Algunos remedios sencillos a partir de hojas de perilla

¿Cual es el efecto de la perilla?

La perilla es una hierba popular con alto valor nutricional y medicinal. El periódico Lao Dong citó a Sina señalando los siguientes efectos de las hojas de perilla:

Aumentar la ingesta de agua y promover la circulación metabólica.

Beber regularmente agua de hojas de perilla puede promover eficazmente el funcionamiento del qi y la sangre en el cuerpo, aumentar las necesidades de agua del cuerpo, mejorar el ciclo metabólico del cuerpo y promover la excreción de toxinas y desechos en el cuerpo.

No sólo eso, las hojas de perilla también tienen el efecto de eliminar el calor y disipar el viento y el frío, curar los resfriados y la tos, reducir el dolor de pecho y la hinchazón.

Mejora el apetito y favorece la digestión.

Comer perilla regularmente tiene el efecto de nutrir el cuerpo y mejorar los síntomas de los trastornos alimentarios de manera muy efectiva.

*Las hojas de perilla son una buena medicina para la salud.*

No sólo eso, debido a que la fibra de la perilla también es muy rica, es especialmente adecuada para personas que a menudo sufren de indigestión o función digestiva débil.

Comer perilla durante la semana también tiene el efecto de promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la absorción y la digestión, promover la digestión, mejorar la indigestión y otros síntomas.

Complementa una variedad de nutrientes para el cuerpo.

La perilla es rica en vitaminas y otros minerales. Por lo tanto, tiene el efecto de nutrir mejor la fisiología del cuerpo y, al mismo tiempo, ayuda mucho a mejorar la desnutrición o falta de nutrientes.

Además, los nutrientes de la perilla son muy importantes para proteger la salud cardiovascular y cerebrovascular humana, mejorar la memoria y mantener una visión saludable.

Algunos remedios a base de hojas de perilla

El periódico Thanh Nien citó al Dr. Lam Nguyen Thuy An (Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh - Instalación 3) diciendo que en la medicina tradicional (MT), la perilla tiene un sabor picante, propiedades cálidas y afecta los pulmones y el bazo. Esta hierba es una especia familiar, no sólo se utiliza como guarnición y se procesa en muchos platos deliciosos, sino que también tiene el efecto de apoyar el tratamiento de enfermedades.

A continuación se presentan algunos remedios a base de hojas de perilla:

- Lavar las hojas de perilla, remojarlas en agua salada diluida, luego retirarlas, escurrirlas y utilizarlas como verdura cruda.

- Gachas de hojas de perilla: Lavar las hojas de perilla, cortarlas en tiras finas y mezclar con las gachas de arroz blanco, consumir caliente. Este método ayuda a eliminar el sudor y a aliviar los resfriados rápidamente.

- Las hojas frescas de perilla se pueden utilizar como especia para añadir a algunos platos como gachas, sopas de tomate, berenjenas y tofu.

- Beber jugo de perilla: triturar 15-20g de perilla fresca, verter agua hirviendo, filtrar el agua clara para beber.

- Té de perilla: Lave las hojas de perilla, séquelas o agregue un poco de azúcar de roca al agua de las hojas de perilla, hierva, filtre el agua para enfriar y agregue jugo de limón antes de usar.

- Baño o baño de vapor: Ramas y hojas frescas de perilla, finamente picadas, lavadas y remojadas en agua hirviendo durante unos 15 minutos. Mezclar con agua fría hasta que esté lo suficientemente caliente para bañarse unas 4 veces por semana.

Con suerte, la información de este artículo le habrá proporcionado información que le ayude a conocer los efectos de las hojas de perilla y los remedios a base de hojas de perilla para que no olvide esta medicina natural y muy barata.

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