Los maravillosos efectos del té de crisantemo y bayas de goji en los días calurosos

La farmacéutica Ngo Thi Ngoc Trung, jefa adjunta de la Unidad de Farmacia del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, instalación 3, dijo que cuando hace calor, el cuerpo tiene que hacer frente a muchos cambios de temperatura y humedad, lo que provoca una serie de enfermedades comunes como insolación, infecciones respiratorias, enfermedades oculares, ... especialmente enfermedades de la piel y acné. Al mismo tiempo, cuando el hígado tiene problemas como hígado graso, hepatitis..., la capacidad de depurar toxinas se reduce, las toxinas se acumulan en el organismo, aumentando el nivel de inflamación e irritación de la piel, dando lugar a más acné y picor, sobre todo en la zona sudorosa de la espalda y la piel de las manos expuestas a la luz. Además, el cuerpo está expuesto a factores ambientales como las altas temperaturas y el sudor, lo que hace que estos problemas de la piel sean aún más pronunciados. Debido a los problemas mencionados anteriormente, el té de bayas de goji y crisantemo es utilizado frecuentemente por personas cuando hace calor, ayudando a refrescar el cuerpo y proporcionar los nutrientes necesarios.

Los tres ingredientes principales de este té incluyen:

bayas de Goji

Las bayas de Goji contienen mucha vitamina C y poderosos antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo de los patógenos, mejoran la inmunidad y nutren la piel desde adentro. Ayuda a reducir el acné, iluminar la piel y mejorar su elasticidad.

Además, las bayas de goji son una fuente rica de betacaroteno y zeaxantina. Estos dos compuestos son excelentes para los ojos, ya que ayudan a protegerlos de los dañinos rayos UV y reducen el riesgo de enfermedades oculares, como la degeneración macular y las cataratas. Además, las bayas de goji también protegen al hígado del daño causado por sustancias tóxicas, ayudan a mejorar la función hepática, reducen los signos de fatiga, la función hepática deficiente y promueven el proceso de desintoxicación del cuerpo.

El té de bayas de goji y crisantemo ayuda a enfriar el hígado.

FOTO: HN

Crisantemo

Los crisantemos son refrescantes, ayudan a eliminar el calor, desintoxican y reducen los síntomas relacionados con el calor en el cuerpo, como fiebre, úlceras en la boca, granos y dolor de garganta. La manzanilla también tiene un efecto sedante, ayudando a reducir el estrés, la ansiedad, la fatiga y mejorar la vista.

Manzana roja

La manzana roja, también conocida como azufaifo, es una fruta familiar en la medicina tradicional, especialmente en la medicina oriental. Las manzanas rojas son ricas en vitamina C y antioxidantes, que ayudan a proteger la piel de los dañinos rayos UV y del medio ambiente, reducen los signos del envejecimiento como las arrugas y la flacidez e iluminan la piel. Además, la fibra de las manzanas ayuda a mantener una sensación de saciedad durante mucho tiempo, reduce los antojos, ayudando así a controlar el peso de forma eficaz.

"Al combinar los tres ingredientes mencionados, el té de crisantemo no solo es delicioso, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud, como refrescar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunitario, desintoxicar el organismo y mejorar el sueño", afirmó el farmacéutico Trung.

Para utilizar el té de bayas de goji y crisantemo, utilizamos aproximadamente 2 gramos de flores de crisantemo (equivalente a 3-5 flores), 3 gramos de bayas de goji (7-10 frutos) y 1 manzana roja en rodajas en una taza. Vierta agua hirviendo sobre las hierbas, cubra, agite suavemente durante unos 5 segundos y escurra. A continuación, agregue aproximadamente 300 ml de agua caliente a la taza, remoje el té durante unos 20 minutos hasta que los pétalos del crisantemo florezcan uniformemente y el agua del té esté amarilla y se pueda usar.