Algunos remedios sencillos a partir de hojas de perilla

¿Cuál es el efecto de la perilla?

La perilla es una hierba popular con alto valor nutricional y medicinal. El periódico Lao Dong citó a Sina señalando los siguientes efectos de las hojas de perilla:

Aumentar la ingesta de agua y promover la circulación metabólica.

Beber regularmente agua de hojas de perilla puede promover eficazmente el funcionamiento del qi y la sangre en el cuerpo, aumentar las necesidades de agua del cuerpo, mejorar el ciclo metabólico del cuerpo y promover la excreción de toxinas y desechos en el cuerpo.

No sólo eso, las hojas de perilla también tienen el efecto de eliminar el calor y disipar el viento y el frío, curar resfriados y toses, reducir el dolor de pecho y la hinchazón.

Mejora el apetito y favorece la digestión.

Comer perilla regularmente tiene el efecto de nutrir el cuerpo y mejorar los síntomas de los trastornos alimentarios de manera muy efectiva.

Las hojas de perilla son una buena medicina para la salud.

No sólo eso, porque la fibra de la perilla también es muy rica, es especialmente adecuada para personas que a menudo sufren de indigestión o función digestiva débil.

Comer perilla durante la semana también tiene el efecto de promover la motilidad gastrointestinal, mejorar la absorción y la digestión, promover la digestión, mejorar la indigestión y otros síntomas.

Complementar una variedad de nutrientes para el cuerpo.

La perilla es rica en vitaminas y otros minerales. Por lo tanto, tiene el efecto de nutrir mejor la fisiología del cuerpo y, al mismo tiempo, ayuda mucho a mejorar la desnutrición o falta de nutrientes.

Además, los nutrientes de la perilla son muy importantes para proteger la salud cardiovascular y cerebrovascular humana, mejorar la memoria y mantener una visión sana.

Algunos remedios a base de hojas de perilla

El periódico Thanh Nien citó al Dr. Lam Nguyen Thuy An (Hospital Universitario de Medicina y Farmacia, Ciudad Ho Chi Minh - Instalación 3) diciendo que en la medicina tradicional (MT), la perilla tiene un sabor picante, propiedades cálidas y afecta los pulmones y el bazo. Esta hierba es una especia familiar, no sólo utilizada como guarnición y procesada en muchos platos deliciosos, sino que también tiene el efecto de apoyar el tratamiento de enfermedades.

A continuación se presentan algunos remedios a base de hojas de perilla:

- Lavar las hojas de perilla, remojarlas en agua con sal diluida, luego retirarlas, escurrirlas y utilizarlas como verdura cruda.

- Gachas de hojas de perilla: Lavar las hojas de perilla, cortarlas en tiras finas y mezclar con gachas de arroz blanco, comer caliente. Este método ayuda a eliminar el sudor y aliviar los resfriados rápidamente.

- Las hojas frescas de perilla se pueden utilizar como especia para añadir a algunos platos como gachas, sopas de tomate, berenjenas y tofu.

- Beber jugo de perilla: triturar 15 - 20 g de perilla fresca, verter agua hirviendo, filtrar el agua clara para beber.

- Té de perilla: Lave las hojas de perilla, séquelas o agregue un poco de azúcar de roca al agua de las hojas de perilla, hierva, filtre el agua para enfriar y agregue jugo de limón antes de usar.

- Baño o baño de vapor: Ramas y hojas frescas de perilla, finamente picadas, lavadas y remojadas en agua hirviendo durante unos 15 minutos. Mezclar con agua fría hasta que esté lo suficientemente caliente para bañarse unas 4 veces por semana.

Con suerte, la información de este artículo le habrá proporcionado información para ayudarlo a conocer los efectos de las hojas de perilla y los remedios de las hojas de perilla para que no olvide esta medicina natural y muy barata.

Ha An (Síntesis)

Fuente: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-don-gian-tu-la-tia-to-ar907622.html