¿Los niños que beben leche rica en calcio tendrán mayor estatura?

He oído que darle a tu hijo leche rica en calcio le ayudará a alcanzar una estatura excepcional, ¿es eso cierto? (Hong, 29 años, Ciudad Ho Chi Minh)

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Actualmente, muchas familias a la hora de elegir la leche para sus hijos suelen preocuparse por el criterio de leche rica en DHA y calcio para ayudar a sus hijos a crecer más altos.

De hecho, la idea de utilizar la leche como único remedio para aumentar la estatura de los niños es un error. Además, cuando a los niños se les ha proporcionado suficiente calcio y energía según las necesidades nutricionales recomendadas, pero la familia todavía les obliga a beber más leche, esto es innecesario, provocará que los niños pierdan el apetito, tengan estrés psicológico...

En consecuencia, el aumento de altura se ve afectado por muchos factores como la genética, el medio ambiente... Que los padres tengan una buena altura también es un factor que afecta a la altura de los hijos. Al mismo tiempo, los niños que están completamente vacunados, tienen una nutrición adecuada y tienen menos probabilidades de enfermarse... se desarrollarán bien y seguramente alcanzarán una mejor estatura. Además, el ejercicio regular también estimulará la placa de crecimiento de los huesos largos, ayudando a que los huesos crezcan rápidamente en dirección vertical.

Todos los factores mencionados anteriormente deben coordinarse e implementarse sincrónicamente. Los padres también deben controlar el peso y la altura de acuerdo con la tabla de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud.

Máster Dr. Duong Cong Minh
Jefe del Departamento de Nutrición y Dietética, Hospital Infantil de la Ciudad

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