La diabetes tipo 2 “siembra” silenciosamente siete complicaciones peligrosas

Los médicos tratan a pacientes con úlceras en los pies debido a complicaciones de la diabetes. Foto: Proporcionada por el hospital.

Mantener un estilo de vida saludable, controlar el azúcar en sangre y adherirse al tratamiento ayudará a reducir el riesgo de complicaciones de la diabetes tipo 2, conduciendo a una vida más saludable.

¿Por qué diabetes?

Algunos alimentos, al ser ingeridos, serán convertidos en azúcar por el cuerpo. La insulina es una sustancia secretada por las células beta del páncreas que se encarga de transportar el azúcar desde la sangre a los órganos del cuerpo.

La diabetes tipo 2 ocurre cuando las células beta pancreáticas no producen suficiente insulina o cuando la resistencia a la insulina en órganos diana, como los músculos, el tejido graso y el hígado, provoca que aumenten los niveles de azúcar en sangre.

Los síntomas típicos de la diabetes incluyen: aumento de la sed, aumento del hambre, micción frecuente, pérdida de peso, picazón o entumecimiento en las manos o los pies, susceptibilidad a infecciones, cicatrización lenta de heridas, visión borrosa, piel oscura, a menudo en las axilas y el cuello.

En consecuencia, los factores de riesgo que conducen a la diabetes incluyen: acumulación excesiva de grasa en el abdomen, antecedentes familiares de diabetes tipo 2, falta de ejercicio, sobrepeso u obesidad, hipertrigliceridemia, tener más de 35 años y estar diagnosticado con prediabetes.

Complicaciones peligrosas de la diabetes tipo 2

Enfermedad cardiovascular: Los pacientes con diabetes tipo 2 tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares que la población general, como enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular, enfermedad arterial periférica y presión arterial alta.

Las dietas ricas en azúcar a menudo tienen niveles bajos de HDL (grasa buena) y niveles altos de LDL y triglicéridos (grasa mala), lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Además, el alto nivel de azúcar en sangre reduce la elasticidad de los vasos sanguíneos, lo que provoca constricción y restricción del flujo sanguíneo. Esto conduce a una reducción del flujo sanguíneo y de oxígeno, aumentando el riesgo de daño a los vasos sanguíneos grandes y pequeños.

Enfermedad renal diabética: la glucosa no absorbida se acumula en la sangre y sale del cuerpo a través de los riñones. Los niveles altos de glucosa en sangre dañan los vasos sanguíneos de los riñones, lo que provoca insuficiencia renal.

Neuropatía diabética: Los niveles altos de glucosa en sangre también dañan los vasos sanguíneos pequeños, reduciendo la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a los nervios.

Además, los altos niveles de glucosa en sangre también afectan las sustancias químicas nerviosas, reduciendo la capacidad de transmitir impulsos nerviosos, causando dolor y entumecimiento, especialmente en los dedos de las manos y de los pies.

Retinopatía diabética: Los niveles altos de glucosa en sangre dañan los vasos sanguíneos de la retina, causando ceguera. Además, la glucosa también aumenta el riesgo de cataratas y glaucoma.

Problemas de la piel: La diabetes aumenta el riesgo de sufrir problemas en la piel, como infecciones bacterianas y fúngicas.

Enfermedad de Alzheimer: los niveles altos de azúcar en sangre aumentan la proteína beta-amiloide, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer.

Trastornos del sueño: la diabetes afecta el control central de la respiración y también puede provocar apnea obstructiva del sueño.

El tratamiento de la diabetes tipo 2 generalmente se presenta en dos formas: no farmacológica (dieta y ejercicio regular: caminar o trotar diariamente, o nadar al menos 150 minutos por semana... dieta regular pequeña y rica en fibra; pérdida de peso), y farmacológica (tomar medicamentos hipoglucemiantes; inyecciones de insulina).

Cómo prevenir la diabetes

Para prevenir la diabetes es necesario mantener un índice de peso normal (IMC: 18,5 – 23).

Hacer ejercicio regularmente; Coma más fibra y proteínas, menos grasas y grasas saturadas; reducir el azúcar, reducir la fruta dulce.

La autora del artículo, Dra. Tran Thi Kim Thanh, actualmente es jefa del Departamento de Cardiología IV, Departamento de Cardiología y Metabolismo, del Hospital Cardíaco Tam Duc. Tiene muchos años de experiencia en el campo de la cardiología y la endocrinología, con especial enfoque en la ecocardiografía y la rehabilitación cardiovascular.

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Dra. CKI TRAN THI KIM THANH

Fuente: https://tuoitre.vn/dai-thao-duong-type-2-am-tham-gioo-rac-7-bien-chung-nguy-hiem-20250320122637317.htm