El maíz, el ñame, la calabaza, el maní y el longan son alimentos otoñales muy nutritivos para el bazo y el estómago, mejorando así la inmunidad del cuerpo.
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| El longan se cosecha en otoño. Comer longan ayuda a nutrir el bazo y el estómago. (Fuente: SK&DS) |
Maíz
Comer maíz en otoño tiene muchos beneficios, especialmente para el bazo y el estómago. El maíz es un grano nutritivo que contiene almidón, proteínas, fibra, vitaminas y minerales junto con muchos otros nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo.
La fibra del maíz ayuda a promover la motilidad intestinal, mejora la función digestiva y ayuda a aliviar el malestar gastrointestinal causado por el bazo y el estómago débiles.
Además, la fibra dietética del maíz puede promover el crecimiento de probióticos en los intestinos, mantener el equilibrio ecológico intestinal y reducir problemas gastrointestinales como el estreñimiento y la diarrea.
El maíz también tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, puede mejorar la función del bazo y el estómago, reducir el apetito y promover la absorción de nutrientes.
batata
Comer patatas en otoño tiene muchos beneficios, especialmente nutrir el bazo y el estómago. El ñame es una verdura nutritiva, rica en nutrientes como almidón, proteínas, fibra, vitaminas y minerales.
El ñame es rico en almidón y fibra, lo que ayuda a promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la función digestiva y aliviar la debilidad del bazo y el estómago.
Además, el ñame también tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el estómago, mejorar la función del bazo y el estómago, mejorar la indigestión, la pérdida de apetito, la desnutrición y otros problemas causados por el bazo y el estómago débiles.
Calabaza
La calabaza es rica en almidón y proteínas, de textura suave, fácil de digerir, ayuda a proteger la función del bazo y el estómago. La fibra de la calabaza ayuda a regular el equilibrio ecológico de los intestinos, promover la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento y hacer que los intestinos estén más saludables.
Además, la calabaza también tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, mejorando problemas como la pérdida de apetito, la indigestión, promoviendo la absorción de nutrientes, nutriendo el bazo y el estómago, ayudando al cuerpo a mantenerse sano.
Por último, la calabaza contiene muchas vitaminas y minerales beneficiosos para el cuerpo humano como la vitamina A, la vitamina C, el calcio… que pueden ayudar al cuerpo a mantener un estado saludable.
Miseria
El otoño es la temporada de los cacahuetes maduros, comer cacahuetes en esta época tiene muchos beneficios, especialmente para mantener el bazo y el estómago.
Los cacahuetes son ricos en fibra dietética, que puede ayudar a regular la motilidad gastrointestinal, promover la función digestiva y aliviar síntomas como indigestión, hiperacidez y flatulencia causados por un bazo y un estómago débiles.
Además, la fibra del maní ayuda a mejorar el equilibrio ecológico de los intestinos, promover la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento y hacer que los intestinos sean más saludables.
Los cacahuetes tienen el efecto de nutrir el bazo y el estómago, mejorando problemas como la pérdida de apetito y la indigestión, y también pueden promover la absorción de nutrientes, nutrir el bazo y el estómago y ayudar al cuerpo a mantenerse sano.
Los cacahuetes también tienen un alto contenido en proteínas y grasas saludables, que aportan energía y ayudan al buen funcionamiento del organismo.
Etiqueta
El otoño es la temporada de cosechar longan. Comer longan en esta época tiene muchos beneficios, especialmente nutrir el bazo y el estómago. El longan es rico en glucosa, lo que puede ayudar al cuerpo a reponer energía rápidamente, reducir la fatiga y mejorar el estado mental.
La fructosa y las proteínas contenidas en el longan ayudan a promover la motilidad gastrointestinal, mejoran la función digestiva y reducen problemas como la indigestión, la hiperacidez y la hinchazón causadas por un bazo y un estómago débiles.
Además, el longan también tiene el efecto de fortalecer el bazo, humedecer el estómago, mejorar problemas como la pérdida de apetito, la indigestión, promover la absorción y el uso de nutrientes, nutrir el bazo y el estómago, ayudando al cuerpo a mantenerse saludable.
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Fuente
![[Foto] Las "Bellezas" participan en el ensayo del desfile en el aeropuerto de Bien Hoa.](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/4/11/155502af3384431e918de0e2e585d13a)
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