El viento frío y el aire seco del invierno hacen que la piel sea propensa a problemas como sequedad, descamación y opacidad. La guanábana es rica en vitamina C, vitamina A... muy buena para la salud de la piel.
Para mantener tu piel saludable, es extremadamente importante cuidarla adecuadamente. Además de utilizar productos hidratantes, complementar los nutrientes desde el interior también juega un papel esencial. La guanábana es rica en vitamina C, vitamina A, potasio y azúcar natural, lo cual es muy bueno para la salud de la piel, según la página de salud Onlymyhealth (India).
El Dr. Shitij Goel, dermatólogo de la India, ha compartido algunos beneficios para la salud de comer chirimoya en invierno.
La guanábana es rica en vitamina C, vitamina A, potasio y azúcar natural, muy buena para la salud de la piel.
La guanábana ayuda a hidratar la piel.
El clima frío a menudo hace que la piel pierda su humedad natural, provocando sequedad y agrietamiento. Gracias a su rico contenido en agua y azúcares naturales, la guanábana ayuda a hidratar profundamente desde el interior, manteniendo la piel suave y saludable.
La capacidad hidratante de la guanábana también crea una capa protectora para la piel contra la sequedad incómoda causada por el clima frío.
Neutralizar los radicales libres
La guanábana contiene altos niveles de vitamina C. Este antioxidante ayuda a neutralizar los radicales libres, que causan daños celulares causados por factores ambientales como la contaminación y los rayos UV, incluso en invierno.
Por lo tanto, comer guanábana ayuda a proteger la piel del envejecimiento prematuro, reduce las arrugas y otros signos del envejecimiento, manteniendo la piel más joven y saludable.
Aumenta la producción de colágeno
El colágeno juega un papel importante para ayudar a que la piel se mantenga firme, tersa y joven. A medida que envejecemos, la cantidad de colágeno natural en nuestro cuerpo disminuye, lo que hace que nuestra piel pierda elasticidad y luzca flácida.
La guanábana es una fuente rica de vitamina C, un nutriente esencial que ayuda a estimular la síntesis de colágeno.
Reducción de la pigmentación de la piel.
El tono desigual de la piel es un problema común en invierno debido a la falta de exposición al sol o a la piel seca.
La guanábana contiene compuestos naturales que ayudan a mejorar el tono de la piel al reducir la producción de melanina, el pigmento que causa el oscurecimiento de la piel.
Alivia la piel irritada.
Los vientos fríos y el aire seco del invierno a menudo dejan la piel con picazón e irritación.
Las propiedades antiinflamatorias de la guanábana ayudan a calmar el enrojecimiento y aliviar la irritación, proporcionando una sensación de confort.
Fuente: https://thanhnien.vn/ly-do-nen-an-mang-cau-vao-mua-dong-185241216173218366.htm
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