Bañarse de noche puede provocar que la baja temperatura y el aire frío ataquen el cuerpo, provocando contracción muscular y vasoconstricción, dando lugar a la parálisis del séptimo nervio craneal.
El séptimo nervio craneal es responsable de controlar el movimiento de la mitad de la cara. Cuando este nervio está paralizado (también conocido como parálisis facial periférica), el paciente presenta reflejos oculares pobres, dificultad para comer y beber, convulsiones en un lado de la cara, boca torcida, babeo incontrolado...
El Dr. Nguyen Xuan Thang, jefe del Departamento de Rehabilitación del Hospital General Tam Anh de la ciudad de Ho Chi Minh, dijo que la parálisis del nervio facial puede ocurrir a cualquier edad debido a muchas causas, como el herpes zóster, la otitis media... El hábito de bañarse por la noche es una de las causas que aumenta el riesgo de contraer la enfermedad.
El médico explicó que el séptimo nervio craneal está ubicado en el canal petroso (en lo profundo del cráneo) y siempre está frío porque no hay músculo que lo cubra. Cuando el cuerpo se expone repentinamente a bajas temperaturas debido al baño nocturno, un ventilador o aire acondicionado que sopla directamente en la cara hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que genera falta de suministro de sangre y calentamiento, haciendo que el séptimo nervio se hinche y se comprima, lo que lleva a la parálisis.
Las personas que se bañan por la noche tienen un alto riesgo de sufrir parálisis del nervio facial. Foto: Freepik
El Dr. Thang dijo que los métodos de tratamiento varían dependiendo de la gravedad de la enfermedad, desde el tratamiento médico con medicamentos hasta la cirugía de transferencia neuromuscular. Sin embargo, en general, todos los pacientes con parálisis del nervio facial deben practicar fisioterapia combinada con masajes, estimulación eléctrica... El ejercicio ayuda a aumentar la fuerza muscular, restablecer la coordinación entre los músculos que controlan la zona facial como el orbicular de los ojos, esfínter, elevador del labio superior, orbicular de los ojos, mejorando así la función facial y reduciendo las complicaciones.
Los pacientes deben realizar los siguientes ejercicios 3 o 4 veces al día, cada vez hasta 30 pulsaciones.
Estimulación facial: El paciente comienza intentando mover cada parte de la cara lenta y suavemente. Luego usa tus dedos para levantar suavemente tus cejas. Utilice la otra mano para masajear suavemente diferentes partes de su rostro, incluida la frente, la nariz, las mejillas y la boca.
Ejercicios para nariz y mejillas: use los dedos para empujar suavemente hacia arriba la piel junto a la nariz en el lado afectado de la cara, mientras intenta arrugar la nariz, concentrándose en las mejillas y la nariz. Inhale profundamente por la nariz, infle las mejillas y exhale por la boca. El paciente debe bloquear la fosa nasal no afectada e inhalar profundamente a través de la fosa nasal paralizada para obligar a los músculos a trabajar más.
Ejercicios para la boca: comience abriendo la boca, cerrándola y frunciendo el ceño. Luego, frunza suavemente los labios para relajar los músculos. Continúe levantando cada comisura de la boca, usando la mano para ayudar a levantar el lado afectado. Saca la lengua y apúntala hacia la barbilla.
Ejercicios oculares: Levantar las cejas hacia arriba y hacia abajo, el paciente puede usar su mano para levantar la ceja del lado afectado. Luego practica mirar hacia abajo y cerrar los ojos, mientras masajeas suavemente tus párpados y cejas. Abra bien los ojos y luego ciérrelos suavemente, alternativamente.
El Dr. Thang realiza pulsos eléctricos en la espalda del paciente. Foto: Hospital General Tam Anh
El doctor Thang dijo que la parálisis del nervio facial no pone en peligro la vida, pero afecta gravemente la estética y la función de los órganos faciales. Tan pronto como detectes signos inusuales como no poder retener agua en la boca al enjuagarte o cepillarte los dientes; sensación de arena en el ojo; Cara desequilibrada, especialmente al reír y hablar... el paciente debe acudir al médico pronto para recibir tratamiento oportuno.
Para evitarlo, en la vida diaria conviene evitar algunos hábitos como ducharse repentinamente con agua fría, bañarse después de haber bebido alcohol...; necesidad de mantener la cara y las orejas calientes cuando se expone al viento fuerte y al aire frío; Buen control de diabetes, hipertensión, dislipidemia.
Phi Hong
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