Antes de que apareciera el término EQ, el CI se consideraba el factor más importante para determinar el éxito o el fracaso de cada individuo. Se cree que las personas con un coeficiente intelectual alto tienen logros superiores que las personas con un coeficiente intelectual bajo. Pero no todas las personas inteligentes tienen la capacidad de tener tanto éxito.
Los investigadores están empezando a darse cuenta de que confiar únicamente en el coeficiente intelectual no es suficiente. En 1995, el científico del cerebro y del comportamiento Daniel Goleman señaló que el coeficiente intelectual solo representa el 25% del éxito, mientras que la inteligencia emocional (IE) es el factor que explica el 75%. En este contexto, EQ se refiere a la capacidad de comprender, reconocer, evaluar y controlar las propias emociones así como las de los demás.
En otras estadísticas con más factores, el éxito se basa en un 20% en las habilidades profesionales y un 20% en el coeficiente intelectual, mientras que el 60% restante depende enteramente del coeficiente de inteligencia emocional (EQ).
Es decir, las personas con alto EQ tienen la capacidad de comprenderse a sí mismas y comprender las emociones y pensamientos de quienes les rodean. Por lo tanto, saben controlar sus emociones, construir relaciones saludables con los demás y adaptarse fácilmente a todas las situaciones.
Una persona con un alto coeficiente emocional no sólo trabaja duro sino que también deja saber a los demás que ha hecho un buen trabajo. Ilustración
A continuación se presentan cinco reglas sencillas que las personas con un alto coeficiente emocional suelen aplicar:
1. No hay trabajo estable, solo capacidad estable
Recientemente, en Zhihu, el sitio de preguntas y respuestas más grande de China, un internauta preguntó: "Recibí dos oportunidades de trabajo. Trabajar en una empresa extranjera me da tres veces más dinero que trabajar en una estatal. ¿Cuál debería elegir?".
En cientos de comentarios, la mayoría aconsejó a esta persona unirse a una empresa estatal, por su estabilidad.
El llamado "trabajo estable" tiene dos significados: uno es no tener miedo al desempleo y el otro es poder garantizar plenamente las necesidades de la vida. Sin embargo, tener un trabajo estable no significa que sólo tener ese trabajo te permitirá dormir tranquilo y sin preocupaciones. T
No existe ningún trabajo en este mundo que sea naturalmente estable, lo que realmente necesitamos es la capacidad de ganarnos la vida de manera estable. Y detrás de la capacidad estable está el aprendizaje, aprender más, aprender para siempre.
Si quieres formarte para ser un profesional con capacidad estable, debes preguntarte siempre si has aprendido algo nuevo y ampliado tus conocimientos.
Lo que te motiva a cambiar es la confianza, la capacidad irremplazable y el coraje para salir de tu zona de confort, experimentar cosas nuevas y asumir desafíos.
2. Desafíate con grandes proyectos
En un entorno de oficina no faltan pequeñas tareas sin nombre. Si constantemente haces sólo esas cosas, tu carrera se estancará para siempre porque nunca te atreverás a "nadar lejos de la orilla".
Aceptas hacer pequeñas cosas por costumbre o porque no quieres estar bajo nueva presión, pero nunca te atreverás a salir de tu zona de confort.
Esta “trampa” te atará incluso si no aprendes a desafiarte proactivamente con trabajos más grandes y a esforzarte constantemente por conseguir nuevos roles.
El desarrollo personal es difícil, pero hacer el mismo trabajo siempre, ¿no es algo que todos pueden hacer?
3. En el ámbito laboral, «la disciplina es poder»
Mucha gente piensa que escuchar es una señal de adulación hacia los superiores, por lo que tratan de menospreciarlos y burlarse de ellos. Sin embargo, si usted no confía en la experiencia de sus predecesores y no se esfuerza por aprender y comunicarse con sus superiores, no podrá hacer bien su trabajo.
Cualquier persona que ocupe una posición de liderazgo debe pasar por un período de aprendizaje de aquellos que la precedieron. Para convertirse en una persona competente, uno debe aprender de sus superiores y buscar sus consejos.
En el lugar de trabajo, muchas personas no comprenden esta verdad. Pueden cooperar bien con sus compañeros pero siempre muestran odio hacia su jefe, por lo que son ineficaces en el trabajo.
Sin embargo, si siempre estás en ese estado de confrontación, no podrás concentrarte en tu trabajo ni mejorar.
Aceptas hacer pequeñas cosas por costumbre o porque no quieres estar bajo nueva presión, pero nunca te atreverás a salir de tu zona de confort. Ilustración
4. Debes demostrar tus habilidades a los demás.
Las personas con un alto coeficiente intelectual emocional no se quedarán de brazos cruzados, sino que trabajarán duro y querrán demostrar a los demás los resultados de su trabajo.
No importa tanto cómo trabajas como los resultados que ve tu jefe.
Entonces, mostrar un lado positivo de lo que haces en la oficina ayudará a que las personas te vean de manera diferente y te motiven personalmente.
5. No tengas miedo de perder la cara
Nadie quiere ser criticado o menospreciado por sus colegas o superiores. Por eso muchas personas siempre fingen ser capaces pero en realidad no son lo suficientemente capaces para resolver el problema.
Si no escuchas los comentarios de los demás para cambiar y esforzarte, tu capacidad y tu carrera no podrán llegar muy lejos.
Las personas con un alto coeficiente intelectual generalmente no se preocupan demasiado por la apariencia en el trabajo. Porque se dan cuenta que aún tienen muchas limitaciones y aún tienen que aprender más conocimientos y experiencias para desarrollarse.
También entienden que a sus superiores o socios no les importa su autoestima o reputación, sino sólo su eficiencia laboral y su actitud.
En el ámbito laboral no sólo se necesita capacidad de trabajo, sino a veces también elocuencia, visión, inteligencia emocional y estrategia.
Con buena elocuencia, usted puede expresar lo que quiere decir en una forma que a la otra persona le guste escuchar y al mismo tiempo mantener los sentimientos mutuos, para que los demás puedan entenderlo y aumentar las posibilidades de negociaciones exitosas.
Con previsión, puedes descubrir hacia dónde van las cosas, encontrar la clave para desbloquearlas y obtener el doble de resultados con la mitad del esfuerzo.
Los patrones y estrategias te permitirán mantenerte en el camino y ganar la confianza de los demás.
8 rasgos valiosos que solo se encuentran en personas con alto coeficiente intelectual emocional[anuncio_2]
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-eq-cao-co-5-quy-tac-lam-viec-khien-ho-luon-duoc-de-cao-trong-dung-172240925150121239.htm
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