ANTD.VN - Quedarse despierto hasta tarde para cumplir con plazos, estudiar o simplemente por la "pasión" de ver dramas hace que muchos jóvenes se olviden de comer y dormir, sientan calor por dentro y tengan un cuerpo letárgico. Sin embargo, al día siguiente, la Generación Z se “transformó” con un comportamiento renovado, una apariencia tranquila, como si nunca hubieran estado cansados ni hubieran tenido falta de sueño. ¿A qué se debe esto?
Los internautas llaman cariñosamente a la Generación Z la "generación privada de sueño". Una estadística reciente muestra que el 37% de los jóvenes vietnamitas sufren de insomnio y el 73% están estresados debido a trastornos del sueño y presiones laborales y de la vida.
Terminando de trabajar todos los días alrededor de la 1 de la mañana, yéndose a la cama a pesar de intentar relajarse y no usar el teléfono, Thuy Nhi (26 años, contable) todavía no puede dormir. La joven tuvo que navegar en las redes sociales hasta aproximadamente las 2 am, Nhi automáticamente se quedó dormida porque su cuerpo estaba demasiado cansado.
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| La dificultad para dormir o el insomnio debido a los plazos de entrega a final de año hace que muchos jóvenes se sientan frustrados y acalorados por dentro. |
He tenido problemas para dormir durante casi 2 años, desde que Nhi asumió trabajo extra haciendo declaraciones de impuestos en casa. La falta de sueño hace que la joven se sienta siempre frustrada, irritable y con calor todo el día y toda la noche.
“Me acuesto tarde, pero tengo que levantarme a las 6:30 am si no quiero llegar tarde al trabajo. "La falta de sueño a largo plazo me hace sentir agotada, mi piel está pálida, mis ojos son oscuros como los de un panda, mi cuerpo está cansado y me falta confianza", dijo Nhi.
Anteriormente, para lidiar con la sensación de sofocación y calor en su interior, Nhi a menudo elegía alimentos y bebidas frías como centella asiática mixta, agua de ginseng, gelatina, agua amarga y agua de coco para calmar su cuerpo.
Desde hace aproximadamente un mes, para ahorrar tiempo y ayudar a purificar el cuerpo rápidamente cuando hay plazos de entrega continuos, en lugar de pedir bebidas frías a través de aplicaciones, Nhi elige purificar el cuerpo todos los días con el Té Calmante del Dr. Thanh.
“Esta bebida es cómoda, se puede comprar en cualquier supermercado y ayuda a depurar y refrescar el cuerpo muy rápidamente gracias a 9 hierbas naturales. "Lo probé durante unos días y de repente me sentí mucho mejor. Mi cuerpo ya no tenía picores ni inquietud. El calor en mi cuerpo también desapareció, haciéndome sentir más liviana, más activa y más segura", dijo Nhi con una sonrisa.
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| La presión laboral y la falta de sueño provocan calor en el cuerpo, pero muchos jóvenes siguen frescos al día siguiente gracias a que han optado por purificar y refrescar el cuerpo con bebidas como el Té Calmante del Dr. Thanh. |
Di Linh comparte el mismo destino de sentir calor por dentro debido a la falta de sueño que Thuy Nhi. El insomnio y la fatiga han sido un ciclo interminable todos los días para Linh (28 años, distrito de Binh Thanh, ciudad de Ho Chi Minh) en los últimos tiempos. La presión del trabajo al final del año la mantuvo despierta casi toda la noche.
Frente a una combinación de tres platos: falta de sueño, quedarse constantemente despierto toda la noche para trabajar pero aún así tener que mantenerse activo y fresco para atender a los clientes todos los días, se le recomendó a Di Linh elegir una forma de purificar y refrescar el cuerpo con el Té Limpiador de Calor del Dr. Thanh.
Como gerente de eventos de una empresa de medios de comunicación en Ciudad Ho Chi Minh, el final del año también es el momento en el que Di Linh tiene que competir con eventos que van desde conferencias, fines de año, inauguraciones y bodas al aire libre a gran escala.
La gerente dijo que con las dificultades económicas, para conseguir un contrato hay que pasar largas noches diseñando ideas, haciendo cotizaciones y pasando por estresantes rondas de licitación. Inmediatamente después de ganar la licitación, tuvo que apresurarse para completar las ideas detalladas, el diseño y la construcción, y trabajar día y noche para cumplir con el plazo, por lo que no pudo evitar sentir calor debido a la falta de sueño y la alimentación irregular.
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| Extraído de 9 hierbas naturales, el té calmante del Dr. Thanh se ha convertido en la bebida favorita de los jóvenes para purificar el cuerpo y mantenerse fresco todos los días. |
“Para mantenerme fresco, activo y profesional, todos los días purifico mi cuerpo con el Té Calmante del Dr. Thanh para disipar el calor de mi cuerpo. "Esta infusión me ayuda a mantenerme fresco, enérgico y a transmitir energía positiva a mis compañeros y a las personas que me rodean", reveló Di Linh.
En un café, Nam Phong (27 años, vendedor) pidió una botella de té calmante del Dr. Thanh para purificar su cuerpo de la sensación de cansancio y sofoco debido al calor interno.
Se quejó de que últimamente solo podía dormir unas pocas horas cada noche, su sueño no era profundo, se despertaba fácilmente en mitad de la noche y cuando se despertaba por la mañana tenía sueño pero no podía dormir, por lo que se sentía muy letárgico y cansado al comenzar un nuevo día de trabajo.
El momento en que "saboreó" el insomnio fue similar al momento en que comenzó su nuevo proyecto, cuando la presión de ventas y las exigencias de los clientes hicieron que su mente estuviera "tensa" como una cuerda de guitarra, volviéndolo inquieto al acostarse a dormir y sintiendo que estaba a punto de "explotar" por el calor dentro de su cuerpo.
“Me he sentido mejor en los últimos días desde que mi colega me mostró cómo desintoxicar mi cuerpo del calor interno con el Té Calmante del Dr. Thanh. “Conozco este producto desde hace más de diez años, pero recién ahora he experimentado sus maravillosos efectos refrescantes en el cuerpo”, dijo Nam Phong.
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| A pesar de estar cansados y estresados, muchos miembros de la Generación Z siempre se "transforman" a la mañana siguiente con una apariencia fresca y un aura radiante gracias a la purificación y enfriamiento del cuerpo con el Té Calmante del Dr. Thanh para disfrutar del ambiente fresco de fin de año. |
Aunque no tiene que cumplir con plazos tan estresantes como Nam Phong, My Tien, una joven diseñadora de Ciudad Ho Chi Minh, también se siente acalorada por dentro porque además de cumplir con los plazos todas las noches para completar los diseños de decoración navideña, empaques y felicitaciones de Año Nuevo para sus socios, tampoco se olvida de ver dramas en las redes sociales, lo que hace que el día de Tien a menudo termine alrededor de la 1 a.m.
“Siempre me digo a mí misma que tengo que irme a dormir más temprano todas las noches, pero después del trabajo me pongo ocupada navegando por los grupos, mirando todos los artículos en oferta y luego cambiando a los clips para revisar atuendos y maquillaje, así que solo puedo dormir a la 1 o 2 a. m.”, dijo My Tien.
“Desde mis días de estudiante tengo la costumbre de quedarme despierto hasta tarde para ser libre y creativo”, añadió My Tien: “Hay momentos en los que me siento frustrado, cansado o acalorado por la falta de sueño, pero aún tengo una manera de transformarme de un “búho nocturno” en una persona enérgica, siempre fresca a la mañana siguiente, bebiendo regularmente el Té Calmante del Dr. Thanh para purificar mi cuerpo del calor mientras trabajo”.
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| Los jóvenes desintoxican su cuerpo para disfrutar del ambiente fresco de Navidad y Año Nuevo que se acerca a cada calle. |
La vida a fin de año es tan ocupada y apresurada que muchos jóvenes suelen recurrir a comida rápida y bebidas con cafeína para ahorrar tiempo en el trabajo. Trabajar en los KPI de la empresa durante el día y en plazos personales por la noche hace que muchos jóvenes se sientan frustrados y acalorados por dentro debido a la falta de sueño.
A pesar de estar cansados y estresados, muchos de la Generación Z siempre se "transforman" a la mañana siguiente con una imagen fresca y un aura radiante gracias a unos pocos deslizamientos de las pantallas de sus teléfonos inteligentes cuando los jóvenes comparten entre sí formas de purificar y refrescar sus cuerpos todos los días, en el que el Dr. Thanh Heat-clearing Tea es amado por los internautas y considerado un "sueño de belleza - sueño de calidad" gracias a su capacidad para purificar el cuerpo, refrescarlo, ayudando a los jóvenes a mantenerse frescos y llenos de vitalidad todos los días.
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