados y "se tomaron de la mano" para pasar a la pregunta número 8 y en este punto la competencia encontró un ganador.

La pregunta número 8 es: ¿Cuál es la fuente de grasa en el paquete de aceite incluido en los fideos instantáneos? Con cuatro sugerencias: "grasa animal", "aceite usado para freír fideos", "aceite vegetal refinado", "grasa saturada", Phan Van Chien, un estudiante de último año de la carrera de sistemas de información gerencial, eligió la respuesta "aceite vegetal refinado" y ganó el primer premio con un premio de 2 millones de VND y una caja de fideos. Los 49 concursantes restantes recibieron una caja de fideos a cada uno.

Phan Van Chien dijo que estaba muy feliz de haber "ganado" el premio y haber aprendido más sobre la vida verde y saludable.

Al hablar sobre el concurso en particular y el festival en general, Phan Van Chien dijo: "El programa de hoy es extremadamente significativo. En particular, la modelo Helly Tong y el doctor Khue Tuong me ayudaron a adquirir más conocimientos sobre "vivir de manera ecológica y saludable". Aprendí más sobre una dieta razonable y me volví más consciente de la protección del medio ambiente. El concurso Golden Bell también me ayudó a saber que comer fideos instantáneos combinados con verduras, proteínas y proteínas es muy bueno para mi salud".

Kim Thong, un estudiante de segundo año de la carrera de finanzas y banca, aunque dejó de jugar antes de tiempo, todavía sonrió alegremente y dijo: "Gracias al concurso, aprendí mucho sobre nutrición".

Estilo de vida saludable, civilizado y responsable.

Dr. Cao Tan Huy, Vicerrector de la Universidad de Finanzas y Marketing

El Dr. Cao Tan Huy, Vicerrector de la Universidad de Finanzas y Marketing, comentó: "El programa tiene como objetivo concienciar a los estudiantes sobre la nutrición equilibrada, el entrenamiento físico y la protección del medio ambiente, para un futuro sostenible para todos nosotros. Creo que se trata de un estilo de vida saludable, civilizado, lleno de responsabilidad y que merece ser difundido con fuerza entre la comunidad estudiantil en particular y entre los jóvenes en general", afirmó el Dr. Huy.

Cada estudiante inspira a sus amigos y familiares a vivir de forma ecológica y saludable.

El periodista Nguyen Trong Phuoc

El periodista Nguyen Trong Phuoc, miembro del Consejo Editorial, Director del Centro de Producción y Desarrollo de Contenidos Digitales, a cargo del Departamento de Educación del Periódico Thanh Nien , dijo que el objetivo del programa es contribuir a generar conciencia en cada estudiante sobre la nutrición y el ejercicio, hábitos de mantenimiento de un entorno de vida verde y limpio, formando así conciencia sobre comidas equilibradas, ejercicio físico y protección del medio ambiente.

"Después de participar en el programa, espero que los estudiantes adquieran conocimientos útiles y experiencias interesantes que puedan aplicar para cambiar sus hábitos diarios. Deben convertirse en embajadores de un estilo de vida verde y saludable e inspirar a sus amigos y familiares", aconsejó el periodista Trong Phuoc.

Fuente: https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm