Polémica: ¿Cuántas veces a la semana hay que ducharse?
Muchos usuarios de las redes sociales se han sorprendido por la reciente revelación de los consejos de los médicos sobre la frecuencia con la que debemos ducharnos.
Mucha gente se sorprendió al escuchar el consejo de los dermatólogos sobre la frecuencia con la que deben ducharse, lo que desató un acalorado debate en la televisión estadounidense.
La revelación en el programa de entrevistas estadounidense Today sorprendió a mucha gente, según el periódico Express .
Aunque algunas personas piensan que lo mejor es ducharse 1 o 2 veces al día, otras creen que sólo 1 vez al día es suficiente.
Sin embargo, los dermatólogos dicen que sólo deberías ducharte dos o tres veces por semana, informó WalesOnline .
Los dermatólogos dicen: En general, debes ducharte 2-3 veces por semana, pero depende de la persona.
Los tres presentadores, Al Roker, Sheinelle Jones y Dylan Dreyer, profundizan en el tema, junto con Adrianna Barrionuevo Brach, directora editorial de Shop Today.
En un debate llamado "¿Con qué frecuencia debes ducharte?", Brach preguntó a la gente: ¿Cuántas veces a la semana recomiendan los dermatólogos ducharse?
Hay 4 opciones: Diariamente, 2 - 3 veces por semana, 5 veces por semana y 1 vez por semana.
Sorprendentemente, la Sra. Brach reveló la respuesta: la respuesta del dermatólogo es: 2 a 3 veces por semana, según Express.
Nuevo día con novedades de salud, continúa leyendo el artículo Polémica: ¿Cuántas veces a la semana debes ducharte? en Thanh Nien Noticias de salud en línea del 21 de agosto. También puedes leer otros artículos sobre el baño como: ¿Es necesario bañarse y cambiarse de ropa inmediatamente después de llegar a casa desde la calle?; Los médicos advierten del riesgo de accidente cerebrovascular al bañarse por la noche en una habitación con aire acondicionado...
La ciencia descubre una forma de utilizar el aire acondicionado para reducir la factura de la luz en un 70% y aún así mantenerse fresco
El intenso calor aumenta más que nunca la demanda de aire acondicionado. Científicos estadounidenses y australianos acaban de descubrir una forma de utilizar el aire acondicionado de forma económica y, al mismo tiempo, mantenernos lo suficientemente frescos.
La respuesta no es aceptar el calor, sino utilizar el conocimiento científico de la fisiología humana para mantenerse fresco y gastar menos dinero en aire acondicionado.
Ayuda a ahorrar aproximadamente un 70% en las facturas de electricidad.
Los científicos dicen que se puede utilizar un acondicionador de aire para ahorrar aproximadamente un 70% de electricidad y al mismo tiempo lograr la misma frescura confortable, aumentando la circulación del aire agregando un ventilador normal, según el Hindustan Times.
Los ventiladores también consumen electricidad, pero mucho menos que los aires acondicionados.
La mayoría de la gente siente calor en una habitación sofocante a 26 - 27 grados Celsius, pero a la misma temperatura, es muy fresco y agradable en un parque fresco o en una cafetería al aire libre.
Los investigadores han descubierto cómo funciona esto y han calculado cómo reducir los costos del aire acondicionado sin dejar de mantener la temperatura fresca.
El Dr. Ollie Jay, Profesor de Fisiología Termorreguladora, Director del Laboratorio de Ergonomía Térmica de la Facultad de Ciencias de la Salud, es actualmente Director del Proyecto de Investigación sobre Calor y Salud en la Universidad de Sydney (Australia).
El intenso calor aumenta más que nunca la demanda de aire acondicionado.
Este es un proyecto que investiga los efectos nocivos del calor extremo y el cambio climático sobre la salud humana, con el objetivo de abordar los efectos nocivos del clima cálido y el calor extremo sobre la salud humana y la sociedad.
Como resultado, el Dr. Jay y su equipo descubrieron que ajustar el aire acondicionado a 28 grados Celsius combinado con un ventilador puede crear una agradable sensación de frescor, como si se ajustara el aire acondicionado a 22 grados Celsius. Pero lo más importante es que hacer esto solo cuesta aproximadamente un tercio de la factura de la electricidad del aire acondicionado, según Hindustan Times.
Nuevo día con noticias de salud, continúe leyendo el artículo La ciencia descubre cómo usar el aire acondicionado para reducir la factura de la electricidad en un 70% y aún así mantenerse fresco en Thanh Nien Online health news el 21 de agosto. También puedes ver otros artículos como: Consejos para usar el aire acondicionado para mantenerse fresco y ahorrar electricidad en los días calurosos; Parálisis facial por dormir con ventilador o encender incorrectamente el aire acondicionado...
Los maravillosos beneficios de una taza de té matutino para los diabéticos
¿Sabías que la taza de té verde favorita de muchas personas todas las mañanas no solo mejora la salud del corazón, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a las personas con diabetes?
Los expertos recomiendan que los diabéticos beban té verde todos los días, preferiblemente por la mañana.
A menudo, los cambios en el estilo de vida, como llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, pueden ayudar a controlar la enfermedad, según el sitio web sobre diabetes Breathe Well Being.
Y el té verde es indispensable en una dieta saludable: es famoso por su rico contenido de compuestos beneficiosos, como las catequinas y los polifenoles, que tienen efectos antioxidantes y protegen las células de los radicales libres.
Regular el azúcar en sangre
Además de sus potenciales beneficios para la salud, el té verde es apreciado por sus propiedades estabilizadoras del azúcar en sangre. Contiene varios compuestos que tienen efectos positivos sobre los niveles de azúcar en la sangre. Investigaciones recientes realizadas en Estados Unidos también han descubierto que el té verde fermentado tiene el efecto de reducir los niveles de azúcar en sangre e incluso puede reducir el riesgo de diabetes.
La taza de té verde favorita de muchas personas todas las mañanas no solo mejora la salud del corazón, estimula el metabolismo y ayuda a perder peso, sino que también puede ayudar a las personas con diabetes.
El té verde contiene catequinas, que han demostrado científicamente tener un efecto positivo en los niveles de azúcar en sangre. Estos compuestos pueden ayudar a aumentar la sensibilidad a la insulina. El té verde también ayuda al metabolismo del azúcar en los diabéticos.
Beber té verde diariamente también ayuda a los diabéticos a reducir los niveles de azúcar en sangre en ayunas, reduciendo tanto los niveles de azúcar en sangre HbA1c como la secreción de insulina. Gracias a su capacidad para promover un mejor control del azúcar en la sangre, el té verde es ideal para las personas con diabetes, según Breathe Well Being.
Nuevo día con novedades de salud, te invitamos a seguir leyendo el artículo Los maravillosos beneficios de una taza de té matutino para los diabéticos en Thanh Nien Online noticias de salud del 21 de agosto. También puedes leer otros artículos sobre beber té como: Solo beber esta cantidad de té puede reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre; Experto: 3 tipos de té ayudan a reducir el colesterol, bajar la presión arterial...
Además, el lunes 21 de agosto aparecieron muchas otras noticias de salud como: Mareos al estar de pie o acostado, ¿es síntoma de ictus?; Doctor: Este es un superalimento que es bueno para el corazón en todos los sentidos...
Nuevo día con novedades de salud , les deseo una nueva semana llena de energía y trabajo efectivo.
Enlace de origen
Kommentar (0)